Hi,
Mardi, j’ai Ă©tĂ© hyper contente de lire l’article de Coline « Bio Ă demi ». J’avais envie de rĂ©agir et surtout de vous le partager. J’ai la chance de recevoir peu de commentaires …on va dire « nĂ©gatifs » accusateurs, insultants, moralisateurs… mais quand j’en reçois, ils partent souvent d’une bonne intention, d’une envie de comprendre pourquoi c’est comme ça.. pourquoi mon avis est ainsi…pourquoi je ne vais pas au bout de mes « engagements ». Parce que je suis humaine comme vous. Prenons quelques exemples.
Je ne suis pas vĂ©gĂ©tarienne. Lorsque j’avais Ă©crit un article au sujet des protĂ©ines, j’avais reçu quelques questions « bah pourquoi ? il y a plein de sportifs qui sont vĂ©gĂ©tariens… »… Oui mais ce n’est pas mon cas et ce n’est pas quelque chose sur lequel je souhaite m’engager Ă 100%. Je consomme peu de viandes, c’est dire que je suis vĂ©gĂ©tarienne 95% du temps (clin Ă Bio Ă demi lol), mais quand c’est le cas, je m’assure de la provenance (française, locale et bio). Ce choix est critiquable : ce n’est pas parce que la viande est française, locale et bio que l’animal n’a pas souffert. Oui mais….c’est comme ça. Chacun ses faiblesses, personne n’est parfait et, j’aime manger la viande que j’achĂšte de cette maniĂšre. Ce n’est pas parfait, mais je fais au moins des efforts pour rĂ©duire l’impact de mon choix.
Essayer… ne pas ĂȘtre parfait… ĂȘtre tolĂ©rant et accepter les dĂ©fauts d’autrui.
C’est la vie en fait ! Nous avons le droit de faire des efforts d’un cĂŽtĂ© de la balance…mais de ne pas pouvoir respecter tous nos engagements partout, tout le temps, sans faille. Nous sommes humains, nous faisons ce que nous pouvons alors il est bon d’ĂȘtre tolĂ©rant envers chacun d’entre nous au lieu de toujours bĂȘtement pointer les faiblesses, les incohĂ©rences, les manquements. Acceptons que chaque pas est dĂ©jĂ un pas. Oui j’essaie de rĂ©duire mes dĂ©chets, de n’utiliser que des cosmetiques bio MAIS j’adore porter du vernis qui tient, qui brille, avec des couleurs fofolles donc OUI j’ai besoin de dissolvant (mĂȘme bio), de cotons pour les enlever donc non malheureusement dans ma routine beautĂ© n’est pas 100% sans dĂ©chet, mais j’essaie.
Si je devais suivre certaine logique du « bah pourquoi t’essaie de consommer bio si tu veux continuer Ă mettre du vernis CHIMIQUE » ? Bah tu as raison au lieu de faire un petit effort, je ne devrais tout simplement RIEN FAIRE, comme ça je serai cohĂ©rente du dĂ©but jusqu’Ă la fin et je ne recevrai pas ce genre de reproches. Reproche qui est tout Ă fait acceptable, mais tellement « dĂ©calé » par rapport Ă la rĂ©alitĂ© du quotidien/choix/envie/goĂ»t.
Non car nous avons le droit de faire des efforts, d’ĂȘtre engagĂ© mais peut-ĂȘtre par corps et Ăąme. J’ai des convictions, mais je ne suis pas jusqu’au-boutiste. On nous apprend pourtant que « chaque geste compte pour la planĂšte ». Alors ça ne sert Ă rien de culpabiliser OU de faire culpabiliser. Ce n’est pas ainsi que l’on convertira tout le monde Ă l’impact zĂ©ro. Le ton moralisateur n’a jamais de bon effet, j’ai mĂȘme la sensation que c’est l’inverse. Valorisons ce geste pour qu’il en encourage d’autres.
Il y aura toujours des personnes qui feront mieux que moi, qui seront plus irréprochables que moi mais est-ce que cela signifie pour autant que mes actions ou mon petit geste sont inutiles ? que mon « petit » engagement est insignifiant ? Non car cela vaut bien plus que de ne pas essayer, que ne pas se lancer ?
