Hello
Comme chaque année maintenant, Black Friday débarque aussi en France. L’occasion de faire ses cadeaux OU de s’offrir de l’équipement hivernal 😉 je vous ai préparé plusieurs sélections running adaptées aux températures qui baissent et à la météo… charmante qu’on a en ce moment lol.
N’hésitez pas à lire mes articles dans lesquelles je vous partage mes astuces pour pratiquer cet hiver et rester motiver:
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Tenue avec la technique de l’oignon en 3 couches, chaque couche remplit un rôle pour vous isoler du froid tout en évacuant tout de même la transpiration ET en vous gardant au chaud (c’est du taff !)
La première couche (dite BASE LAYER) sera respirante pour éviter cette sensation d’humidité et de froid si la transpiration n’est pas évacuée. En fonction du froid, cela peut être un t-shirt manches courtes ou un t-shirt manches longues, à vous de juger 😉
2eme couche : Celle-ci vous isole du froid et vous garde bien au chaud
En fonction de la météo : pluie, vent, humidité ; vous auriez peut-être besoin d’une 3eme et dernière couche. Celle-ci est souvent une veste qui reste respirante pour terminer d’évacuer la transpiration MAIS va vous protéger des intempéries 🙂
En bas, ce sera pareil aussi en fonction de votre ressenti. Un short est top dès qu’il fait plus de 10 degrés si vous vous habillez plus chaud en haut.
Leggings avec plein de poches pour l’hiver :
Et des shorts pour les irréductibles comme moi :
Si vous courez beaucoup sous la pluie, essayez d’investir dans des baskets équipées de la technologie Goretex :
Les montres :
Accessoires d’hiver:
Chez SHOKZ , les casques audio à conduction osseuse, vous avez aussi de belles promotions sur Black Friday (entre 20 et 30%)
J’espère que cet article vous sera utile 😉 N’hésitez pas à consulter mes articles que j’avais préparé pour les soldes, beaucoup de référence sont encore en promo 🙂
@ très vite
