CONCOURS CLOS
Hi,
 Je vous parle souvent de l’importance en sport d’avoir un bon matĂ©riel. Il y a quelques mois, c’est dans cette optique que j’avais mĂȘme mis en lumiĂšre Ă quel point une bonne brassiĂšre Ă©tait nĂ©cessaire. N’hĂ©sitez pas Ă relire ce post Ă ce sujet.
NĂ©anmoins, un petit rappel : en tant que femme, il faut savoir que pendant un effort physique, le poids de la poitrine peut eÌtre multiplieÌ par 5. Une protection performante de la poitrine est par conseÌquent indispensable quels que soient son aÌge, sa taille de soutien-gorge et le niveau de sport pratiqueÌ.
Je sais aussi que, lorsque l’on dĂ©bute le sport, les brassiĂšres sont souvent l’Ă©quipement auquel on pense le moins : c‘est moche, pas trĂšs sexy, assez gros Ă porter. Bref, autant d’excuses pour ne pas vraiment investir. Mais maintenant vous ĂȘtes prĂ©venues et vous allez peut-ĂȘtre mĂȘme ĂȘtre gĂątĂ©es par ZSPORT, le spĂ©cialiste en la matiĂšre.
Les brassieÌres de sport Zsport offrent ainsi le meilleur maintien du marcheÌ du 80A au 110E, tout en respectant lâanatomie et la morphologie de la sportive. C’est important de le souligner, car beaucoup de marques s’arrĂȘtent au bonnet C et ne vont jamais au-delĂ des tours de poitrine de 95. Je sais que vous aviez Ă©tĂ© nombreuses Ă vous plaindre dans mon article Ă ce sujet đ Plusieurs gammes et modĂšles sont proposĂ©s en fonction de votre type de poitrine et surtout de l’intensitĂ© du sport que vous pratiquez.
Quelques mots sur le partenariat Odyssea/Zsport:
La marque Zsport sâest engagĂ© en faveur de la lutte contre le cancer du sein aux cĂŽtĂ©s de lâassociation ODYSSEA qui organise Ă travers toute la France des marches et courses Ă pied dans le but de collecter des fonds au profit dâassociations et programmes de recherche qui mĂšnent le combat.
Zsport protĂšge la poitrine des femmes depuis plus de 10 ans, c’est naturellement que la marque soutient les actions d’Odyssea. C’est dans ce cadre que la marque commercialise une brassiĂšre Ă©dition Odyssea dont une partie des bĂ©nĂ©fices sont reversĂ©s Ă Odyssea.
1 brassiĂšre achetĂ©e = jusquâĂ 10⏠reversĂ©s.
Vous pouvez l’acheter en ligne ou auprĂšs des revendeurs, ou directement au stand de Zsport tenu durant chaque course Odyssea, sur lequel vous pouvez Ă©galement ĂȘtre conseillĂ©es ;). D’ailleurs si vous souhaitez participer Ă une course Odyssea, consultez leur calendrier par-ici >>

Passons au… CONCOURS: Aujourd’hui, en collaboration avec Zsport, 2 brassiĂšres Ă©dition Odyssea sont mises en jeu !
Concours : Ă vous de jouer !
Mais avant de participer, quelques rĂšgles Ă respecter :
– Quâune seule fois tu joueras
– Une adresse e-mail valide, tu laisseras
– Copier sur ta voisine, tu ne feras pas
– RĂ©pondre aux questions, tu rĂ©ussiras
Et maintenant passons aux choses sérieuses :
1/ Quel est l’exploit / votre objectif sportif que vous rĂȘvez de rĂ©aliser dans les mois Ă venir ? (en semi-marathon ? votre premiĂšre course, courir + de 5km etc. đ
Pour avoir une voire deux chances de plus de remporter l’une des brassiĂšres Zsport :
Option 1: Suivez la page facebook de Zsport >
OPTION 2: Abonnez-vous Ă la page facebook du blog. (Si câest dĂ©jĂ le cas prĂ©cisez-le, laissez un bout de pseudo, pas votre nom en entier)
En tout cas, sachez que je suis trĂšs contente de ma brassiĂšre Odyssea, qui est trĂšs performante. Le petit plus que j’apprĂ©cie ? le fait qu’elle s’attache par un scratch puissant et non par des agrafes, c’est plus pratique. Le concours est ouvert jusquâau mardi 24 septembre 23h59 đ
Bonne chance Ă toutes !
