Shopping: Sélection Sportive spéciale Automne/Hiver

24 novembre 2015 - Sports - 26 commentaires

Hi,

selectionrunninghiver

Les températures ont pas mal chuté, l’hiver approche. Je me suis dit qu’il était temps de faire une petite sélection de vêtements de running vous permettant d’affronter la fin de l’automne et l’hiver. Bien sur j’ai aussi quelques conseils à partager pour orienter ces choix (souvent coûteux et durables).

Après plusieurs hivers passés à continuer à courir, je me sens pourtant toujours déprimée à l’arrivée de l’hiver. J’adore courir en short et t-shirt. Remettre un leggings, c’est d’une tristesse 🙁 sans parler des nombreuses couches pour rester au chaud. Mais pas question d’arrêter de courir. Petit point positif: changement de saison, nouvelles couches = nouveaux vêtements. Je dis YES. ça remotive un peu de se faire plaisir, non 😉 ?

Je ne vais pas revenir sur ma technique de l’oignon pour ne pas avoir froid, je vous invite à relire ces 2 articles :

On commence tout de suite par les essentiels à avoir en hiver.

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Sélection :

Veste Odlo 135e – 2. Veste Nike (110e)  – 3. Veste Gore Running (200e) –

4. Veste Adidas (140e) – 5. Veste Saucony (120e) 6. Veste Puma (120e) 7. Veste Kalenji (29e) 8. Veste Asics (110e)

Bien choisir sa veste d’hiver:

Attention je distingue aussi la veste d’hiver qui sert à la fois de coupe-vent et de vrai « manteau » du k-way. Le k-way n’a qu’un rôle, vous évitez autant que possible d’être mouillé. Il est souvent hyper fin donc ne tient pas vraiment très chaud… Cela dit et je pense que beaucoup d’entre-nous ne peuvent vraiment se permettre d’avoir UN k-way + UNE veste en hiver. De fait, vous pouvez certainement combiner les 2, donc avoir une veste d’hiver qui sert aussi de kway. Mais ce n’est pas le plus confortable car votre veste sera souvent bien trop chaude pour être portée lors des pluies  d’automne ou de printemps.

La veste d’hiver en tout les cas est la clé de voute de votre équipement, c’est la dernière couche la plus importante car elle vous isole des intempéries (frigorifiques)  de l’hiver. Sans elle, vous avez beau porté un bon pull, un bon tricot de peau, vous reviendrez frigorifié de votre run :S

Ce que vous devez faire attention lorsque vous choisissez votre veste :

  • Gorge et cou protégés : la veste doit bien couvrir votre cou, si elle dispose d’une capuche, vérifiez bien que le poids de la capuche ne gêne pas cette protection (si la capuche est baissée c’est malheureusement souvent le cas, la veste ne protégera votre gorge et votre cou que si vous portez la capuche, vérifiez alors si la capuche peut être amovible ou si la veste a été bien conçue 😉 ). Il est essentiel de protéger votre gorge contre l’air froid, vous respirez bien mieux ;). Faites-y attention.
  • Imperméable: Même si je distingue la veste/coupe-vent du kway, elle doit pourtant aussi être imperméable, on sait jamais en hiver entre la neige, l’humidité, la pluie. Il faut être bien armé
  • Chaude mais respirante: La veste doit forcément être chaude mais pas trop, ce n’est pas son rôle, elle doit surtout vous isoler des intempéries : vent, froid… sans pour autant vous étouffer, donc attention aux vestes qui ont l’air très épaisses. Trop épais = étouffant et trop chaud. Même si vous avez froid en partant, vous allez vite vous réchauffer, il vaut mieux donc en tenir compte lorsque vous achetez votre veste.
  • Poches : bon c’est plus pratique, mais si votre veste est équipée de poche, c’est mieux. Cela vous permettra de glisser vos gants, si vous avez trop chaud, vos clés, ou vos petits ravitaillements.
  • Tissus réflectifs: il ne faut pas oublier en hiver qu’ il fait souvent plus sombre et nuit plus tôt. Vérifiez qu’elle dispose donc bien de bandes ou d’imprimé réfléchissants vous permettant de l’utiliser aussi bien de nuit comme de jour.
  • Taille: lorsque vous l’essayez, pensez à prendre 1/2 voire une taille au-dessus, vous devez vraiment être à l’aise dedans, d’autant plus si vous glissez quelques couches sous cette veste 😉
  • Mitaines intégrées: je ne connaitrai jamais le nom de ces manches qui n’existent qu’en running, mais si vous pouvez avoir des manches se finissant par ces mitaines sans doigts .. mais qui les couvrent tout de même. Comme ça, vous n’êtes pas obligées d’investir dans une paire de gants (ou si comme moi, vous n’aimez pas porter de gants, cela fera l’affaire)

