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Running et Blessures: Les Douleurs Fantômes

Hi, J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui on va aborder un sujet un peu mystique (non ne fuyez pas) qui fait lever le sourcil de ton médecin et bien rire ton kiné ou ostéopathe. Tu sais cette petite douleur bizarre qui est (ré) apparu alors que tout allait bien. Aucune explication ne te vient.

3 randonnées incontournables à découvrir en Ariège

Hi J’espère que vous allez bien ? Je vous propose aujourd’hui de découvrir 3 randonnées incontournables en Ariège! Je sais, ce n’est pas vraiment la saison des randonnées mais, il n’est jamais trop tôt pour organiser un week-end au printemps ou des vacances pour l’été prochain. Perso, c’est ça qui me permet de ne pas

10 Préjugés sur le Trail (et mes réponses)

Hi, J’espère que vous allez bien? Ça fait maintenant plusieurs années que je fais du trail. Malheureusement, cette discipline est encore un peu mal comprise ou méconnue alors que je dois dire, elle occupe une place de plus en plus importante dans mon coeur ;P Je vous ai demandé sur instagram quels étaient vos préjugés

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