Lorsque j’ai dit que je dĂ©butais dans le surf et que je n’arrivais pas encore totalement Ă prendre la vague au bon moment. J’ai eu un commentaire qui m’a marquĂ©, je rĂ©sume car « il a disparu depuis » « ah ça me rassure qu’il y ait un sport que je sache mieux faire que toi ». Si j’Ă©tais susceptible, j’aurais pu vraiment mal le prendre. C’est peut-ĂȘtre avec ce genre de rĂ©flexions qu’il y a malheureusement des personnes qui arrĂȘtent, n’essaient mĂȘme pas : « Regarde comme moi je suis forte et toi tu es nulle ». Vous savez quoi les filles ? Il y a certainement PLEIN de choses que vous savez bien mieux faire que moi, mais ça ne doit pas m’empĂȘcher de m’essayer dans des activitĂ©s qui me donnent envie.
N’est-ce pas plutĂŽt en Ă©clairant ce que nous faisons de positif que nous pourrons petit Ă petit gommer le nĂ©gatif ? S’il y a bien une chose que j’apprends cette annĂ©e en entrainement, c’est le « discours positif ». ArrĂȘtons de voir et de souligner le nĂ©gatif chez les autres, encourageons leurs efforts, leur positivitĂ©.  Tu rates… tu n’es pas 100% Ă©colo… et alors ? tu rĂ©ussiras une prochaine fois ! tu pollues moins la planĂšte par rapport au mois dernier et c’est DEJA super car TOI..oui TOI tu essaies !
Soyons donc tolĂ©rant et surtout POSITIF et ENCOURAGEANT entre nous. Je vais continuer Ă aimer les vernis mais Ă tenter de gĂ©nĂ©rer moins de dĂ©chets, l’un n’empĂȘche pas l’autre, l’un n’empĂȘchera pas qu’un jour, je laisse enfin tomber ces vernis !
Coline explique le tout bien mieux que moi. Mais en somme, essayons de valoriser les efforts (Sportif, environnementaux, sociaux, politiques bref…) au lieu de toujours pointer le manquement. En valorisant le positif, on encourage forcĂ©ment la personne Ă continuer leurs efforts đ !
Alors les filles, je vous le dis, dĂ©culpabilisez et/ou arrĂȘtez de culpabiliser !
Jeans â Levis (similaire ici ou lĂ )
Pull â Vila (similaire ici ou lĂ )
Top – Zara
Ceinture – Asos
Echarpe – Zara (similaire ici)
Baskets – Reebok
Aller on reste motivĂ©s, le printemps arrive, les sandalettes sont prĂȘtes, les t-shirts aussi. LĂ j’avoue, je porte une de mes blouses favorites sous mon pull lĂ©opard (le fameux lĂ©opard discret ahah). Je dĂ©nude mes chevilles mĂȘme si les tempĂ©ratures ne sont pas encore de la partie.
C’est ma maniĂšre Ă moi d’encourager le printemps Ă s’installer đ
Petite nouveautĂ© et non des moindres, ces Reebok Classic Silver Ă©dition limitĂ©e. Je n’ai pas arrĂȘtĂ© de les porter depuis que je les ai reçues… alors que bon, on va dire que ce n’est pas une couleur qui se porte si facilement. Au final, je ne rĂ©flĂ©chis pas trop, je les mets et zou. Elles vous plaisent ?
Ă trĂšs vite
PS: Il y a un super concours Reebok sur mon instagram >>
PS2: Si vous ĂȘtes Ă Paris vendredi 1 avril, ou mĂȘme plus prĂ©cisĂ©ment au Salon du Running, jâorganise un workout ET un run prĂ©-marathon Ă 18h >> Câest gratuit, pour vous inscrire, rendez-vous par-ici >>
100% d’accord avec ton article, pourquoi toujours vouloir aller dans lâexcĂšs ? Qui est totalement bio, green et Ă©co-responsable ? Il faut ĂȘtre rĂ©aliste. Un peu c’est dĂ©jĂ mieux que pas du tout. Tu pollues moins la planĂšte c’est super,et on ne devrait pas te reprocher de ne pas le faire Ă fond. Sinon on va tous aller vivre dans une yourte au fin fond du PĂ©rigord Ă manger ce que l’on cultive.
