Sélection de Noël: Du Yoga sous le Sapin

Hi,

J’espère que vous allez bien ? Le mois de décembre approche (en fait, c’est juste demain !) J’ai décidé comme chaque année de vous proposer des sélections et idées cadeaux dans des univers que j’apprécie, je crois d’ailleurs que vous aussi 😉

Forcément, j’ai fini samedi dernier la deuxième semaine de ma formation de yoga (le vlog arrive ce dimanche, mais n’hésitez pas à regarder le premier épisode ici >>), je me suis dit que j’allais commencer par cette discipline. Entre lecture, tapis, accessoires et tenue, le Père Noël a du travail 😉

Les tapis:

Vu que c’est Noël, je vous en ai sélectionné de très beau comme mon Baya adoré (vu ici). C’est plus cher qu’un tapis Decathlon certes, mais vous le garderez trèeees longtemps

Une jolie tenue:

Etre à l’aise dans sa tenue de Yoga, sans être gênée en fonction des positions, est hyper important. Elles sont souvent plus chaudes que vos tenues de fitness ou de running, pas de fermetures éclaires 😉

Un peu de lecture:

Pour…en apprendre plus sur le Yoga:

  1. Yoga Sutras, 2. Anatomie du Yoga tome 1 >> et tome 2 >>, 3. 2100 Asanas,
    4. Yoga sans dégâts, 5. L’arbre du yoga, 6.  Les 7 lois spirituelles du Yoga

Pour pratiquer le Yoga seul(e) à la maison:

  1. Initiation Yoga Iyengar, 2.Yoga 7min par jour, 3. Le Yoga qui soigne, 4. Yoga Time
    5. J’apprends le Yoga, 6. Yoga en 21 jours, 7. Mon année Yoga

Les accessoires de Yogi :

Une brique pour vous aider à rentrer dans les postures, un spray nettoyant pour votre tapis, une sangle pour le transporter … voir même un sac 😉 Finalement il y a pas mal d’accessoires de Yogi(ni) à avoir hihi

Voilà j’espère que ces premières idées cadeaux spéciales Yoga vous auront plu. Si vous avez des suggestions de thématique pour mes prochaines sélections, n’hésitez pas à les poster en commentaire.

@ très vite

Ne vous arrêtez pas là !

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4 réflexions sur “Sélection de Noël: Du Yoga sous le Sapin”

  1. Bonjour Anne, voilà plusieurs années que je te suis à travers ton blog et insta. Mais aujourd’hui je te laisse mon tout premier commentaire..
    Tout d’abord je voulais te remercier pour toute la motivation que tu apportes au quotidien. Tu es une très belle personne avec un bon état d’esprit. Grâce à toi on apprend à aimer notre corps et à ne pas en faire notre ennemi.
    Concernant le yoga, j’en pratique depuis plus d’un mois et j’adore ça ! Les cours font du bien au corps comme à l’esprit. Merci car c’est toi qui m’a donné envie de m’y mettre !
    En tout cas cette sélection est tombée à pic pour mes dépenses post-noel :), au top !
    Passe une bonne fin d’année Anne

    1. Merci beaucoup Elise, çå me fait vraiment plaisir que tu aies pris le temps de commenter 😉
      J’en profite pour te souhaiter une Bonne année !

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