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prom classic course nice 10km kalenji 2015 avis running

Dimanche dernier, j’ai repris le chemin des SAS et des courses officielles en entamant dignement mon année sportive 2015 par la célèbre Prom’Classic, LE 10km Niçois sponsorisé par Kalenji. Je n’avais pas couru de course officielle depuis début novembre et le semi-marathon de Boulogne Billancourt. 

Invitée par Kalenji, j’attendais cette course avec beaucoup d’excitation. Ma « saison » de course débute d’ordinaire en mars mais j’étais curieuse de courir dès janvier surtout dans un cadre aussi splendide que la promenade des anglais à Nice. Nous avons bénéficié d’une météo superbe : ciel bleu, températures plus que clémentes, voire printanières.

Néanmoins, même si je souhaitais vraiment préparer comme il se doit ce 10km (fractionné et compagnie) : entre ma volonté de ralentir le rythme, les vacances, la coupure et les fêtes. Je n’ai pas vraiment établi de plan ni fait assez de fractionné pour atteindre (je le pensais) un objectif.

Résultat, je me suis envolée de Paris samedi dernier sans pression. J’étais soulagée de quitter la capitale, de me déconnecter, de retrouver un peu de légèreté et le soleil dans mon cher sud de la France, à Nice, même si mes pensées, surtout dimanche, y étaient encore.

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Arrivée samedi, j’ai retrouvé d’autres coureuses-blogueuses/coureurs-blogueurs dont Marie, Marie, et Charlotte. Nous avons pu découvrir les nouveautés Kalenji 2015 qui arriveront très prochainement dans tous les décathlons de France, dont un short bien mignon avec lequel j’ai pu courir le lendemain (tellement il faisait chaud!!). Je le reconnais nous avons pas mal abusé du soleil et de la plage, mais c’était l’occasion ! Tout ce dont j’avais besoin pour recharger les batteries et finalement me dépasser dès le lendemain 😉

Mon avis sur la Kiprun SD de Kalenji:

 Si concernant ma préparation, je n’ai pas grand chose à vous raconter, j’en ai bien plus à vous dire au sujet de ma tenue que je vous ai présenté avec mon dossard la veille de la Prom’Classic. Je portais donc le fameux short mais aussi et surtout les Kiprun SD de Kalenji, une basket de running conçue pour les courtes distances (de 10 à 15km max). La course tombait à pic pour pouvoir la tester. Néanmoins, j’ai pu courir un peu avec avant (ne jamais courir avec des baskets neuves le jour d’une course officielle, il vaut mieux un peu les faire avant).

Auparavant, je n’étais pas 100% satisfaite, je trouvais les baskets un peu « dures » et pas franchement souples, même si je leur reconnais un très beau design (Kalenji s’améliore d’année en année sur ce point) et un poids plume très agréable. Pourtant, elles m’ont franchement surprise lors de la course en étant plutôt dynamiques.

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Vu depuis le parcours sur le chemin du retour, pris avec ma GoPro

Le parcours:

Ainsi, dimanche matin, je me place dans le SAS 50min avec Marie, plutôt motivée malgré ma mini crise d’asthme la nuit (allergie aux acariens un peu aléatoire en ce moment) et avec la sensation qu’un je-ne-sais-quoi serait possible avec ce soleil qui brille, l’ambiance de solidarité présente entre coureurs et surtout cette volonté de montrer que nous étions libre, que nous avions pas peur. Courir est un moyen comme autre de prouver notre solidarité.

Après une minute d’applaudissement en hommage aux victimes, nous étions prêts à prendre le départ. Il y avait de nombreuses pancartes « Je suis Charlie » , comme beaucoup d’autres coureurs, j’avais épinglé une petite sur mon t-shirt de course. Nous étions donc là plus que pour battre nos records.

Petit échauffement, et nous partons doucement par vague successive entre 1 et 2min par SAS. Nous prenons le départ, je crois environ 5min ou 8min après la première vague. Le parcours en soi n’est pas passionnant puisqu’il s’agit d’un aller-retour, 5km dans un sens, demi-tour à 180 degrés 5km dans l’autre sens. Ça m’a étrangement rappelé ma course à Brighton :tout au long de la plage, 5km aller/5km retour.

Contrairement à certains parcours aller-retour (donc le Semi de Boulogne), je ne me suis pas ennuyée une minute. À l’aller j’admirais les bâtiments niçois faisant face à la promenade, et au retour, je fixais l’horizon : la plage, la mer. Honnêtement, avec ce type de paysage, comment se lasser 😉 ?

L’ambiance parmi les coureurs étaient vraiment sympathiques, très bonne enfant malgré souvent la pression que l’on peut se mettre sur un 10km: rapidité, record… De même, j’ai été agréablement surprise de la présence féminine. Nous sommes de plus en plus nombreuses à prendre le départ de course officielle et c’est génial. Même si je n’aime pas trop le concept, l’organisation de la Prom’Classic proposait un SAS entier réservé uniquement aux femmes.

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Battre son record puis finir les pieds dans l’eau : Oh oui !

Résultat :

Il faut croire que la météo, ces baskets Kalenji, la nouvelle année 2015 et le parcours m’ont porté chance car j’ai BATTU mon record personnel sur la distance de 10km. Mon Nike Plus m’annonce 10km en 47min41, mon temps officiel est de 47min56, j’arrive donc 93eme de ma catégorie sur 1131 et 2339 des 7488 finishers (coureurs total ayant pris le départ). Je n’étais que bonheur et joie. Le mieux dans ce record est l’absence de préparation spécifique et surtout le fait que j’ai couru de manière assez légère, sans prise de tête. J’ai passé beaucoup de temps à faire des photos avec la GoPro que j’avais emporté. J’ai réellement profité de cette course, j’ai couru avec mon coeur et avec le sourire.

Autour du 7eme kilomètre quand j’ai enfin écouté mon NikePlus qui me susurrait que j’étais dans les temps pour boucler la Prom’Classic dans un joli temps, j’ai lâché les chevaux comme on dit. J’ai accéléré, je me suis dépassée pour aller décrocher ce record, de très bonne augure pour la suite de l’année 2015 ! Je ne saurai dire comment j’ai réussi à faire tomber ce record (je perds 1min30 depuis mon dernier 10km), certainement un mélange de fin définitif de traitement Roaccutane et de repos positif de mon corps. Je ne sais pas, mais j’ai envie de le dire : je suis super fière, très heureuse. Je reprends vraiment confiance en mes capacités à être performante.

Espérons que, contrairement à 2014, 2015 sera une année AVEC de beaux records. Je reviendrai sur mes objectifs dans un article très prochainement. En tout cas, je vous conseille vraiment cette course, l’organisation, le paysage, les ravitaillements, la jolie médaille à la fin, tout était top. La parfaite course pour bien entamer votre année en battant un record 😉

Connaissez-vous la Prom’Classic ? Avez-vous déjà participé à cette course ? Avec-vous déjà un 10km officiel de prévu cette année ?

à très vite

PS: Mise à jours de ma sélection sport spéciale soldes pour la 2eme démarque >>

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