Je suis vraiment contente que des blogueuses comme toi & Coline postent ce genre d’article, plein de « positive vibes » (j’en ai un du mĂȘme genre dans mes brouillons et je n’ai jamais eu le courage de le poster ..). C’est d’ailleurs une des raisons qui font que je vous suis : vos rĂ©guliers appels Ă la tolĂ©rance & au « positivisme » sont totalement en accord avec la direction que j’essaie de donner Ă mon existence đ
Continue Ă nous rabĂącher qu’il faut arrĂȘter de (se) culpabiliser, ça fait du bien ! đ
Bonjour Anne,
Article trĂšs intĂ©ressant, j’apprĂ©cie beaucoup ta vision positive de ce que peut ĂȘtre notre quotidien. Je me vois pas mal dans ce que tu Ă©cris et c’est vrai que par moment on peut vite culpabiliser de ne pas aller jusqu’au bout… alors que 95% c’est dĂ©jĂ sans doute beaucoup, beaucoup plus que la plupart.
Merci pour ces paroles encourageantes !
Et j’aime beaucoup les baskets đ
Hello Anne, Quel est le modĂšle exact de ton Levis, j’aime beaucoup la forme un peu boyfriend comme celle-ci mais qui n’est pas trop large non plus!! Merci d’avance
Hello,
tTn article est vraiment super. Et je vais vite aller lire celui de Coline par la mĂȘme occasion.
Ăa fait tellement de bien de lire ces mots, ces idĂ©es. C’est rassurant sur la vision que j’ai de la vie.
Merci d’Ă©crire des articles comme ça đ
Super article et j’aime beaucoup ton look!
… Il faut apprendre Ă se dĂ©tacher du regard des autres… on fait comme on veut mais surtout comme on peut! Le mieux qu’on peut est toujours meilleur que le moins! Et certains feraient mieux de se regarder le nombril avant de critiquer!
La vie n’est dĂ©jĂ pas facile alors perso l’opinion des autres, surtout l’opinion nĂ©gative, ça ne m’intĂ©resse pas! đ
Je dirais simplement : Merci Anne !
Continue ce que tu fais â„
Je n’ai pas grand chose Ă ajouter mais je tenais quand mĂȘme Ă laisser un petit mot sous cet article, pour te dire merci. Chaque fois que j’achĂšte « mieux », chaque fois que je cours un kilomĂštre de plus, c’est un peu le mĂȘme combat finalement, celui d’essayer d’aller plus loin petit Ă petit, et souvent j’ai la satisfaction de me dire que j’ai fait de mon mieux, et que demain sera peut etre encore mieux qu’aujourd’hui.
Si chacun d’entre nous ne faisait qu’un « petit effort » un petit geste pour la planĂšte ce serait dĂ©jĂ Ă©norme!!!Il ne faut surtout pas culpabiliser, il y a mieux mais il y a pire et peu importe, il faut aussi agir selon ces propres convictions, envies…
Merci Anne !
Un copain un jour m a sorti : « ouais tu te la joues Ă©colo parce que tu vas en vĂ©lo au boulot, mais des qu il pleut tu reprend ta voiture qui roule au diesel. » VoilĂ , voilĂ …
PS : moi aussi j aime bien les vernis-chimique-passutoutecolo !
Je suis bien d’accord avec ton article, Anne, et celui de Coline Ă©galement.
On a l’impression qu’il n’existe pas de demi-mesure chez bien des gens. D’ailleurs, je ne sais pas si c’est pareil partout, mais les commentaires les plus dĂ©sobligeants que je reçois sur mon mode de vie (pas parfait bien sĂ»r), viennent le plus souvent de connaissances accros Ă la junk-food et no sport, pour qui si tu ne fais pas tout Ă fond, ça ne vaut pas la peine de faire le moindre effort! Je me demande s’il ne s’agit pas pour eux de se donner une excuse pour ne rien faire? C’est bien dommage car comme tu dis, les petits gestes sont toujours un plus!
Pas mieux.
