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Hi,

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C’est rigolo, j’ai croisĂ© rĂ©cemment une lectrice et j’Ă©tais habillĂ©e « en civil » (on va utiliser cette expression), c’est-Ă -dire pas habillĂ©e en « sport ».  Je n’avais pas ma tenue de sportive, pas ma queue de cheval ou mon bandeau. J’Ă©tais « normale ». Ce n’Ă©tait pas nĂ©gative comme remarque mais, ça m’a fait rĂ©flĂ©chir sur l’image qu’on pouvait avoir de moi, notamment sur on ne suivait pas le blog, hors des articles sportifs.

C’est vrai qu’au travers de mon Instagram, certainement LA plateforme sociale sur laquelle je partage le plus de chose au quotidien, je renvoie une image de moi particuliĂšre mais partielle. ForcĂ©ment, sur les rĂ©seaux sociaux, on ne va pas publier des photos de soi qu’on n’apprĂ©cie pas, qui ne nous mettent pas en valeur. Finalement, je m’aperçois que je m’auto-censure souvent sur Instagram en me disant que « ça ne va intĂ©resser personne » ou que « non je suis hyper moche sur cette photo » ou « non en fait on va critiquer parce que je mange de ça et pas de ci ».

C’est dĂ©licat de gĂ©rer Ă  la fois l’envie de partager ce qui nous plaĂźt, sa propre personnalitĂ© tout en faisant face aux critiques. Entre le « tu manges pas assez de viandes » et le « quoi tu OSES manger de la viande » je respire profondĂ©ment et me dis simplement (et ça sonne tellement bien) qu’on ne peut pas plaire Ă  tout le monde.

Est-ce que je fais des abdos Ă  longueur de journĂ©es… non ! Est-ce que je transpire en souriant 7j/7 non ! Mais j’utilise mon instagram comme un tremplin de motivation pour les personnes qui me suivent, en partageant mon quotidien, car je fais quand mĂȘme souvent du sport… ahaha. J’adore aussi partager des photos de mes voyages, des plats qui valent la peine d’ĂȘtre photographier car parfois moi aussi je mange sur le pouce, moi aussi j’ai des jours sans … sans queue ni tĂȘte dont il n’a juste rien mais rien d’intĂ©ressant, mĂȘme ma sĂ©ance de sport et oui.

Je ne pense pas qu’il faille voir instagram comme des clichĂ©s du quotidien, oui c’est un peu ça, ou ce fĂ»t beaucoup ça mais c’est aussi un flux qui doit « nous transporter » un peu (beaucoup). Nous sortir, nous Ă©lever. J’adore voyager quand j’ouvre mon instagram : des photos de plages, de mer turquoise, j’adore aussi ĂȘtre motivĂ©e en voyant ce que plein d’autres jeunes femmes ont fait, j’adore lorgner sur de nouvelles collections… j’aime baver sur de la dĂ©coration.

Mais est-ce que je vais vendre une jambe pour m’acheter la dĂ©coration de X ? non. Est-ce que je vais refaire une sĂ©ance d’abdo car je n’ai pas le ventre aussi musclĂ© que bidule ? non. Comme toute chose, il faut savoir prendre du recul, prendre le positif, prendre juste ce dont nous avons besoin, envie de voir ou de partager. C’est notre choix. Comme Facebook, comme tout sur Internet, ce n’est pas la rĂ©alitĂ© brute, c’est un extrait, une citation sortie d’un livre. L’histoire peut ĂȘtre tout autre. De fait, il faut plutĂŽt suivre des personnes qui vous plaisent, donnent envie de faire de ce que vous aimez, mais en ayant un certain recul. Non, moi aussi j’ai une vie « civile » Ă  cĂŽtĂ©, promis.

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Veste – Only dispo

T-shirt – &Other Stories

Jeans – H&M (similaire ici ou lĂ )

Foulard – Primark (similaire ici)

Baskets – Reebok Freestyle dispo
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On resort les t-shirts, les petites vestes de demi-saison, les foulards… les couleurs douces mais fraĂźches comme le printemps. Ahhhhh j’adore ça. Et….ET sans oublier : on peut enfin Ă©trenner le t-shirt que nous avions achetĂ©, dĂ©sespĂ©rĂ©e, durant les soldes en janvier (mais de la nouvelle collection sinon c’est moins drĂŽle) et qui nous a attendu sagement sur l’Ă©tagĂšre tout en haut…lĂ -haut lĂ  haut qu’on le porte enfin. TON HEURE EST VENUE.

Non sans blague, si vous saviez le nombre de « piĂšces » estivales qui attend son heure. Enfin, je porter tout ce que j’aime. Je n’en pouvais plus. J’avais fait tout le tour de mes pulls, de mes jeans, de mes bottines. Noir… Noir…Noir… d’oĂč cet opposĂ© avec le rose carrĂ©ment. Alors je reconnais que cette paire ne plaira peut-ĂȘtre pas Ă  tout le monde, mais son rose bonbon… poudrĂ©, tagada allĂ©gĂ©, m’a fait totalement craquĂ© dessus 😛 !

Vous aimez les couleurs de chaussures un peu originales ?

Ă  trĂšs vite

PS: C’est les soldes chez ASOS et Zalando >>

PS 2 Attention il reste trÚs peu de places pour la  prochaine session running du #Dubndiducrew organisée à Paris !

Pour rappel, ce fois-ci je vous propose avec Alix, un atelier « RUN and YOGA », courons ensemble et faisons du yoga ensemble !

À l’occasion 2 sessions sont organisĂ©es dans un loft proche de Bastille louĂ© par mes soins:

– Session 1 Ă  9h pour les niveaux Running intermĂ©diaires (5min40 pour 8-10km), le niveau Yoga sera adaptĂ© au groupe 😉

– Session 2 Ă  10h15 pour les niveaux Running dĂ©butants (environ 6/6.30/km, sortie d’environ 7km), le niveau Yoga sera adaptĂ© au groupe 😉

Inscrivez-vous vite, les places sont limitĂ©es. Le tarif est unique Ă  14e pour couvrir les frais du loft. Un tapis de yoga vous sera prĂȘtĂ©, venez juste avec vos affaires de running + un t-shirt ou un pull pour pratiquer au sec le yoga ensuite.

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