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Hi

BeautĂ© en ÉtĂ© ConseilsTout d’abord, laissez-moi vous souhaiter la bienvenue sur le nouveau visage de Melle Dubndidu devenue Anne&Dubndidu (je fais un peu de place Ă  la personne qui tient ce blog depuis bientĂŽt 3ans ahaha). J’espĂšre que ce nouveau design vous plaira car j’ai particuliĂšrement travaillĂ© dessus. Il y a encore quelques dĂ©tails Ă  mettre Ă  jour, mais le principal est en ligne 🙂 !

Je voulais inaugurer ce nouveau chez moi/nous (bah quoi) avec un look, mais j’avais trĂšs envie de partager avec vous une nouvelle expĂ©rience dans laquelle je me suis lancĂ©e… Ce n’est pas trĂšs glamour, j’ai pas mal hĂ©sitĂ© Ă  en parler sur le blog mais votre enthousiasme sur Twitter m’a encouragĂ© Ă  prendre ma plume.. Je vais donc vous prĂ©senter et vous donner mon avis sur la COUPE MENSTRUELLE

Kesako? Une coupe menstruelle ou coupelle menstruelle est une petite coupe en forme de cloche aux bords arrondis et terminée le plus souvent par une petite tige permettant un retrait plus aisé.  (merci wiki)

Soyons plus prĂ©cis, je vous montre celle que j’ai choisi pour mes premiers pas de femme rĂ©glĂ©e Ă©colo:

Lunacopine, ma coupe menstruelle

J’en avais dĂ©jĂ  entendu parler par une amie il y a bientĂŽt 2 ans, quand je m’Ă©tais convertie aux shampoings bio (habitude que j’ai conservĂ©, mais rappelez-vous tout de mĂȘme :P). Cependant Ă  l’Ă©poque, je n’avais pas Ă©tĂ© convaincue. 1 an 1/2 plus tard, un stage dans une compagnie Ă©colo, je suis revenue plus que persuadĂ©e de mon engagement bio dans le cadre de mes produits d’hygiĂšne quotidienne (pas encore le budget pour le makeup, ça viendra).

Bref, j’ai sautĂ© le pas dĂ©but juillet tout de suite aprĂšs mon retour des USA. J’ai harcelĂ© de conseils quelques unes de mes lectrices (vous) sur twitter puis j’ai commandĂ© la lunacopine. Il existe diffĂ©rentes marques, mais celle-ci me plaisait bien (je l’ai commandĂ© sur le site lafermedespeupliers, la livraison est extra rapide et il y a un trĂšs bon suivi, merci Ă  nouveau Ă  mes followeuses pour les conseils!).

Je me suis quand mĂȘme renseignĂ©e avant pour savoir dans quoi je me lançais et surtout pour rentabiliser « l’investissement ». Je vous invite donc Ă  vous rendre sur le site « Easycup » tenu par des utilisatrices de la coupe menstruelle (donc NEUTRE), vous pourrez mĂȘme y faire un test pour savoir quelle « cup » vous conviendrait le mieux parmi les diffĂ©rentes marques.

Lunacopine ma nouvelle amie yeah

Pourquoi ce choix? Il faut le savoir et surtout y penser, l’industrie des tampons et des serviettes hygiĂ©niques est particuliĂšrement polluante, elle nĂ©cessite de nombreux produits chimiques (plastiques, fibres synthĂ©tiques, blanchiment au chlore) sans parler des couts environnementaux liĂ©s Ă  la fabrication et au transport. Une serviette hygiĂ©nique met des dizaines d’annĂ©es Ă  se dĂ©grader, sachant qu’en moyenne, une femme jette 180 serviettes Ă  240 tampons par an.
Je vous laisse faire le calcul sur la vie d’une femme, mais sachez que nos chĂšres copines mensuelles vont nous couter presque 2400euros alors qu’une coupe menstruelle vaut entre 15 et 25euros, qu’elle peut ĂȘtre conservĂ©e entre 5 et 10 ans (oui oui).

Je sais qu’Ă  premiĂšre vue ce n’est pas trĂšs encourageant, mais en tant que dĂ©butante, je peux vous dire qu’on s’y fait rapidement et que je n’ai jamais Ă©tĂ© autant Ă  l’aise avec moi-mĂȘme durant cette pĂ©riode mensuelle. Allez voir ce petit schĂ©ma pour mieux comprendre l’aspect pratique, car je sais que la grosse question, lorsque l’on voit CET ENORME bidule, concerne l’insertion.

La coupe est fabriquĂ©e en latex ou silicone mĂ©dical, un matĂ©rieau trĂšs souple, qui une fois insĂ©rĂ© va Ă©pouser .. vos formes et absorber les Ă©coulements sanguins (imaginez comme c’est dur pour moi la rĂ©daction de ce post sans rentrer dans des dĂ©tails trop...) sans dĂ©ranger la flore intime (contrairement aux tampons)!

