Bien-Être

Triathlon CONFINEMENT 🏊🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Course annulé ❌? Pas de soucis💪🏻 swipe 👈🏼 Triathlète confinée mais motivée 😁! Prêt.e à relever le défi #triathlonconfinement 👈🏼? Hâte de voir vos vidéos 😂📲 Taguez vos amis #triathletes en commentaire ! ↪️Je n’ai bien entendu pas fait un ironman dans mon jardin mais on peut rêver 🙏🏼 Bon week-end 🍃💦 #ironmantraining #dubndiucrew #triathlete #triathlontraining #ironwoman #trigirl #swimbikerun #runstoppable #triathlon

Je reviendrai dans ces montagnes 😍🏔 Je reviendrai courir et libre 🏃🏼‍♀️ Mon objectif de l’année ↪️: l’ultra trail Lavaredo, 120km au cœur des dolomites a été annulé ❌ Même s’il devait avoir lieu fin juin, c’est clairement la meilleure décision car ce type de course se prépare sur plusieurs mois💦 Or, il est devenu évident que cette situation a et va bouleverser encore sur plusieurs semaines notre monde, tout ce dont nous avions l’habitude de connaître 😔 L’Italie est profondément touchée. Alors je sais qu’il y a bien plus grave... Je crois que nous avons tous des petits espoirs et des « quand le confinement sera terminé » mais j’avoue, je n’arrive plus trop à me projeter plus loin qu’à la fin de la semaine 👈🏼 Je me dis maintenant « on verra bien » 🍃 Alors on verra bien et on avance, on encaisse en s’accrochant aux petits plaisirs que l’on peut encore trouver 😘💖 Quand je suis tombée sur cette photo, je me suis juste souvenue de ces sentiments incroyables de liberté que je ressens sur les sommets🙏🏼😍 Je m’y accroche car je suis sure que je les retrouverai 🏞 C’est comme ça que j’avance (enfin depuis mon 🛋 ) J’espère que vous allez bien 😘 #dubndiducrew #souvenirs #dolomites

Pas de distanciation sociale avec lui 💓😍🍃 #montpellier #coupleofinstagram #couplemoment #kindness

This is what sport makes me feel : total happiness 😄🍃🏃🏼‍♀️ Vous savez ce qui me motive à garder tout de même une routine sportive loin de la nature et des grands espaces ⛰? Je travaille sur mes faiblesses dans tous les sports que je pratique d’ordinaire afin de revenir encore plus forte et motivée quand je pourrai reprendre ce qui me passionne le plus 💓🙌🏼 C’est sur qu’être sur un tapis au lieu de la forêt est moins fun, mais je tente d’y trouver du plaisir et de l’équilibre aussi pour ma santé mentale 🙏🏼😌 Je sais que vous êtes nombreux à être anxieux 😥 mais n’oubliez pas que le sport peut être un excellent moyen de décompresser 💪🏻💖 Ne lâchez pas On est ensemble, vous n’êtes pas seul.e et si le moral flanche, si le sport ne vous aide pas, parlez, contactez un proche ou écrivez en DM, parfois une oreille inconnue fait du bien 😘 📷 @romainbourven #dubndiducrew #runstoppable #niketrail #trailrunning #salagou #runningmotivation #mentalhealth #bougezchezvous #sportalamaison

Let yoga and nature come at you 🧘🏼‍♀️🌷😘 🏠 Malgré cette situation, je suis tellement heureuse de pouvoir me connecter avec vous et continuer à partager, vous transmettre ma passion grâce à ces LIVES ou nos messages 💓 ça me remplit d’énergie et ça m’apaise aussi énormément, moi aussi j’en ai bien besoin🍃 Merci à vous ! J’espère que vous aussi 🙌🏼 Bonne soirée 🌇 #dubndiducrew #bayafrance #yogapractice

Hello Spring 🌷😍 Cette année, on va devoir attendre un peu avant de sentir ta douceur, de voir tes fleurs sauvages mais dans le silence du confinement, on peut tous écouter le chant de oiseaux qui reviennent 🕊 Bon week-end à tous et merci pour ce super live 💪🏻😘 (Photo de 2019 🙏🏼) #printemps #dubndiducrew #coquelicot #hellospring #springiscoming #montpellier #occitanie

Doux souvenirs de cet automne quand je pouvais encore porter @pippa_dubndidu (elle avait 3mois) 🍂 🐶😍 (Car on à tous besoin de mignonnerie en ce moment😘💖) #puppylove #australianshepherd #dogsofinstagram

On arrive à bouger chez nous et même à ne pas quitter le lit pour le faire 😂🙏🏼💓 Je vous prépare des entraînements LIVE et plein de petites choses sur le @dubndiduatelier si vous souhaitez et/ou pouvez maintenir votre activité physique 💪🏻 Je vous ai aussi partagé quelques astuces sur le blog 🖥😘 (lien dans la bio) #acroyoga #dubndiducrew #bougezchezvous