PS: Si votre taille de poitrine est supĂ©rieure Ă celles proposĂ©es par Zsport pour le modĂšle Odyssea, PAS dâinquiĂ©tudes, si vous gagnez, vous recevrez un autre modĂšle aussi performant. Donc on n’hĂ©site pas Ă participer đ


Je me suis inscrite au Run In Lyon sur 10km dĂ©but Octobre, du coup j’espĂšre arriver Ă battre mon propre record ( et terminer la course ^^ )
Je te suis dĂ©jĂ sur FB : le bazar d’Alison
Mon mail :alison21@hotmail.fr
Merci pour ce concours en tout cas !
J’espĂšre que tu es bien arrivĂ©e en UK đ
Bises
Alison
salut anne,
je participe volontiers. mon prochain objectif ? Ă court terme, dimanche, un trail de 16km assez costaud, et Ă moyen terme un semi au mois de novembre que j’espere boucler en moins de 2 heures. j’y travaille !!
j’aime ta page FB : et aurelie alors et voici mon email : etaureliealors (at) gmail.com
bonne installation Ă Brighton !!
Aurélie
Hello Anne,
Merci pour ce concours, tu sais nous faire plaisir ! Du coup, je participe.
Mon prochain objectif : courir un 6 km prĂ©vu bientĂŽt sinon poursuivre mes efforts en renforcement musculaire đ
Je te suis déjà sur Facebook: Marie R****t et je viens de suivre la page Zsport !
En espérant que tu aies bien trouvé tes marques en Angleterre,
Marie.
Bonjour,
Je participe avec plaisir! Cette brassiĂšre a l’air top!
Mon objectif dans les jours/mois Ă venir est d’arriver Ă faire heure quotidienne de vĂ©lo, je n’arrive plus avec mon emploi du temps chargĂ© et ça me manque!!
Je suis fan des deux pages facebook: Sarah Cara
mon mail: sarah_caramel88(@)hotmail.fr
Merci pour ce super cadeau đ
Sarah.
Ce que j’aimerai vraiment rĂ©aliser c’est de courir 2 fois par semaine toute l’annĂ©e sans avoir de moment de coup de mou et c’est souvent le cas en hiver. Je serai super fier de moi… Il faut se motiver mais parfois quand il fait froid c’est tellement difficile… Mais je continue de te lire, tu me pousses et me donnes toujours plus de motivation grĂące Ă tes conseils, tes astuces et tes photos sportives đ et tes looks du jour Ă©videmment mais lĂ on s’Ă©gare, on ne parle plus sport đ
bonne soirée à toi et merci pour ce concours. Je suivais déjà ta page Facebook et je viens de commencer à suivre la page de Zsport.
Salut Anne ! je te suis depuis seulement quelques semaines, ça fait plaisir de lire un blog qui parle de beautĂ© et de sport ! J’ai toujours fait beaucoup du sport mais jamais vraiment de courses, au bout de trente minutes j’arrĂȘtais car je m’ennuyais, mais depuis que je te lis j’ai dĂ©cidĂ© de m’y mettre. Finalement les sensations ne sont pas les mĂȘmes quand on court une heure, ça fait du bien et permet d’atteindre de nouveaux objectifs ! Alors prochainement j’aimerais bien m’inscrire Ă une course de 10km, y’en a une pas loin de chez moi dans deux semaines…
Ton blog est une vraie source de motivation.
Bon voyage
Laura (Laura Ga….. sur facebook)
Merci pour ce concours. Mon prochain challenge est de courir 5 km en 20 min. Merci de m’avoir motivĂ©e Ă fixer des objectifs Ă travers tes articles… DĂ©jĂ abonnĂ©e Ă la super page FB : Diane Ca****ota ! A bientĂŽt. Dianou
Merci pour ce concours, c’est ce qu’il nous manque une fois qu’on s’est mise au sport grĂące Ă toi ^^
Je devais me fixer un objectif pour rester motivĂ©e aprĂšs m’ĂȘtre remise Ă courir. je vais donc participer Ă un 10km vers chez moi en fin d’annĂ©e , j’espĂšre y arriver. En plus de cela , mĂȘme si ce n’est pas en rapport avec la course (donc pas besoin de brassiĂšre) je nage avec des palmes courtes en piscine pour galber mes jambes et mon but et d’augmenter peu Ă peu le nombre de longueurs đ
J’aime ta page et celle de Zsport sur FB : Marie Trullen
J’espĂšre que ton installation en Angleterre s’est bien passĂ©e et que tu savoures les premiers instants lĂ -bas đ
Bises, Marie
bonsoir
je tente ma chance avec plaisir
j’ai un objectif d’une traversĂ©e en mer… j’espere le faire !
merci pour ce jeu !