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Sélection:

1.Leggings Casall 100e – 2. Leggings Nike Performance 110e – 3. Leggings New Balance (65e)

4. Collants Gore Running 89e – 5. Collants Odlo 80e – 6. Collants Asics 75e

Bien choisir son leggings d’hiver:

Mais quelle différence avec un leggings normal ? Son épaisseur tout simplement… le leggings d’hiver peut même parfois être doublé, en plus d’être plus épais. Le mieux est de toujours de  vous rendre en magasin pour vérifier et essayer. Un leggings épais, ça se sent tout de suite. Lorsque vous glissez votre main dedans et essayez d’étirer un peu la maille, vous n’êtes pas supposée voir à travers ni même sentir d’air contrairement aux leggings plus « normaux ». Il existe vraiment une différence et elle est importante lorsqu’il fait très froid. Moins le leggings sera épais, plus vous mettrez de temps à vous réchauffer.

Les leggings hivernaux sont souvent indiqués par les magasins : Power Warm, Wind / Cold Resistant etc.

Ce que vous devez vérifier :

  • Leggings à taille ajustable: Les leggings ont souvent tendance à glisser, dans l’idéal, s’il y a un cordon ajustable à la taille, c’est mieux. Vous pourrez ainsi le serrer comment vous souhaitez pour éviter qu’il glisse.
  • Une poche : pas obligatoire, mais souvent pratique
  • Tissus réflectifs: comme pour la veste, c’est important d’être vu lorsque vous courrez en hiver
  • Juste la bonne taille : on évite que ça soit trop serré, donc si ça coince un peu à l’essayage, on préfère une taille au-dessus.

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Sélection:

1.Bonnet Gore Running 35e, 2. Gants North Face (35e) 3. Gants Nike (30e) 4. Bandeau Asics (20e)   5.  Bonnet Gore RUnning 55e
6. Set Gants/Bonnet (troué pour la queue de cheval) 25e 7. Kit Kalenji  (20e)

Bien choisir ces petits accessoires (bonnet, gants…) :

On évite de porter son ancienne écharpe H&M et les gants tricotés par mamie, car même si ce sont des petits accessoires, ils jouent un grand rôle. En effet jusqu’à 40% de notre chaleur s’échappe par nos extrémités : tête, cou, pieds, mains… Bref, il faut donc bien se couvrir. Cela passe par des chaussettes plus chaudes, des bandeaux ou bonnets, des gants…

Honnêtement, je ne porte des gants que quand il fait vraiment froid, je ne suis pas non plus fan des bonnets. C’est pourquoi, je vous conseille de tester avant d’investir dans des accessoires assez couteux ;).

Quelques Astuces :

  • Dans le cas du bonnet: si je préfère les bandeaux c’est bien parce que j’ai une énorme queue de cheval que je ne peux pas bien caser/supporter avec le bonnet. Donc pensez à votre confort et à vos cheveux. Cela dit, ils existent des bonnets munis d’un petit trou pour glisser votre queue de cheval 😉
  • Gants… tactiles : Si vous utilisez votre smartphone pour vos sorties runnings, pensez à investir dans gants « tactiles ». Ainsi, pas besoin de les enlever pour stopper votre run, changer de musique etc.
  • Chaussettes: Si vos baskets ne sont pas « hivernales » (plus chaudes), il est vraiment important d’investir dans des chaussettes plus épaisses (vous verrez la différence entre vos chaussettes « normales) et peut-être un peu plus hautes que celle que vous portez d’ordinaire.