Et ça marche dans l’autre sens aussi: les gens ils te disent « ah ouais mais tu fais plein de trucs moi j’ai pas le temps / je sais pas par oĂč commencer » alors qu’en fait c’est juste une succession de petits pas qui s’enchainent – une fois qu’on a compris qu’on pouvait pas ĂȘtre parfait c’est vachement plus facile !
Bref, merci.
Bisous !
Bravo pour cet article ! J’espĂšre que ton Ă©tat d’esprit est contagieux car cela permettra de faire Ă©voluer les mentalitĂ©s et les façons de penser…
C’est chouette des articles de « mise au point », pour remettre les « penseurs nĂ©gatifs » Ă leur place hihi. Je suis totalement d’accord avec toi.
Malheureusement, dans la sociĂ©tĂ©, il y toujours une tendance Ă se comparer aux autres et beaucoup se disent « moi je ne fais pas tout ça, je suis nulle » et on est bien d’accord, ce n’est pas constructif du tout. Moi-mĂȘme j’ai tendance Ă parfois penser de cette façon (enfin, sans me dire que je suis nulle pour autant). Par exemple, je peux me dire quand je vois des photos de diffĂ©rents comptes sur instagram « wow elle est super belle! » « quel corps! » « mais elle mange super sainement » puis me dire que j’aimerais aussi arriver Ă ĂȘtre comme ceci ou comme cela. Mais rapidement, je pense autrement, je reviens Ă moi : je fais du sport Ă mon niveau, en fonction de mes possibilitĂ©s horaires, je mange sainement, en fonction de mes possibilitĂ©s aussi, je rĂ©duis ma consommation de viande pour les raisons que MOI j’ai choisies et pas en fonction de ce qu’un vĂ©gĂ©rarien/vĂ©gĂ©talien prĂŽne, j’essaie de rĂ©duire mes consommations Ă©nergĂ©tiques pour la planĂšte mais je ne veux pas spĂ©cialement faire plus. Bref, au final je suis Ă l’aise et contente de ce que je fais, et tant mieux si d’autres font plus.
Puis je trouve aussi que c’est super malsain de se comparer Ă des photos qu’on voit, au final, je peux ne poster que des photos de plats sains et donner l’impression que je mange hyper sainement, alors que pas du tout…
Puis voilĂ , les gens qui viennent te dire « je fais mieux de surf que toi », c’est complĂštement ridicule! Et il ne faut surtout pas se vexer de recevoir ce genre de message. Sans doute un message postĂ© pour rehaussĂ© son estime de soi, et tant mieux pour lui au fond hihi.
ça fait du bien de lire cet article !
J’essaie aussi souvent que possible de booster le cĂŽtĂ© positif des choses, peu importe le contexte ou le sujet, mais parfois c’est dĂ©sespĂ©rant de se heurter au pessimisme ou Ă la mauvaise humeur ambiante.
Il est bien plus difficile, je trouve, de trouver des personnes qui âtirentâ vers le haut des initiatives prises par autrui que lâinverse. Câest bien dommage.
La rĂ©flexion du jour a un Ă©cho tout particulier pour moi, qui suis peso-vĂ©gĂ©tarienne depuis 5 ans maintenant. Quand j’explique que je ne mange pas de viande pour des raisons Ă©thiques/de sensibilitĂ© la premiĂšre chose que les gens pointent du doigt c’est « eh mais c’est complĂštement incohĂ©rent de dire que tu veux pas manger des animaux si tu manges du poisson non? ». Bah oui mais je suis humaine, et arrĂȘter le poisson pour moi c’est difficile. Pourtant je fais des efforts et j’essaie de faire les meilleurs choix en fonction de mes convictions. Mais comme tu le dis trĂšs bien, les gens relĂšvent systĂ©matiquement le nĂ©gatif d’abord, les petites failles et faiblesses plutĂŽt que de fĂ©liciter les efforts que tu fais dĂ©jĂ , contrairement Ă eux d’ailleurs !
Il faut se serrer les coudes et ĂȘtre positif, et s’encourager đ
Belle journée à toi !
