Hi,
AprĂšs avoir couru pas mal de kilomĂštres, de semi-marathons, de course pour me dĂ©passer.. moi et seulement moi, je me suis dit qu’en 2015, j’allais essayĂ© de certes continuer Ă me challenger ET aller plus loin, mais surtout arrĂȘter de courir ces kilomĂštres « pour rien ». Non bien entendu, on ne court jamais ces kilomĂštres pour rien, nous Ă©crivons toute une histoire durant ces courses officielles qui nous apprennent Ă©normĂ©ment sur nous et nos capacitĂ©s.
NĂ©anmoins, en plus de tout le bonheur et l’Ă©panouissement que peut m’apporter le sport, je souhaite placer MES gros challenges de 2015 sous le signe de la « solidarité » et de fait, j’aimerais, comme on dit, « courir solidaire ». C’est Ă dire, courir pour une association en organisant une collection de dons qui sera ensuite reversĂ©e aprĂšs la course.
Et quelle course ! En 2015, je me suis engagĂ©e avec la team Asics Ă courir le MARATHON de Paris. Attendez je le réécris car moi-mĂȘme j’ai dĂ» mal Ă rĂ©aliser sur quoi je me lance : le M.A.R.A.T.H.O.N. de Paris, soit environ 42km de course Ă pieds. Je ne suis jamais allĂ©e plus loin que le semi-marathon et 22/23km. Non pas par manque de « force » ou de « capacitĂ© physique » mais juste par peur de cette inconnue du kilomĂštre. C’est fou mais cette peur je l’ai ressentie Ă chacune des Ă©tapes de kilomĂštre que j’ai pu franchir : 5km, 8km, 10km,… et tout ce qu’il y a entre 10 et 22km.
C’est Ă la fois angoissant et excitant. Pourrais-je un jour dire que « je suis marathonienne »…? En tout cas je l’espĂšre car le rendez-vous est pris grĂące Ă Asics et surtout Ă leur super Ă©quipe de choc pour motiver toutes les jeunes femmes du Challeng’Elles qui se sont lancĂ©s ce dĂ©fi : boucler le marathon de Paris.
Avant de rejoindre l’Ă©quipe Challeng’Elles d’Asics, je savais que 2015 serait synonyme de marathon. Avec Matthieu, nous visons celui d’AthĂšnes, l’historique, le vrai, l’original en novembre 2015. En s’entrainant Ă 2, je savais que j’allais pouvoir le faire et tenir l’entrainement au marathon, bien plus exigeant que pour un semi-marathon. Mais voilĂ , je ne pouvais pas laisser passer cette occasion Ă Paris, surtout que la team est encadrĂ©e par de bons coachs qui nous suivent et ont prĂ©parĂ© un programme adaptĂ© Ă chacune. RĂ©sultat, mĂȘme si Matthieu ne le fera pas avec moi, j’aurais tous les outils pour y parvenir en thĂ©orie.
J’essaierai ainsi de partager avec vous ma prĂ©paration marathon qui sera ponctuĂ©e d’autres courses Ă©galement. Je ferai, comme l’an dernier, un post plus dĂ©taillĂ© au sujet de mon bilan sportif de 2014 et surtout mes objectifs de 2015 đ
>>> Revenons sur le sujet de « courir solidaire »:
Courir un marathon, surtout son premier, n’est pas quelque chose d’anodin. J’ai ainsi dĂ©cidĂ© de joindre ce challenge, qui est un peu la rĂ©alisation d’un rĂȘve, Ă un autre projet qui me tenait Ă coeur me travaillait depuis quelques kilomĂštres : joindre « l’agrĂ©able Ă l’utile » (on inverse): la course Ă la solidaritĂ©.
C’est pourquoi, j’ai dĂ©cidĂ© de soutenir une association et collecter pour elle des dons. J’ai choisi l’Association Petits Princes qui fait un travail trĂšs important afin de rĂ©aliser les rĂȘves des enfants et adolescents gravement malades. En vivant leurs passions et en rĂ©alisant leurs rĂȘves, ces enfants trouvent une Ă©nergie supplĂ©mentaire pour se battre contre la maladie. Plusieurs rĂȘves sont organisĂ©s pour un mĂȘme enfant en fonction de ses traitements et hospitalisations. Aujourd’hui, un rĂȘve est rĂ©alisĂ© tous les jours.
