Hello,
En ce début d’année, vous avez envie de débuter le running/ la course à pied mais vous ne savez pas quelle paire de baskets choisir ? Pas de soucis ! Je vous ai sélectionné pour chaque marque de running, LA paire des baskets qui est, selon mon expérience, adaptée aux débutants 🙂
Peut-être n’avez-vous pas la chance d’avoir un magasin de running proche de chez vous, ces paires sont hyper confortables. Mais une fois que vous avez choisi votre modèle, gardez à l’esprit pour éviter toutes mauvaises surprises :
- Prendre une pointure à 2 au-dessus de votre taille habituelle (vous faites du 38 dans vos chaussures de ville, prenez au moins du 39 voire du 40 chez des marques comme Nike, Hoka ou Asics qui taillent petits)
- Retourner la paire si vous sentez à l’étroit à l’essayage, ça n’ira pas en s’améliorant durant vos sorties
- Porter des chaussettes de sport adaptées pour prévenir les ampoules 😉
N’oubliez pas que ces paires sont faites pour débuter et pourront vous accompagner sur toutes vos premières sorties. Elles sont aussi tout à fait adaptées à des sorties de tous les jours (type endurance fondamentale par exemple) même si vous n’êtes plus débutants bien entendu.
Rendez-vous par-ici pour suivre mes conseils afin de bien choisir une basket adaptée à votre pratique >
Ma sélection :
Gardez à l’esprit le nom du modèle, et n’hésitez pas à vous tourner vers des anciennes collections ou Vinted pour des prix plus abordables. Les soldes arrivent demain donc profitez en aussi 🙂 !
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En cas de douleurs ou de gênes, sachez que vos baskets ne sont soit pas adaptées à votre foulée, soit un peu vieilles… soit qu’une petite blessure couve, alors pensez à consulter votre médecin. Ne courez pas avec des douleurs et consultez rapidement.
Bon run !