C’est intĂ©ressant comme l’entourage se met sur la dĂ©fensive quand on fait un choix de vie… Comme si en essayant de suivre certains idĂ©aux, on leur renvoyait leurs propres contradictions! Ben oui, j’ai choisi de ne pas avoir de voiture MAIS je me fais des ratatouilles de lĂ©gumes importĂ©s en plein hiver, et je prends rĂ©guliĂšrement l’avion. Et je n’achĂšte que de la viande bio mais je refuse de me limiter quand je vais au resto. Et je dis rĂ©guliĂšrement qu’un mode de vie vĂ©gane serait le choix d’alimentation le plus cohĂ©rent au niveau Ă©thique, j’avoue aussi volontiers que je ne suis pas prĂȘte Ă affronter toutes les restrictions que ça implique. VoilĂ !
Je trouve aussi qu’on a tendance Ă trop idĂ©aliser les blogueurs qu’on admire, et du coup Ă avoir des attentes ridicules envers eux. AprĂšs tout, ce ne sont pas eux qui ont dĂ©cidĂ© d’ĂȘtre nos modĂšles de vie, c’est nous qui leur donnons (ou non) ce rĂŽle! Ce ne sont que des ĂȘtres humains aprĂšs tout – mĂȘme s’ils sont souvent plus beaux et ont des vies plus fun que la nĂŽtre đ Ils rĂ©vĂšlent un peu de leur vie sur internet, alors on se sent autorisĂ© Ă les juger. Pas trĂšs Ă©thique ça….
Article numĂ©ro #700, prochain cap l’article #1000 đ
100% d’accord avec toi . Je ne me ferais jamais Ă ces remarques « nĂ©gatives » qui n’ont rien de constructif, qui n’ont que pour but de blesser autrui ou le rabaisser. Je trouve que les femmes en particulier sont trĂšs dures entre elles, les regards condescendants, les remarques mesquines, ont se met systĂ©matiquement les batons dans les roues …Ă quoi bon? Cette semaine a Ă©tĂ© particuliĂšrement rude au boulot, j’Ă©tais dĂ©bordĂ©e et fatiguĂ©e et lĂ une collĂšgue me dit que j’avais vraiment une « sale tĂȘte ». Je ne sais pas si c’est la fatigue ou bien l’exaspĂ©ration, mais je lui ai fait remarquer que lorsque j’avais » bonne mine, ce qui est le cas dans 90% des cas, « elle ne me le faisait JAMAIS remarquer. Elle s’est offusquĂ©e, m’a assurĂ© « s »inquiĂ©ter pour moi, que j’Ă©tais susceptible » mais enfin, lorsqu’on s’inquiĂšte pour quelqu’un il a des moyens plus sympas de prendre de ses nouvelles que de lui dire qu’elle a une « sale tĂȘte »non? Cet exemple n’est qu’une anecdote qui reflĂšte l’Ă©tat d’esprit de certaines personnes. Heureusement de plus en plus de gens souhaitent assainir leurs relations et avoir une parole plus « impeccable » (pour reprendre les termes de Miguel Ruiz dans ses « 4 Accords ToltĂ©ques », tu connais?) . Ainsi j’ai dĂ©couvert un tas gens dont la pensĂ©e positive ont envahi mon univers, une bonne partie d’entre elles sur des blogs comme le tien ou rĂ©seaux sociaux. Ces gens m’inspirent, me poussent Ă ĂȘtre meilleure, Ă me dĂ©passer. Je n’hĂ©site pas Ă leur dire Ă quel point elles sont gĂ©niales car d’une part cela ne coĂ»te rien de faire un compliment sincĂšre car je le pense et d’autre part cela leur fait sĂ»rement plaisir. Merci Ă toi pour ces mots justes, pour tes articles qui moi m’inspirent et me donnent des ailes, qui me poussent Ă vouloir ĂȘtre meilleure de jour en jour, qui me donnent aussi la pĂȘche et Ă©gayent mes journĂ©es. Nul n’est parfait , on ne peut plaire Ă tout le monde mais la façon dont certaines personnes nĂ©gatives jugent les autres en dit plus sur elles que sur celui qu’elles jugent! Bonne journĂ©e Ă toi
ps: top ces baskets « michael » đ
Je suis tout a fait d’accord avec toi et avec Coline. Je me suis mise au shampoing et au gel douche a base de plantes mais quand je regarde sur internet je vois que beaucoup critique la marque que j’ai choisi car « c’est du bio a lâamĂ©ricaine ». J’habite en AmĂ©rique du nord et jâachĂšte ces produits en supermarchĂ© pour un prix raisonnable. Je ne peux pas me permettre du bio de magasin spĂ©cialisĂ© a $100 la bouteille… JâachĂšte de la lessive biodegradable, je ne fabrique pas la mienne. Et a nouveau certains trouvent a y redire.