Si je peux aider Ă mon Ă©chelle un enfant, un adolescent Ă retrouver le sourire pour qu’il puisse rĂ©aliser son rĂȘve et oublier son Ă©tat, pourquoi pas ?
J’ai ouvert ma page de collecte par-ici >>>Â Je vous y donne rendez-vous avant le 12 avril 2015, jour du marathon de Paris.
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Mon objectif est de collecter 2000 euros qui seront intĂ©gralement reversĂ©s Ă l’association ! C’est pourquoi je profite de ce post pour annoncer le dĂ©but de ma collecte. Donnez Ă votre Ă©chelle, je suis la premiĂšre Ă savoir que ce n’est pas Ă©vident.
En tout les cas merci  et à trÚs vite !
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Super! C’est un beau challenge!
C’est vrai qu’on se met tous une barriĂšre kilomĂ©trique en tĂȘte, c’est celle-lĂ qu’il faut dĂ©passer! Moi c’Ă©tait 30Km. J’ai Ă©tĂ© arrĂȘtĂ©e Ă la barriĂšre horaire du kilomĂštre 29 au marathon des Causses. Toute cette prĂ©pa pour « rien »! Depuis j’ai couru un trail de 33km, mais c’Ă©tait mentalement que c’Ă©tait le plus dur.
Je te souhaite la rĂ©ussite, je sais comme la prĂ©pa est difficile et si elle ne mĂšne Ă rien c’est un rĂ©el Ă©chec.
Bonne chance!
Merci beaucoup ! j’espĂšre que ma prĂ©pa va bien se passer đ !
Super projet ! Je te souhaite de rĂ©ussir ce marathon, c’est une distance qui me ait Ă©galement trĂšs peur ! Juste une question que je me ose depuis quelques temps (dĂ©solĂ©e si tu l’as dit, je ne l’ai pas vu bien que je pense que je lis tous tes posts) Ne devais-tu pas faire le marathon de Montpellier avec Mathieu puisque tu avais atteint un certain nombre de followers sur IG ? Bonne chance encore et bonne prĂ©paration đ !
Si je devais mais malheureusement ça tombait le mĂȘme jour que celui de San Francisco, et une opportunitĂ© comme celle-ci ne se refusait pas đ
Quelle beau projet ! J’espĂšre que tu pourras atteindre tes objectifs, autant financier que sportif ! Pour ma part je ne me sens pas encore prĂȘte pour le marathon, peut-ĂȘtre en 2016. J’ai vraiment envie de maitriser totalement le semi et d’ĂȘtre Ă l’aise avant de doubler la distance. Bravo Ă toi pour tes engagements et tes objectifs đ
Merci beaucoup ! Tu verras l’envie du marathon viendra une fois que tu auras couru plusieurs fois des semi đ !
bravo quelle belle initiative ! Et chapeau pour le challenge ! J ai hésité et puis mon corps a décidé pour moi, ca ne sera pas pour cette année. Mais je serai une fidÚle cheerleader, mon copain le fait pour la 3e fois !
C’est pas grave, l’an prochain đ !
Rahh, suite Ă une donation pour l’association, je me rends compte que j’ai commis une erreur d’orthographe, si tu as le « pouvoir » de la corriger, je t’en serai reconnaissante!!:) Bon voyage et trĂšs belle initiative pour ton marathon.
Malheureusement je ne peux pas éditer mais en tout les cas MILLE mercis !!
Whaouh! 2 marathons en un an? Tu m’epates! Ta progression est impressionnante et hyper motivante
Tres bon choix l’association petits princes ! Dans le genre dĂ©fi de l’extreme, je suis en ce moment des « aventuriers », qui apres le marathon du pole nord l’annĂ©e derniere ont entamĂ© la traversĂ©e du pole sud Ă ski (runners to the pole – ils ont passĂ© noel au pole sud!).
J’espĂšre tenir pour ces 2 marathons lol !!
