Hi
J’espère que vous allez bien ? L’an dernier d’encore avant (2021 lol) je vous partageais un défi cycliste que je m’étais lancée un peu par hasard: réaliser chaque mois ,1 gran fondo (gran fondo est le petit surnom pour une sortie vélo de 100km)… et j’y étais parvenue (souvenez-vous >>). J’ai vraiment adoré la motivation que ce challenge m’avait donné au fil des mois. J’ai donc décidé de renouveler ce défi sur 2022… Et nous sommes déjà début 2023, l’heure est au bilan ! Je vous présente mes 12 sorties “gran fondo” au fil de mois de 2022 ;): difficulté, parcours, ressenti! Cette année a été bien remplie 🙂 S
Sans trop de spoiler, ma malle à trésor sur Strava affiche mes 12 gran fondo… j’en ai fait même un peu plus durant les mois d’été. Bref dans l’article et la video du jour, je vous partage ces 12 100km… mais surtout mes 12 séances favorites …de 100km à vélo.
Tout est en video mais je vous propose bien sûr une version article
Dans l’article, je vous partage mes 12 sorties favorites AVEC les itinéraires si jamais vous êtes tenté.e pour les suivre 🙂
Janvier (lien direct du parcours >)
Nous avons fêté nouvel an 2022 à Girona. Ce n’était pas notre premier séjour dans la ville des cyclistes 😛 J’aime beaucoup l’ambiance, l’accueil particulier réservé aux cyclistes, les cafés, les magasins de vélo. Globalement, les cyclistes en Espagne sont particulièrement respectés. Nous ne subissons JAMAIS de mises en danger par des conducteurs. Cela étant dit, en terme de paysages et de parcours, je trouve qu’on fait vite le tour à Girona et… que c’est joli mais il y a des régions bien plus belles que ce soit en Espagne ou même en France.
Bref, c’était une belle manière d’entamer la nouvelle année. Nous avons gravi le col très populaire de Els Angels (à faire absolument si vous y allez). La météo n’était pas parfaite (pas de vue en haut du col) mais nous sommes allés jusqu’à la mer. Un premier gran fondo bien mérité !
Février (lien direct du parcours >)
C’est ce que j’appelle un classique long de notre région. C’est d’ailleurs l’un de mes parcours favoris que je fais souvent seule… car oui je roule pas mal seule. Ce type de séance permet de s’échapper, de se sentir loin de tout entre les Cevennes, la garrigue… Je vous le recommande vraiment pour découvrir l’arrière pays de Montpellier avec peu … pas de voitures mais tout de même de bonnes boulangeries sur votre chemin.
Mars (lien du parcours >>)
Clairement cette sortie a été très dure physiquement (130km et 3200m de d+) mais ça a été aussi la plus belle et mémorable de l’année. Matthieu rêvait depuis très longtemps d’aller à Tenerife. C’est un île qui accueille beaucoup de cyclistes pro pour leur camp d’entrainement. Les images de Tenerife font rêver et ce parcours n’a pas fait exception. Clairement dans mon top 10 des plus beaux parcours faits depuis mes débuts à vélo. Vous passez de la nature luxuriante au sommet volcanique de Teide. Vous passez aussi par toutes les saisons ET températures. On a eu super chaud dans la montée, super froid dans la pluie et les derniers kilomètres.
Je ne vais pas trop revenir dessus en détails, je vous invite à lire mon article sur notre séjour à Tenerife par-là >>
En tout cas, il est sûr que nous reviendrons explorer Tenerife une prochaine fois. Mais en 2023, nous irons sur une autre île Espagnole bien connue des cyclistes aussi 😉
Avril (lien direct du parcours >>)
Bon en avril, nous avons fait plusieurs gran fondo avec le retour du pays temps et des longues journées. Mais j’ai décidé de tricher un peu et choisir la sortie que nous avons fait le 1er mai. C’était un parcours totalement inconnu. D’ordinaire lorsque nous allons du côté de Ganges, on file vers la Lozère et les Cevennes. Là on est partis plus à l’Ouest vers le cirque de Navacelles. Clairement, ce parcours est un énorme coup de coeur. Je trouve ça dommage que la Anne de 2022 n’est pas décidé d’y retourner après cette sortie.