Pourquoi pas des sélections H&M/petit prix ? Je vous l’avais expliqué dans ce post et dans celui-ci, c’est bien entendu possible de s’équiper à tout petit prix mais pour la veste par exemple, hormis chez Decathlon, je n’ai rien trouvé de qualité. Quant au leggings, je n’ai pas non plus trouvé d’équivalent « hiver » des leggings normaux. Je pense que, lorsque les conditions deviennent un peu extrême, les marques moins spécialistes du sport suivent moins (excepté pour les accessoires). Cela ne veut pas dire que ça n’existe pas, peut-être directement en boutique 😉

Que portez-vous pour affronter le froid ? 

à très vite

PS: Je porte sur la première photo : Pull et Leggings Nike, Baskets Zoom Structure

PS2: Sur l‘eshop Nike, profitez de -30% en plus sur toutes les promo avec le code promo FSN15

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26 commentaires

  • Repondre Margaux 24 novembre 2015 à 18 h 30 min

    Ah, je vois que le cadeau de noël de ma mère est dans ta sélection legging ! Super sélection en tout cas ! Merci des conseils. Je suis à la recherche d’une nouvelle veste pour cet hiver, je vais aller regarder de plus près celles que tu proposes.

  • Repondre Fanny 24 novembre 2015 à 18 h 39 min

    J’ai profité des promos Nike pour racheter un legging et un haut manche longue qui sera très bien sous mon coupe vent. J’adore courir en hiver alors l’étape shopping pré-hiver est très attendu^^

  • Repondre Le monde selon Claire 24 novembre 2015 à 18 h 52 min

    J’adore cette sélection !
    Le bandeau est vraiment top, c’est carrément indispensable pour courir dehors !

    Claire

  • Repondre Isa 24 novembre 2015 à 19 h 39 min

    J’ai la veste 7 de chez decath elle est pas mal

  • Repondre olympiabydiane 24 novembre 2015 à 19 h 44 min

    Bonjour Anne ! Merci pour cette petite sélection !! Pour ma part ce sera mon premier hiver de running donc je vais devoir investir dans une veste et un bandeau ! j’ai acheté une tunique Kalenji qui est vraiment top et elle me suffit pour l’instant mais avec la chute des températures, ça va être juste !!

  • Repondre Céline Louvet 24 novembre 2015 à 21 h 03 min

    J’utilise à 90% des vêtements de chez Kalenji (Decathlon). Les autres 10% c’est du odlo.
    Odlo fait de très bonnes secondes couches et vestes.
    Kalenji a un modèle de legging hiver qui est génial, doublé et chaud.

    La plupart du temps, les vestes dites imperméables sont coupe-vent (par définition), alors que les vestes coupe-vent sont juste déperlantes (bonne pour une petite pluie fine).

  • Repondre SAndrine 24 novembre 2015 à 21 h 23 min

    Merci pour cet article, j’hésite justement depuis plusieurs semaines sur quelle veste porter mon choix!
    La veste Kalenji Kiprun me tente bien, un peu cher, mais c’est si elle vraiment bien, je pense investir. Pas facile de choisir: ni trop chaud, ni trop froid… et surtout bien adaptée à la pluie…

  • Repondre Aude 24 novembre 2015 à 22 h 08 min

    Bonjour anne,

    Merci pour ce post. Justement j’allais prendre veste special run hiver et le legging special hiver d’hetm pensant que cela etait pas mal (et abordable) mais du coup, tu deconseilles?

  • Repondre Caroline 24 novembre 2015 à 22 h 56 min

    Je me suis acheté récemment un leggings h&m adapté à l’hiver pour 35€ et je fois die qu’il est vraiment bien ! Épais, poche, cordon et bord réflectifs 😉

  • Repondre Anita 24 novembre 2015 à 23 h 53 min

    J’ai acheté ce soir des gants tout réfléchissants ( comme moi ) chez décathlon ! Une mini pile. Un Tee shirt nike chez marques avenue 20 € et un leggings d’hiver nike a 30 € . Je vais voir cette veste décathlon , elle m’a l’air très bien ! Merci

  • Repondre Cécilia 25 novembre 2015 à 0 h 36 min

    Chouette article ! J’adore me mettre en tenue de combat pour mes sorties hivernales, surtout dans ma région à neige (haute savoie) !