Bravo ! Pour moi ce sera le semi (c’Ă©tait un peu mon objectif), le marathon, ça fait trop peur. C’est une grande distance … Mais bravo pour ton courage et ta persĂ©vĂ©rance đ
je te rassure moi aussi ça me fait peur !
Bravo ! C’est un trĂšs beau projet !!!
Merci Gaëlle !
Wahou, un marathon fĂ©licitations! Et en mĂȘme temps quand on voit ta progression, c’est une Ă©vidence đ Au delĂ de la distance, ce qui m’impressionne le plus c’est le fameux Mur du marathon. Rien que le nom, ça fait peur!
Sinon j’essaie aussi de courir solidaire via des courses associatives. En octobre, il y a le Marathon Vert Ă Rennes: 4 courses (marathon solo, en relais, 5km fĂ©minine et 12km marche nordique) et 1 arbre plantĂ© par Km parcouru par coureur via la Fondation Yves Rocher. L’organisation est au top (j’avais fait les 5km), l’ambiance super… Je mets le lien: http://lemarathonvert.org/
Et en mai je vous invite à venir découvrir ma ville (Rouen) pour la Wings for Life World Run! 100% des recettes vont à la recherche sur la moëlle épiniÚre. Le but: courir autant que possible selon vos possibilités! La course a lieu simultanément dans 32 pays! Voila le lien: http://www.wingsforlifeworldrun.com/fr/fr/
Bon voyage Ă Cancun en attendant đ
C’est top ! je vais essayer de me renseigner aussi pour des courses solidaires, ça serait top.
Je ne connaissais pas Wings for Life
merci!
Superbe projet! Ca va ĂȘtre une belle expĂ©rience surtout pour ton premier marathon!
Depuis l’an dernier je fais courir pour elles , une course oĂč l’inscription est reversĂ©e pour les soins de support des cancers fĂ©minins . Il y a toujours une bonne ambiance sur ce genre de course!
Bon courage pour ta prepa qui sera exigeante mais qui te permettra de dire je suis marathonienne est c’est la classe:)
Merci beaucoup Elise
Je me suis dit qu’il fallait marquer le coup !
Bravo Anne ! C’est vraiment un super challenge et projet !J’ai toujours pensĂ© que tu Ă©tais une trĂšs belle personnes mais l’initiative de ces projets que tu lances confirment encore davantage les choses !
C’est super, et j’espĂšre pouvoir un jour me joindre Ă toi pour une de ces causes. tu es au top et en attendant je suivrai de prĂ©s ta prĂ©paration pour prendre exemples !
Je t’embrasse et te souhaite de belles vacances au Mexique !
Caroline
Merci beaucoup Caroline !
Belle initiative ! C’est toujours une fiertĂ© de se dire qu’on a couru un marathon. Si tu te fixes un objectif temps « raisonnable » et une bonne prĂ©p adĂ©quate tu finiras ce marathon đ
Le mur est effectivement trĂšs dur Ă gĂ©rer ( j’ai perdu 15 min Ă cause de ce fichu mur mais je me suis fais violence pour continuer et finir !!! ) mais je pense que tu vas ĂȘtre super bien coachĂ©e !
On prendra le dĂ©part « ensemble » ( certainement pas dans le mĂȘme sas) le 12 avril !
Je vise de le finir pas plus đ !!! et je trouve que c’est dĂ©jĂ Ă©norme lol pour moi
BRAVO! Le marathon de Paris Ă©tait mon premier cette annĂ©e! Quelle belle course! C’Ă©tait dur mais je suis tellement fiĂšre de l’avoir couru! Etre « marathonienne » m’aide souvent au quotidien car je me dis « si j’ai pu courir le marathon de Paris, je peux faire ceci… » j’ai hĂąte de suivre ton entraĂźnement.
C’est un super Ă©tat d’esprit ! j’espĂšre pouvoir me le dire aussi đ !!
Hello Anne!
J’Ă©tais obligĂ©e de commenter…le marathon, c’est aussi mon 1er objectif pour 2015! Je compte m’aligner au dĂ©part de celui d’azay le rideau qui a lieu deux semaines aprĂšs le tien. Quand je me suis dĂ©cidĂ©e, je me suis dit que j’Ă©tais vraiment un peu folle…plus de 42Km, c’est Ă©norme…mais je suis DE-TER-MI-NEE Ă aller jusqu’au bout!
