Sélection de Noël: Du Yoga sous le Sapin

30 novembre 2017 - Shopping, Yoga - 2 commentaires

Hi,

J’espère que vous allez bien ? Le mois de décembre approche (en fait, c’est juste demain !) J’ai décidé comme chaque année de vous proposer des sélections et idées cadeaux dans des univers que j’apprécie, je crois d’ailleurs que vous aussi 😉

Forcément, j’ai fini samedi dernier la deuxième semaine de ma formation de yoga (le vlog arrive ce dimanche, mais n’hésitez pas à regarder le premier épisode ici >>), je me suis dit que j’allais commencer par cette discipline. Entre lecture, tapis, accessoires et tenue, le Père Noël a du travail 😉

Les tapis:

Vu que c’est Noël, je vous en ai sélectionné de très beau comme mon Baya adoré (vu ici). C’est plus cher qu’un tapis Decathlon certes, mais vous le garderez trèeees longtemps

Une jolie tenue:

Etre à l’aise dans sa tenue de Yoga, sans être gênée en fonction des positions, est hyper important. Elles sont souvent plus chaudes que vos tenues de fitness ou de running, pas de fermetures éclaires 😉

Un peu de lecture:

Pour…en apprendre plus sur le Yoga:

  1. Yoga Sutras, 2. Anatomie du Yoga tome 1 >> et tome 2 >>, 3. 2100 Asanas,
    4. Yoga sans dégâts, 5. L’arbre du yoga, 6.  Les 7 lois spirituelles du Yoga

Pour pratiquer le Yoga seul(e) à la maison:

  1. Initiation Yoga Iyengar, 2.Yoga 7min par jour, 3. Le Yoga qui soigne, 4. Yoga Time
    5. J’apprends le Yoga, 6. Yoga en 21 jours, 7. Mon année Yoga

Les accessoires de Yogi :

Une brique pour vous aider à rentrer dans les postures, un spray nettoyant pour votre tapis, une sangle pour le transporter … voir même un sac 😉 Finalement il y a pas mal d’accessoires de Yogi(ni) à avoir hihi

Voilà j’espère que ces premières idées cadeaux spéciales Yoga vous auront plu. Si vous avez des suggestions de thématique pour mes prochaines sélections, n’hésitez pas à les poster en commentaire.

@ très vite

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2 commentaires

  • Repondre Anne 30 novembre 2017 à 14 h 10 min

    J’ai les 2 livres d’anatomie, ils sont top! Yoga sutras est un classique aussi.
    Il me faudrait un vrai tapis aussi, ce serait mieux que celui du salon 😉
    Manifestement, tu n’as pas parlé du pot à neti pour les lavages de nez (http://yogaetmeditation.fr/boutique/nosebuddy.html), peut être que tu ne pratiques pas? Je ne suis pas adepte, mais mon mari a résolu ses problèmes de sinusite chronique ainsi!

  • Repondre Elodie 30 novembre 2017 à 15 h 25 min

    Merci Anne pour cette petite sélection. Je vais passer le mot au père noël pour quelques pièce et accessoires….