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6 Conseils pour bien choisir son premier trail
Hi J’espère que vous allez bien ? Comme je sais que vous êtes de plus en plus nombreuses.x à vouloir
Mes 3 dernières lectures – Janvier 2022
Hi, J’espère que vous allez bien ? Depuis la rentrée 2020, je vous expliquais que j’avais essayé de reprendre la
CR Trail de Mireval: Pippa boucle son 1er Cani-Cross ! (et moi le 28km!)
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Un long weekend sportif à Orcières-Merlette: On s’essaie au ski de rando (et de fond ) !
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FAQ et CR: Trail étoilé (et enneigé) d’Orcières – 14km/800m de D+
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Motivation et Autodiscipline: La place de la discipline dans votre pratique Sportive
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Avec Matthieu, mon compagnon, nous sommes heureuse de vous partager notre podcast: Pour le Meilleur et pour la transpi. Vous pouvez l’écouter sur vos plateformes d’écoute habituelles (Apple, Spotify, Deezer, Google…). Nous vous donnons rdv un dimanche sur deux pour discuter vie à 2, sport, santé, nutrition…
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