Bref c’est sans fin! J’ai grandi avec une mere « extrĂ©miste » du bio pour tout et tout le temps et trĂšs franchement je trouve que ca peut vite devenir une obsession malsaine. Alors comme tu le dit, mieux vaut s’encourager les uns les autres.
Bonjour Anne,
Contente de trouver un Ă©cho Ă ce qu’a dit Coline ici. Je suis bio Ă demi, comme elle et toi, vĂ©gĂ©tarienne Ă demi, comme toi. Personne n’est parfait, et c’est d’ailleurs trĂšs bien comme ça. S’engager, mĂȘme qu’un petit peu, est dĂ©jĂ bien. Chacun fait ce qu’il peut, selon ses moyens et ses croyances. Je pense d’ailleurs que beaucoup de choses changeraient si tout le monde s’engageait Ă moitiĂ© au lieu de rĂąler ou critiquer.
Je voudrais terminer ce modeste commentaire en te remerciant de partager ton petit quotidien « bio » ; à force de te lire, je pense sauter le pas pour me mettre à la coupe.
J’ai lu l’article de Coline aussi, que j’ai trouvĂ© intĂ©ressant. Je suis d’accord avec vous deux. Vous ne devriez mĂȘme pas avoir besoin de vous justifier. Dans tous les cas le fait de se poser ces questions, et d’agir mĂȘme « à demi » est mieux que de ne pas agir du tout. Et puis, l’important n’est pas d’agir pour agir, mais d’ĂȘtre en accord avec soi et avec ses convictions, c’est tout. Bisous pailletĂ©s.
Pour revenir au sujet de ton article je pense que chacun fait ce qu’il veut tant qu’il ne vient pas faire la moral Ă l’autre (et ça marche dans les deux sens).
Et pour commenter ton look et bien je suis en amour devant tes baskets <3
Bises Alice Ln
Super post!! J’adore cette mentalitĂ©…
En passant : super pull « lĂ©opard discret » et tennis brillante, J’adore đ
Tout Ă fait d’accord avec toi! J’ai tendant Ă m’auto-culpabiliser en ce qui concerne la nourriture et les dĂ©chets, mais en parlant avec une amie je me suis rendue compte que « le mieux est l’ennemi du bien » et qu’il vaut mieux faire ce que l’ont peut mĂȘme si ce n’est pas parfait que rien du tout car dĂ©couragĂ© Ă l’avance par l’ampleur de la tĂąche/du changement des habitudes. Je trouve ton article et ta vision trĂšs sains et trĂšs justes đ
Je suis totalement d’accord avec ton article Anne ! Rien Ă rajouter ! Et c’est ce que je me dis par rapport au sport, quand je ne peux pas y aller autant que je veux ou par rapport au fait que je ne cours « que » 5 km : c’est toujours mieux qu’avant oĂč je ne faisais pas tout ça.
Je trouve que c’est un trĂšs bel article, Ă contrepied de toutes polĂ©miques, sincĂšre, ouvert et volontaire. Effectivement, nos faits et gestes sont souvent jugĂ©s suivant des absolus impossibles Ă atteindre ou imposant des restrictions Ă©normes. D’un autre cĂŽtĂ©, il m’arrive encore d’ĂȘtre touchĂ©e par la bienveillance de certains. Ton article par exemple. Ou bien la jeune automobiliste qui ce matin s’est arrĂȘtĂ©e prĂšs de moi pour me demander si j’allais bien, aprĂšs ĂȘtre tombĂ©e de mon vĂ©lo. Bref, chaque petit effort compte. Et j’adore ton article.