Les routes étaient très peu fréquentées pour un 1er mai, la trace était parfaite (malgré un petit passage venteux sur une route exposée). Je n’en revenais pas d’avoir raté ces beautés si proche de chez moi: les lacets, la forêt près de Ganges, le cirque, les gorges de la Vis: wooow et woow
On sent niveau statistiques qu’on est sur la reprise des sorties longues avec dénivelé mais… heureusement ce n’est que le début de la saison. Bref, je ne sais pas si je l’ai ajouté à mon article qui recense mes parcours favoris autour de Montpellier, mais je vous conseille vivement celui-ci 😉
Bon le vrai gran fondo d’Avril est celui-ci >> mais vous me pardonnerez d’avoir triché un peu 😉
Mai (lien direct du parcours >>)
Encore une sortie qui m’a marqué à vie ! Jamais je n’aurais cru d’ailleurs glisser une sortie gravel dans mes gran fondo de 2022, mais si ! Nous sommes partis 3 semaines visiter les parcs nationaux en Utah et nous avions emporté nos vélos de gravel (plus adaptés aux USA). Nous avons fait certainement les plus belles sorties… de ma vie en gravel. Je n’en reviens toujours pas quand je regarde nos photos et nos vélos. On a fait plusieurs gran fondo mais c’est celui-ci qui m’a le plus marqué. D’une part car on a vécu une grosse tempête de vent sur la fin qui a poussé mes nerfs assez proche de la crise de nerf et d’autre part, nous étions SOLO sur ce parcours juste magnifique: les couleurs, les canyons, la forêt.
Je vous invite à lire mon article sur notre voyage en Van dans l’Utah par-ici >>
Là nous avons fait ma plus longue sortie en vélo de gravel entre 2000 et 2800m d’altitude (bien hard core). Je crois que peu de personnes savent à quel point l’Utah est un Etat très haut en altitude. Heureusement, ça faisait plusieurs jours que nous étions là et nous avions commencé à nous acclimater mais tout de même :S.
Juin (parcours en direct par-ici >>)
Forcément j’ai choisi l’une des sorties les plus dures de l’année : le défi du Cinglés des Ventoux: 3x le Ventoux par les 3 faces. C’était FOU et j’étais hyper heureuse de l’avoir fait. Je suis vraiment sortie de ma zone de confort ce jour-là. Je garde aucun souvenir douloureux (mais cela ne signifie pas que c’était facile lol)
Je vous invite à relire mon article sur cette journée de malade ! Pas besoin de dossard pour se lancer un tel challenge. Je vous conseille vraiment le Ventoux en 2023, 1 face ou plus si le coeur et les jambes vous en disent 😉
Juillet (lien direct du parcours >)
Si les 3 faces du Ventoux étaient difficile, clairement ma participation à L’Etape du Tour 2022 Briançon – Alpe d’Huez… était LA sortie la plus difficile de l’année : physiquement, mentalement. Au final, dans la journée, à cause de l’organisation, nous avons fait plus de 200km, avec la canicule, peu de ravitos fournis par l’orga. Comme en 2019, j’en ai chié… peut-être un peu moins en 2022.
Comme en juin, je ne vais pas trop m’attarder car je vous ai partagé un compte-rendu très détaillé de cette édition 2022 >>
Août (détails du parcours par-ici >>)
Bon ce n’était pas LA sortie la plus dure LA sortie la plus belle de l’année, c’était juste le genre de sortie parfaite: un nouveau jersey offert par mon chéri pour mon anniversaire, mon ravito favori (une part de tarte aux pommes), mon parcours favori, pas de vent, grand soleil. C’était parfait (je ne l’avais pas encore dit ?). J’adore cette itinéraire vers Ganges puis la vallée de la Bruège. C’est vraiment un coin magnifique et tranquille proche de Montpellier.