    Pour la veste d’hiver je n’ai pas osé aller dans une marque non spécialiste .
    J’ai un coupe vent avec le dessous des emmanchures zippé pour qu’il soit respirant de chez Eider en 2 couches. Je mets en dessous une veste fine à manches longues Reebok en technologie PlayDry avec les passes pouces (voilà tu as ta réponse pour les mintaines intégrées ) , un tshirt avec les coutures plates Flatlock de chez h&m sport (pas cher du tout) et un legging long Nike Pro .
    Sinon pour pas trop cher en legging chez Adidas Climacool à Go sport on y fait de bonnes affaires je trouve.
    Pour les accessoires mes indispensables hivernaux vont au plus simple et moins chers. Brassards reflective chez Kalenji, bandeau basique en Polartec de chez Cairn.

    Je t’embrasse Anne, tu es très inspirante .

  • Repondre Diana 25 novembre 2015 à 6 h 42 min

    Bonjour Anne! Merci pour cet article. J’adore la veste orange que tu portes sur la photo! C’est quoi comme modèle. En effet je chercher quelque chose d’un peu flash pour ces journées grises d’hiver 😉

    • Repondre Anne 25 novembre 2015 à 8 h 13 min

      Ce n’est pas une veste, c’est juste une sweat de running 😉

  • Repondre Audrey 25 novembre 2015 à 10 h 13 min

    Je cours depuis 3 ans et demi, et petit à petit, je me fais ma garde-robe spéciale running. C’est vrai que c’est onéreux donc j’y vais petit à petit. Au départ, je n’achetais que du Kalenji et je commence seulement à me faire plaisir en achetant dès marques plus chères (et plus originales aussi).
    J’ai 3 leggings longs dont le Nike 2 (mais dans les autres tons). Par contre il faut absolument que j’investisse dans deux t-shirt manches longues « seconde peau » thermolactile, car je n’en ai qu’un et la machine à laver tourne beaucoup plus du coup…

    Il faut aussi que j’investisse dans un survêtement type pull pour mettre quand il ne pleut pas. Et aussi je dois acheter des gants et des caches-oreilles (j’ai perdu les miens l’année dernière ..)

  • Repondre Anaïs 25 novembre 2015 à 12 h 52 min

    Merci Anne ! Moi qui me cassait la tête à hésiter entre bonnet ou bandeau à cause de ma queue de cheval pour ma course de samedi prochain j’achète de suite le kit avec le bonnet troué 🙂

  • Repondre Elodie 25 novembre 2015 à 14 h 55 min

    Je suis ravie de tomber sur ce post (je découvre ton blog, il est juste top!), car l’année dernière j’ai laissé tomber le running à l’approche de l’hiver: pas assez bien équipée pour le froid, la nuit qui tombe trop tôt…cette année je suis motivée! Les articles dont tu parles on un certain prix, mais je trouve qu’il faut investir sur soi avant tout; on peut facilement trouver ces sommes surtout quand elles sont destinées à son propre bien être! Ayant déjà acheté un legging pour le froid plutôt pas mal, pense donc m’offrir une belle chaude. J’adore la Saucony que tu proposes…elle va finir sur ma Xmas wishlist je pense 😉

  • Repondre Justine 25 novembre 2015 à 15 h 21 min

    Bonjour Anne, est il possible de savoir la manque du leggings que tu portes sur la photo ?

    Merci par avance 🙂

  • Repondre Aurélie CuiCui 25 novembre 2015 à 19 h 24 min

    Plus ça va et plus mes affaires de sport prennent de la place dans mon armoire ^^
    Top cette sélection !

  • Repondre Camille 27 novembre 2015 à 14 h 51 min

    Bonjour Anne,

    Une petite question qui peut paraître un peu bête : laves-tu des affaires de sport tous les jours ? Je fais du sport plusieurs fois par semaine et je trouve que mes habits de sport « sentent mauvais » : je ne peux pas les laver après chaque séance (car je ne fais pas de lessive plusieurs fois par semaine), alors quand je rentre de ma séance je les fais sécher et les aère. Quand ma corbeille de linge sale est pleine alors je les lave avec mes autres habits. Le problème c’est qu’une odeur d’humidité / de transpiration reste et je ne sais pas comment m’organiser… Du coup, je me demandais comment font les autres filles ? Merci pour ton aide !