D’ailleurs si tu prĂ©vois de partager ton plan d’entrainement ça m’intĂ©resserait beaucoup mĂȘme si j’ai dĂ©jĂ commencĂ© mon programme de prĂ©paration.
FĂ©licitations pour ton engagement « solidaire », courir pour les autres c’est encore plus beau!
BiZz
Coucou
C’est prĂ©vu, je vais le poster bientĂŽt d’ailleurs đ
Félicitations pour ce projet aussi !
Hello Anne,
Premier commentaire que je laisse sur ton blog (je suis une lectrice récente) ! Je participe aussi au semi et au marathon de Paris éditions 2015!
La distance du semi est acquise et dĂ©passĂ©e depuis longtemps mais les 42 du marathon c’est autre chose, mon plan d’entrainement dĂ©bute la semaine prochaine.
Pourrais tu partager ce que tu prĂ©conises en matiĂšre de ravitos/Ă©quipement (ceinture, bidons, gels etc) ? J’espĂšre que tu parleras de ton approche pour cette distance mythique dans quelques uns de tes posts futurs.
Ton blog est une mine d’information, c’est super de voir que d’autres parviennent Ă concilier sport quotidien et vie sociale. On peut parfois se sentir seule face aux remarques sur l’entrainement intensif et l’hygiĂšne de vie qui l’accompagne …
Merci pour tous ces posts, j’ai hĂąte de te lire!
Coucou Clementine,
Je vais essayer de partager ça đ au fur et Ă mesure!
en tout cas bravo Ă toi pour te lancer dans ce marathon de Paris đ !
Le marathon, c’est une Ă©tape obligĂ©e quand on aime vraiment la course Ă pied. Et personnellement, c’est ma distance prĂ©fĂ©rĂ©e. Je ne me suis jamais sentie aussi bien en courant qu’entre 30 et 40 kilomĂštres. C’est une expĂ©rience vraiment magique. Il faut dire que je n’ai jamais connu le mur. Bref, bonne prĂ©pa, je suis sĂ»re que tu vas adorer.
Tu me fais rĂȘver, j’espĂšre que ça sera la mĂȘme expĂ©rience pour moi đ !
Ah le marathon…la course qui commence au 30eme km…pour le premier prend un objectif rĂ©alisable soit ton temps sur semis x 2,2. Au vue de tes perfs 04h me semble une bonne base. En marathon c’est la rĂ©gularitĂ©. Une fois passĂ© le 35eme km tu te dis j’y suis !
AH oui mais je vise surtout de le finir đ
Waou ! Une trĂšs belle initiative ! Et un beau dĂ©fi ! Mais … Si tu ne rĂ©cupĂšres pas les fonds tu peux quand mĂȘme courir ?
OUi bien sur car c’est de ma propre initiative đ ! J’ai dĂ©jĂ mon dossard
Pardon si ma qestion tombe Ă cĂŽtĂ©, mais… ces baskets Asics roses et bleues, elles vont bien?
Je les ai essayĂ©es pas plus tard qu’hier et j’avais hĂ©sitĂ© Ă les acheter. Du coup je serais ravie d’avoir ton avis sur la question đ
Je les aime bien mais je viens Ă peine de les avoir donc je ne pourrai pas en dire plus pour l’instant
Finalement je les ai achetĂ©es, elles sont gĂ©niales! Surtout en alternance avec une autre paire Ă semelle plus fine, des Saucony. Mes petits petons pronateurs (ah ah) me disent merci đ
Bonjour,
j’ai dĂ©couvert ton blog il y a peu. Je cherchais un blog sur le running et je suis tombĂ©e par hasard sur le tien. J’ai tout de suite accrochĂ©! Tu es trĂšs motivante je trouve avec ces projets et tout ce sport que tu fais.
Je te souhaite beaucoup de courage pour le marathon! J’ai hĂąte de lire tes entraĂźnements.