Peut-on se lasser des parcours que l’on fait… et refait ? Franchement non, j’ai l’impression qu’ils sont à chaque fois différent 😉
Septembre (parcours en lien direct >>)
Comme en mars, j’ai envie de tricher un peu. Certes, j’ai fait un gran fondo à Montpellier. C’était cool, c’était un entrainement assez tempo en prévision du dernier Ironman 70.3 de l’année en Italie pour moi. Mais justement, j’ai tellement adoré le parcours vélo et ma performance que je préfère garder ce souvenir de ce mois-là. Oui ce n’est que 90km, mais j’ai explosé tous mes records 😛
N’hésitez pas à reli mon CR Ironman Italie 70.3 par-ici >>
Octobre (parcours en lien direct >>)
En octobre, nous étions de retour à La Réunion pour notre plus grand plaisir. Comme notre séjour en 2021, nous avions décidé de louer des vélos de route pour à nouveau explorer l’île en pédalant. Nous avons décidé de refaire le demi-tour de l’île, qui est pour moi, l’un des parcours qui fera le mieux visiter La Réunion. Vous passez par toutes les saisons et tous les reliefs: plutôt tropicale/humide, les plantations, les coulées de lave, l’eau turquoise. Les paysages sont fous. En 2021, nous avions une météo pas top mais on avait quand même adoré notre sortie. En 2022, la soleil brillait sans brûler, nous avons re decouvert des portions que nous avions vu sous les nuages et la pluie. J’étais tellement heureuse de le refaire, le re découvrir. C’était encore si beau !
N’hésitez pas à découvrir mon article “3 itinéraires vélo à faire absolument à La Réunion (dont CILAOS)” par-ici >>
Novembre: (lien direct vers le parcours)
En novembre, comme en août, nous avons parcouru mon itinéraire favori…. ouais. Alors je sais que sur 12 mois, je vous le partage 3 fois mais je ne m’en lasse pas. Bon, je dois préciser que nous avons fait une petite variante par rapport à août lol. Cette fois-ci, c’était avec les couleurs d’automne mais avec la chaleur estivale. C’est certainement ce que je dois souligner sur cette fin d’année par rapport à 2021: la chaleur. Entre octobre et décembre, nous avons couru avec de l’équipement de fin d’été et très peu d’hiver réellement. On sent vraiment le réchauffement climatique….
Décembre (lien direct vers le parcours)
Comme vous l’avez suivi grâce à mes vlogs festifs (par-ici >>), Matthieu et moi, nous nous sommes à nouveau lancé le challenge du Festive500. Donc clairement, en décembre il y a eu pas mal de sorties de plus 100km mais je dois reconnaitre que le grand tour des plages est mon favori du mois. Tout simplement parce que nous le faisons très peu de fois. Jamais l’été à cause du monde. On le fait plus souvent l’hiver pour aller voir la mer, faire peu de dénivelés mais beaucoup de distances.
J’ai fait le tour (sans mauvais jeu de mots :)! Si jamais vous passez dans ma région pour y faire du vélo, je vous partage mes itinéraires favoris à vélo autour de Montpellier par-ici >>
Et nous voilà déjà en 2023. J’aime beaucoup prendre le temps de faire ce bilan car mine de rien, il me permet de me replonger dans mes souvenirs de l’année, de voir mes progrès et de revenir sur tous les beaux paysages parcourus. Le cyclisme est vraiment mon sport, et mon mode de transport favori (avec la course à pied lol). Pour l’année qui arrive, je vais continuer, chaque mois à me lancer ce challenge mensuel des gran fondo avec, je l’espère plus de Gravel et plus de bikepacking. Peut-être que je vous proposerai un bilan différent aussi moins orienté statistiques ;).
Et vous, envie de vous lancer des challenges de ce genre en 2023 ?
Je vous souhaite une très belle année 2023 !