    • Repondre Anne 28 novembre 2015 à 14 h 40 min

      Bonjour Camille,

      Je fais comme toi, je les fais sécher après le sport puis hop, en machine quand j’en fais une.
      Après je ne les lave pas à froid, minimum 40.

      • Repondre Camille 28 novembre 2015 à 15 h 03 min

        merci Anne pour ta réponse ! bonne journée

  • Repondre Laure 29 novembre 2015 à 10 h 28 min

    Merci pour le post!
    Par contre, j’ai acheté un legging hiver chez H & M et j’en suis ultra contente:
    http://www2.hm.com/fr_fr/productpage.0312898001.html
    il est super chaud et réfléchissant sur les cuisses! Par contre, comme disait Anne, il faut vraiment prendre sa taille voir plus petit l’hiver car j’ai remarqué que l’humidité allourdi le tissu déjà épais et j’ai tendance à « perdre » mes leggings… 🙂
    Pour ma part, j’ai toujours une écharpe technique que je porte en toute saison:
    http://www.decathlon.fr/bandeau-multi-fonctions-leger-id_8325851.html
    C’est un super investissement car le tissu bouge pas après des années d’utilisation.
    Bon running à tou-te-s!!!

  • Repondre Claire 30 novembre 2015 à 19 h 57 min

    Bonjour Anne, je suis 100% d’accord avec tous tes conseils, je découvre le bonnet troué, quelle innovation ! 😉 mais alors niveau look faut assumer (avis personnel). J’ai pour ma part trouvé mon bonheur niveau veste de running chez Oysho, testée et approuvée ! http://www.oysho.com/fr/v%C3%AAtements/cardigans-%26-pulls/gymwear-%26-free-time/veste-sport-c1196634p6393001.html

    Je trouve que cette marque se surpasse en ce moment ! Ils font vraiment des matières techniques au top, mention spéciale pour leurs brassières canon.
    J’ai acheté des gants de sport avec « doigt pour smartphone » à 5€ chez H&M qui sont parfaits, les chaussettes de sport Oysho de sport sont TOP, H&M fait des leggings de running pour l’hiver bien épais, et bien sûr je vais régulièrement faire un tour chez Nike pour leurs jolis leggings parfois soldés à 20€ (comme quoi tout est possible). Bon je ne dirais pas que je suis comblée dans ma recherche de la tenue de sport parfaite (je trouve tout hyper sombre, terne, noir, blanc, gris et quelques couleurs pastel franchement pas marrantes), mais dans les marques pas chères il y a vraiment de quoi se faire plaisir ! Perso je refuse de mettre 100€ dans un legging ^^

    • Repondre Anne 30 novembre 2015 à 20 h 09 min

      Ah mais je suis 100% d’accord pour OYSHO. C’est vraiment superbe
      Par contre je trouve qu’il y a quelques limites notamment pour l’équipement hivernal et l’épaisseur des vêtements, d’où l’absence de H&M et Oysho dans l’article.
      Mais vraiment..VRAIMENT Oysho, Forever21, Mango il faut foncer pour l’équipement en général 😉

  • Repondre Carambar 3 décembre 2015 à 22 h 32 min

    Alors moi je suis pas très frileuse (enfin si mais je me réchauffe vraiment vite en courant généralement) et j’ai trouvé la tenue idéale quand les températures sont entre 0 et 6 degrés je dirais j’ai donc un haut près du corps qui garde la chaleur et j’ai une doudoune sans manches et franchement je trouve ça idéal car en général ce n’est pas aux bras qu’on a froid c’est au niveau du tronc et la doudoune sans manches c’est donc le bon compromis. Ils en vendent chez nike évidemment mais je crois que chez décathlon on peut en trouver aussi.

  • Repondre aline 7 décembre 2015 à 19 h 52 min

    Merci Anne pour tous ces bons conseils!

    Attention le pantalon Odlo Gliss n’est pas doublé polaire, je me suis faite avoir en le commandant.
    Pour les mitaines intégrées dans les hauts cela s’appelle des passe-pouce.
    J’ai une question, je crains d’avoir chaud avec une veste, qu’est-ce que je peux prendre comme sweat ou pull léger pour courir quand il fait beau , sachant que je veux des poches qui ferment et des passe-pouce si possible?

    Merci Anne!