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Hi,

J’espère que vous allez bien? La fin de l’année approche, je vais participer à ma dernière course de 2017 (enfin j’ai !)et je souhaitais faire un petit bilan tout en vous parlant de 2018. Je n’avais pas prévu de l’écrire car je n’ai qu’une envie: tourner la page sur ces derniers mois qui m’ont beaucoup coûté sportivement.

Cependant, je n’ai jamais autant appris sur moi-même en 2017. C’est pourquoi je crois qu’il était important de vous partager cet article car nous traversons tous au cours de notre pratique sportive quotidienne des moments plus difficiles que d’autres. Heureusement, nous ressortons toujours plus forts et justement, je vais profiter de cet article pour vous annoncer mes objectifs de 2018. Ils sont hauts, ils sont forts mais je crois que j’ai une revanche à prendre tout en continuant à apprendre.

C’est parti… et on commence par un petit retour en arrière 🙂

Retour sur 2017:

Cette année a été pleine d’une ET unique déception qui a finalement modifié mes attentes en 2017. J’ai souffert dès le mois de mars d’une fracture de fatigue au col du fémur droit, faite durant mon 3ième marathon. Rien que ça, et dès le début de l’année. Cette blessure m’a beaucoup « perturbée », physiquement, moralement, socialement. Je n’ai pas encore beaucoup de recul dessus, mais je sais déjà . N’hésitez pas à relire mon CR du marathon de Barcelone et de regarder le vlog >> bien qu’à l’époque ils aient été difficiles à partager, je les ne regrette pas.

L’après-blessure entre béquilles et…rien hihi, a été compliqué mais cette période m’a permise de davantage me mettre au triathlon et au Yoga. À tel point que j’ai commencé ma formation pour devenir professeure (je vous parle de la première partie dans ce post). Mais je ne dois pas le cacher, c’était compliqué… compliqué de ne pas pouvoir faire ce que je souhaitais pendant plus de 4 mois, de me sentir vulnérable, dépendante lorsque j’étais en béquilles et incapable de faire ce que j’adorais: courir.

La reprise a aussi été très compliquée en août. Je suis repartie de zéro mais c’est là où j’ai découvert la beauté du corps et à quel point les entrainements variés que j’avais suivis m’ont aidée à retrouver rapidement ma forme. J’ai d’ailleurs pu participer au Défi Montecristo et courir mon premier triathlon en relais. Ce sont des expériences différentes que je n’aurais pas vécues « sans » cette blessure. Bien sûr, j’aurais souhaité éviter de me blesser mais, a posteriori, j’en suis sortie plus forte, plus épanouie je crois.

Je le crois car j’ai pu terminer et battre mon record sur le Ironman 70.3 de Vichy. C’était fou… cette journée-là, mon stress auparavant, mon angoisse…comme si j’avais peur de mon propre corps, de faillir de nouveau. Mais c’est là où j’ai réalisé à quel point le triathlon avait pris une place plus importante dans ma pratique, blessure ou pas en fait.

Cependant, jusqu’en décembre, je dois encore faire attention à ma manière de m’entrainer… Comme je l’explique dans cet article, la reprise après une fracture est compliquée, lent. Il faut beaucoup de patience ET d’écoute. Peu de fractionnés, la piste m’est encore conseillée qu’à un rythme doux. C’est pourquoi après le triathlon fin août, j’ai décidé de ne pas suivre de préparation particulière. Je n’avais d’ailleurs pris aucun dossard. Jusqu’à mon IRM, jusqu’à Vichy, je n’avais plus vraiment confiance en mon corps et encore moins l’envie de me projeter dans une course à laquelle je ne pourrai pas participer. C’était trop frustrant.

Finalement, j’ai pu participer au challenge de Disney >>>, au Semi de Palma et encore au Marathon Nice-Cannes. Que de belles courses faites avec plaisir et sans préparation spécifique, juste un bon entrainement. Je me réserve en fait pour 2018, j’ai décidé qu’il fallait que je m’écoute, que je revienne à mon rythme et que j’aille là où je voulais aller sportivement.