Pour ma part, en 2015 je me suis fixĂ©e l’objectif de dĂ©passer la barre des 20 km en trail (objectif pour dans 3 mois), je cours actuellement 10 km en trail… Tu devrais essayer Ă l’occasion c’est super sympa đ
Tu dois surement connaĂźtre cette application, si pas la voici http://www.dailymile.com/ Elle serait trĂšs sympa sur ton blog si je peux me permettre, avec tes kilomĂštres parcourus et encore Ă parcourir.
En tout cas, je te souhaite une trĂšs bonne continuation dans tes superbes projets!
Coucou Audrey
non je ne la connaissais pas, je vais aller regarder son principe de plus prĂšs !
Merci !
Comme je te comprends !!!! Cette trouille de l’inconnue c’est ce que je ressens depuis que je me suis inscrite au semi de Paris.
Je soutiens aussi une association : La Ligue contre le Cancer. Une cause qui me tient Ă coeur puisque j’ai malheureusement perdu mon papa de cette saletĂ© de maladie. Si jamais le coeur t’en dit, ma page de collecte est ici : http://www.alvarum.com/juliebuges3
Je vais aller faire aussi un don pour ton association. Super initiative bravo !!
C’est notĂ© ! et c’est super de ta part aussi de t’engager đ
Oui ca motive d’autant plus ! Je suis ravie car j’ai atteint mon 1er objectif (mon objectif de don) et je suis en train de le dĂ©passer.
Y’a plus qu’Ă courir maintenant, et parti comme c’est parti ca va le faire.
Super objectif!!
J’ai moi mĂȘme couru le marathon de Paris en 2012. Un dĂ©fi lancĂ© par des copines.
Nous nous sommes préparées à partir de Novembre avec 2 sorties de 8km en semaine et une sortie longue le week end(histoire de débriefer!!).
Je me suis blessée 1 mois avant, juste assez pour pouvoir me faire faire une belle paire de semelles.
J’ai fini le marathon, les 7 derniers kilomĂštres Ă©taient difficiles, mais je me suis dĂ©couverte une force et un mental qui m’ont permis d’aller au bout.
C’est une telle fiertĂ©, et le marathon de Paris est une bonne idĂ©e pour un premier, le parcours est sympa et il y a du monde et de l’animation tout au long du parcours.
Mon objectif est de passer sous les 1h50 au semi de Paris. Tes challenges rĂ©guliers m’aideront surement Ă m’approcher et prĂ©parer cet objectif. Je te souhaite bon courage dans la prĂ©paration de ton dĂ©fi, et je file de ce pas sur l’association que tu soutiens.
J’espĂšre que je vivrai quelque chose de similaire, mĂȘme si j’angoisse un peu
en tout cas super objectif, j’espĂšre que tu lâatteindras đ
merci beaucoup !
Ce sera mon premier MDP mais mon 3eme marathon en mois de 8mois.
Le premier fut magique (Marathon de Tours en septembre), le deuxiĂšme inoubliable car j’ai rĂ©alisĂ© celui-ci en poussant une JoĂ«lette avec un enfant handicapĂ© (Marathon de L’Espoir du TĂ©lĂ©thon dĂ©but dĂ©cembre) et celui de Paris (en solo) sera donc mon 3eme.
Tu vas voir le fait de le faire pour une association te donnera bcp de force et une grande choix de partage…la prĂ©paration est importante mais le mental encore plus…je vous verrais peut ĂȘtre Matthieu et toi (quoi que 50 000 pers + les spectateurs çà fait beaucoup lol) comme lors des 10km de Paris ou je venu vous faire un petit coucou (Selfie XD).
Si je peux te donner aussi une autre envie de rĂ©aliser une trĂšs belle course, c’est d’en faire une avec une association de JoĂ«lette au moin une fois dans ta vie (c’est bien plus grandiose qu’une course en solo croit moi) mĂȘme un 10km, un 21,1km…
Pour ma part, je pars direct 5jrs aprĂšs le marathon de Paris faire l’EcoTrail de Ouarzazate au Maroc (75km) avec 3autres JoĂ«lettes.
Bonne prĂ©pa Ă toi, vivement le 12avril đ
Cordialement
Myk-L