Mon avis sur le coupe menstruelle aprĂšs 1 cycle: Le mode d’emploi prĂ©cise qu’il faut souvent entre 1 Ă  2 cycles pour s’habituer Ă  l’insertion et ne plus avoir de petites fuites du Ă  un mauvais positionnement. Si les 2 premiers jours j’ai eu quelques soucis pour l’insĂ©rer, la retirer, quelques fuites Ă©galement, aprĂšs j’ai trouvĂ© la bonne technique et… voilĂ  toute une journĂ©e sans y penser, un confort mĂȘme supĂ©rieur au tampon. J’y pense le matin puis le soir, je vide, je rince, je repositionne et c’est fini.

AprĂšs le seul bĂ©mol reste le nettoyage, donc la vider pas de soucis Ă  la maison, ça va on a un lavabo toujours Ă  proximitĂ© mais au boulot un peu moins. Personnellement, je n’ai pas eu besoin de la changer sur mon lieu de travail car mĂȘme lors de mon jour de flux le plus important, la coupe n’Ă©tait POINT pleine ! (au final on ne perd pas tant que cela eh oui!)

Il est impĂ©ratif Ă  chaque fin de cycle de la dĂ©sinfecter/stĂ©riliser. Un petit tour dans de l’eau bouillante et le tour est jouĂ©. (tout ceci est encore expliquĂ© dans le mode d’emploi)

Rikiki bilan: Je ne regrette pas du tout ce changement d’habitude, bien au contraire, je me sens mieux Ă  ce moment-lĂ , mon porte-monnaie aussi et la planĂšte Ă©galement ! Si l’aspect pratique (insertion puis vie au boulot) m’avait un peu effrayĂ©, sachez qu’on s’en accommode trĂšs rapidement et que vous ne serez peut-ĂȘtre mĂȘme pas forcĂ©e de la changer sur votre lieu de travail !

GHD édition limité

J’ai eu l’occasion de tester le dernier GHD Ă©dition limitĂ© Peacock (j’en avais parlĂ© dans ce post). Vous avez dĂ©jĂ  pu voir les rĂ©sultats dans cet article et celui-ci. Autant vous le dire, je suis trĂšs contente des rĂ©sultats de ce fer. J’ai dĂ©jĂ  pas mal de fer Ă  lisser Ă  mon actif dont 2 GA.MA, j’ai toujours eu du mal Ă  dompter ma criniĂšre, je devais toujours repasser plusieurs fois tout en les cramant bien au passage. Mais pour une fois avec ce GHD je ne m’y prends plus Ă  deux fois pour avoir le cheveu raide.

Bien entendu derriĂšre j’hydrate Ă©normĂ©ment mes cheveux car c’est bien beau de les lisser ça reste quand mĂȘme des plaques Ă  haute tempĂ©rature. D’ailleurs, le seul bĂ©mol que j’ai trouvĂ© au GHD est qu’il n’y a pas de rĂ©gulateur de tempĂ©rature, chose qui serait utile pour adapter la tempĂ©rature Ă  la nature du cheveu…

En parlons d’hydratation capillaire:

Mon Masque Capillaire

Je vous avais déjà parlé de mon combo gagnant pour avoir les cheveux forts et hydratés. Et bien je le fais de nouveau car je reçois beaucoup de compliments sur ma chevelure alors je repartage cette recette avec vous (que vous pouvez retrouver également ici).

Ce n’est pas un secret c’est assez simple, une fois par semaine (environ un shampoing sur deux), j’Ă©tale sur les longueurs et les pointes un mĂ©lange  de beurre de karitĂ© (une noisette) et d’huile d’argan (deux cuillĂšres Ă  cafĂ© mais cela dĂ©pend surtout de votre longueur et Ă©paisseur de cheveux)(n’oubliez pas de bien faire chauffer (Bain-marie ou micro-onde) le beurre et l’huile avant de l’Ă©taler hin!) et je laisse poser environ 1h-2h puis je file au shampoing. Optez bien sur pour du shampoing bio pour parfaire l’hydratation 😉 !

Rien de plus rien de moins. Certes le beurre de karitĂ© et l’huile d’argan coutent un peu cher (environ 10 euros chacun), mais vous en avez pour quelques mois de masques !

Laits bio aprĂšs soleilMon secret de bronzage ? Hydrater la peau avant mais surtout aprĂšs ! Vous Ă©viterez la peau crocodile mais aussi permettrez Ă  votre joli bronzage de durer plus longtemps (=frimer jusqu’en octobre)..

Malheureusement, je n’ai pas une marque, un produit Ă  vous recommander car je ne suis pas trĂšs satisfaite des miens. Donc si vous avez un lait (de prĂ©fĂ©rence bio mais vraiment bio pas comme le Corinne de Farme lol) Ă  me conseiller je suis preneuse !

J’espĂšre que ce post vous a plu, et si vous avez des questions (notamment sur la cup) n’hĂ©sitez pas non plus !

Ă  trĂšs vite

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