Bien-Être

Time to go and explore 🏝🏃🏼‍♀️🙏🏼 Petit souvenir d’une randonnée en Afrique du Sud où nous avions croisé personne 😌 On est en train de planifier nos vacances de cet été. D’ordinaire on ne part pas à cette période, on fait des petits week-ends proches de chez nous mais là je dois avouer avoir besoin de couper et de grands espaces vides 😍 On ne va pas partir loin juste ce qu’il faut 😉 J’ai adoré le vide et le silence qu’avait créé le confinement. À présent, je suis hyper stressée de retrouver toute cette animation, ces voitures, les autres, l’hyper activité 🙊 Je me sens un peu ridicule d’écrire ça mais j’espère ne pas être la seule à le ressentir 🍃 J’ai lu toutes vos suggestions et on va essayer de les conjuguer avec Pippa 🐶 ⤵️Vous allez pouvoir partir en vacances ? #tbt #trailwithaview #randonneur

De retour sur les chemins 🏃🏼‍♀️ des kilomètres qui nous appartiennent quelque soit notre vitesse, nos performances, on aime tous ce sport et c’est ça qui nous unit 👋🏻💓😍 Happy Global Running Day 🥳 Ça fait plus de 8 ans que je cours régulièrement et j’ai envie de vous dire que j’aime toujours autant ça, pas comme au 1er jour car ce serait vous mentir 😭 La course à pied est un sport ingrat, je crois qu’il faut d’abord le détester avant de commencer à vraiment l’aimer 😁💓 Je l’ai détesté puis j’ai découvert tout ce que pouvait m’apporter de mettre un pied devant l’autre, de courir pour aller partout et à la fois nul part, de me trouver moi-même, de rencontrer d’autres passionnés ou de chercher de nouveaux defis 🙏🏼🏔 Merci à ce sport de m’apporter toujours tout ce dont j’ai besoin 🙏🏼 Et vous, quelle est votre histoire avec le #running 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️😘? #dubndiducrew #globalrunningday #running #runstoppable #thesweatlife #runningmotivation #trailrunning #cevennes

Family pic 🥳 Au sommet du pic Saint-Loup 🐺🏃🏼‍♀️🏔Première Rando trail tous ensemble sans pression que d’arriver juste pour le coucher de soleil💓🐶 J’en rêvais depuis des semaines 😍 Et vu comme @pippa_dubndidu a adoré (elle nous semait en descente 😭), on a juste hâte de refaire ça 🤞🏼 ⤵️Vous avez bien pu profiter de votre long week-end 😘? Bonne reprise demain 💪🏻 #dubndiducrew #runstagram #picsaintloup #lescoureursontducoeur #trailrunning #montpellier #occitanie #runninggirl #sunsetlover #runstoppable

Les règles, les raniania, les « tu-sais-quoi », les « elles débarquent » vous les appelez comment ?🩸 Moi j’ai pendant longtemps eu du mal à les appeler tout court car j’avais honte et je me trouvais sale😨 Si c’était ça « devenir une femme », franchement, j’étais plus que déçue 😤 Puis en grandissant, j’ai juste appris à accepter cette partie de moi, de mon corps qui vit à son rythme, j’ai retrouvé confiance en lui🙏🏼 par contre j’ai aussi appris à mieux protéger et absorber mon flux🩸 sans complexe 😁 Les protections hygiéniques jetables sont clairement de grosses sources de pollution pour notre planète 🌍. En 2012, je suis passée à la coupe menstruelle, et depuis quelques mois je teste en complément les culottes de règles @modibodi 🤞🏼 Les culottes en matière naturelle absorbent le flux sans fuite ni odeur. Elles sont hyper confortables et absorbantes. Je les porte la nuit 🌙 et aussi en fin de cycle et en running 🏃🏼‍♀️ J’avais clairement peur de revenir en arrière comme au collège avec cette sensation d’humidité, d’odeur des serviettes hygiéniques et bien pas du tout 🥳 J’avais beaucoup d’apriori et au final, elles sont adoptées😁Elles ne remplacent pas ma coupe menstruelle mais elles me permettent d’alterner 🙏🏼 Elles sont bien entendu lavables et réutilisables 🍃 ⤵️connaissez-vous les culottes de règles ? N’hésitez à me poser vos questions ici ou en dm 😘💓 Et suite à ma Story #backstage de ce matin, aimez-vous le résultat 💦? #culottederegles #menstruation #modibodi #regles #menstruationmatters #periodpositive #periodproblems #menstrualhygieneday #menstrualcycle

Time to go and explore 😍🏔🤞🏼 De nouvelles perspectives, des envies de vacances mais pas trop loin 🇫🇷🌴 Je suis curieuse de connaître vos régions, villes favorites à découvrir en France ☺️? Avec @frenchfuel on prépare nos prochains week-ends et courts séjours à vélo ou en voiture 🚗 (avec Pippa) et je suis preneuse de vos idées 👌🏼 #tbt #lagodisorapis #dolomites

Colorful spring 🐞🌻😍 J’avais tellement peur de rater les couleurs du printemps, la folie de la nature et des herbes hautes ☺️ Au final, je crois qu’il nous a un peu attendu pour qu’on en profite 🤞🏼😃 #springtime #flowerstagram #flowersinyourhair #montpellier #poppyfields

Take the time to make your soul happy 🌅😍🙏🏼#CONCOURS TERMINÉ ⤵️🎁 Avec le confinement, nous nous sommes tous essayés à différents sports, je sais que le yoga en fait partie. De mon côté j’ai pu plus pratiquer et ça m’a fait un bien fou🧘🏼‍♀️ @bayayoga a dévoilé sa nouvelle collection de "prêt à yoger", fidèle à leur engagement #ecoresponsable 🌴 Aujourd’hui j’ai la chance de pouvoir vous offrir la tenue de votre choix 😘 ⏩A gagner : Votre ensemble Yoga en matière recyclée ou en coton bio 🍃 et fabriqué au Portugal 💖 Hyper confortable et parfait pour suivre vos mouvements sans vous gêner😉 Pour participer ⤵️ 1️⃣Suivre @bayayoga @dubndiduatelier et @annedubndidu 2️⃣ Commenter en tagant 2 ami.es et en ajoutant l’emoji nature de votre choix J’espère que ce petit concours vous plaira et vous aidera à prolonger vos nouvelles habitudes de yogi 😍 Concours ouvert jusqu’à ce samedi 23h59 Bonne chance 😁 #namaste #bayafrance #beachyoga #yogini #frenchyogi #dubndiducrew ⤵️Resultat: BRAVO @flobmn 🥳 tu remportes ta tenue. Envoie moi vite ton choix, tes coordonnées en DM 💓🙏🏼

C’est à ton tour de jouer les “hero.ïnes”, n’oublie pas de sortir masqué.e 🦹🏼‍♀️😷 En te protégeant dans les espaces clos ou dans les lieux où la distanciation sociale est impossible, tu protèges aussi les autres 🙏🏼 Bon avec @frenchfuel heureusement pas de problème 😘 #bisousmasqués #wearamask #coveryourface #maskup #masquevisage