No Pool No Problem: 16min Workout Haut du Corps, Spé Natation
Hi, J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, je vous propose (ça fait longtemps !) un petit workout avec mes
28 mai 2020
Fitness
Workout Full Body: 15min avec une Swiss Ball
Hi, J’espère que vous allez bien ! Je suis contente de vous retrouver aujourd’hui pour transpirer un peu (bien qu’avec
21 juin 2017
Workout 15min: Abdos de Feu pour un Ventre Musclé
Hi, J’espère que vous allez bien? Ça fait quelques temps que vous me demandiez un petit entrainement spécial abdos =D.
26 avril 2017
Fitness: Idées d’exercices pour s’entrainer à deux
Hi, Hier, c’était la Saint Valentin. Nous l’avons joliment fêté avec Matthieu. C’est en partie grâce à lui si j’ai débuté
15 février 2017
Cycling/RPM: Comment s’entrainer seule sur un vélo d’appartement?
Hi, J’espère que vous allez bien ? Je vous l’avais promis, mais il a pris un peu plus de temps
22 janvier 2017
Fitness et Abdos: Mes 8 exercices Favoris pour un Ventre en Béton
Hi, Béton armé dans ce cas lol… ? Bon le Titre est accrocheur mais pas vraiment non plus car aujourd’hui,
12 octobre 2016
Fitness: Active Beach, 15min de Workout
Hi, Comme vous l’aviez aperçu sur mon article Active Skin, je vous avais en effet préparé un entrainement non pas
6 juillet 2016
J’ai Testé, Football: S’entrainer comme les Bleus (ou presque)
Hi, Comme vous avez un peu pu le voir à la fois sur Facebook et sur Instagram, la semaine dernière,
18 juin 2016