Au final, avec ma dernière course de 2017, la Saintelyon, je n’ai pas battu de record mémorable, je n’ai pas d’histoire folle à vous raconter sur une course, de performance de championne mais je suis sortie loin… très loin de ma zone de confort, d’une autre manière qui soit en fait. D’une manière que je ne connaissais pas et c’est tant mieux. J’ai re appris à m’entrainer, re appris à m’écouter, re découvert pourquoi j’aimais courir, pourquoi j’aimais le sport et pourquoi je voulais continuer. Ma fracture m’avait tellement blessée MOI. Comment le sport que je chérissais tant, qui m’avait tant changée pouvait autant me faire souffrir pendant plusieurs mois ? J’ai eu enfin des réponses et en 2018… je vais écrire une autre histoire avec des objectifs sportifs nouveaux. Je ne suis pas une athlète de haut niveau, je ne le serai pas, j’ai les performances que j’ai, on peut me juger, me rabaisser à ce sujet… mais je ne cours pas pour les autres, je ne transpire pas pour battre je ne sais trop qui sur Strava… je le fais pour moi, avant tout pour moi.

Mes objectifs en 2018:

Avec cette blessure, j’ai davantage pris conscience que malgré l’entrainement, rien n’était joué, tout pouvait encore basculer le jour-j. Je crois profondément en ces petites ou grosses leçons de vie. C’est pourquoi en 2018, je ne veux pas m’éparpiller, je veux me concentrer sur des expériences et des objectifs qui me motivent tout en me permettant d’évoluer dans ma pratique, d’avancer et d’apprendre sur moi.

C’est pourquoi….je voulais revenir à mes racines sportives : Los Angeles

Je vais courir le marathon de Los Angeles.

Il tombe quasiment à la même date que celui de Barcelone mais il sera plein de significations pour moi. Je vais revenir dans la ville où j’ai appris à courir, où j’ai découvert un mode de vie différent du mien. J’ai réalisé que peut-être j’avais besoin de ça pour renouer avec ma passion, pour renouer avec la distance du marathon. 42,2km ! C’est dur, mais qu’est-ce que c’est beau comme course. C’est ma distance favorite. La préparation est exigeante, mais la fierté si grande à la fin. Los Angeles est aussi un symbole, puisque ce marathon a été le premier en 1984 à être disputé par des femmes aux JO.

Il fallait bien ça pour reprendre, pour me remettre en marche et suivre à nouveau une préparation quasiment 1 an après Barcelone. C’est fou comme le temps peut vite passer. J’espère m’y envoler, le finir et pourquoi pas envisager un record. On verra, je ne ferai pas « Sub 2 » malgré les Zoom Fly que j’ai au pied looool mais il est certain que j’y vais pour prendre une revanche sur moi-même 😉

Et participer à mon premier Ironman…:

Je ne suis pas encore inscrite et je n’ai pas encore choisi la ville exacte (je voulais Barcelone, mais il est plein) (les frais d’inscription sont importants) mais il est noté, il est là dans ma tête et je sais que je vais le faire. Je ne sais plus trop quand je me suis décidée, mais j’ai senti un petit déclic se faire en moi il y a quelques semaines, en nageant… longtemps. Combien de fois je disais à Matthieu que jamais on me prendrai sur cette distance. Je n’ai rien à prouver à personne, mais j’ai envie d’y aller, j’ai envie de vivre cette préparation et de m’emmener sur ce gros défi.

Bien entendu en 2018, j’ai des envies sportives bien plus « concrètes » en terme de date et de préparation: plus de trail et plus de yoga. Mais c’est une autre histoire. Aujourd’hui, je souhaitais seulement vous partager ces 2 objectifs car je sais, j’espère du moins, que vous serrez là pour me soutenir. Je posterai avec plaisir les étapes vers ces lignes d’arrivée, bien que le chemin soit très important cette fois-ci.

À présent, je suis curieuse de connaître votre bilan sportif de cette année et surtout vos objectifs pour 2018 ? Expliquez-moi tout ça en commentaire 😉

@ très vite

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