Je suis ta page et j’avais participĂ© au concours pour le 10 km Paris Centre (Cha G….) mais je n’avais pas gagnĂ© alors je retente ma chance pour gagner une super brassiĂšre qui m’accompagnerait pour le 10 km de Lyon, le Run In Lyon! C’est mon objectif course et ça a lieu le 6 octobre (comme pour Paris), et accessoirement la premiĂšre distance aussi longue que je vais courir en compĂ©tition!
Merci pour ce blog dynamique qui parle aussi bien de mode que de course Ă pieds, mes deux passions dans la vie đ
Bise!
Je suis toute dĂ©butante en course et pas Ă©quipĂ©e en brassiĂšre, donc ce concours tombe bien, merci ! đ
Mon objectif du moment est de rĂ©ussir Ă courir 30min Ă l’aise. Je sais que ça parait ridicule par rapport aux exploits de certaines, mais pour moi c’est un rĂ©el dĂ©fi !
Je ne peux pas utiliser les options car je n’ai pas de compte facebook …
Mon objectif cette année est de participer à ma toute premiÚre course : le 10km de Run in Lyon le 6 octobre prochain. Moi qui ait toujours détesté courir étant plus jeune je suis désormais accro et je dois avouer que ton blog est génial pour se motiver et trouver de bons conseils !
rĂ©ussir la prochaine course de Nike (10km) d’octobre en 55 min.. c’est comme objectif pour une dĂ©butante? j’ai couru la parisienne en 42 min, alors je me dis que j’ai des chances de rĂ©ussir.. đ
au fait, tu as des conseils de tenues pour courir sous la pluie? enfin en automne quoi :-)?
merci pour le concours have fun to bristol đ
Je rĂȘve de courir La Parisienne l’an prochain (ça serait un exploit pour moi…parce qu’il faut dĂ©jĂ que je me motive Ă aller courir tout court !)
Je te suis sur FB : Coline Co… et j’aime la page de Zsport đ
Merci pour ce concours !
je participe!
mon objectif est de courir 10km dan les mois prochains. je ne dépasse pas les 5 actuellement..
j’ai likĂ© ta page fb: celine wil****
merci!
Bonjour
Moi mon objectif c’est de faire moins d’une heure au 10km Odyssea de Paris dĂ©but Octobre.
L’an dernier j’avais fait 1h06, c’Ă©tait la premiĂšre vraie course a laquelle je participais alors cette annĂ©e j’espĂšre bien battre mon temps đ
Je suis fan de ta page depuis un moment dĂ©jĂ đ Alice R******
Merci pour tous ces bons conseils et bonne soirée
Alice
Génial ce concours!
J’avais justement lu ton article sur l’importance de l’achat d’une bonne brassiĂšre, conseils que j’avais suivis dĂšs ma remise au running!!
Concernant le concours, je suis fan depuis quelques temps de ta page et je file m’abonner Ă Zsport sous le pseudo Morgane Lrv.
Mon objectif au 31/12/2013 et de rĂ©ussir Ă courir un 10km sans souffrance! Je cours dĂ©jĂ 6km au bout de 5 semaines donc j’ai bon espoir!
Merci encore pour tes conseils et ce concours!
En attendant les résultats, je te souhaite un trÚs bon établissement à Brighton!
Bonne soirée!
Morgane
Bonjour,
Je participe volontiers car je fais de plus en plus de sport et je deviens littéralement accro ..
Mon objectif: faire les 24 heures VTT du lambon avec des amis l’Ă©tĂ© prochain.
Je voudrais tellement re-courir mais problĂšmes de genoux, en attendant je m’entraine en salle.
Jâaime ta page dĂ©ja depuis un bon bout de temps et celle de Zsport sur FB sous le nom So’L***.
Merci pour ce concours et bonne rentrée à Brighton.
Soline.
Elle a l’air tellement confortrable cette brassiĂšre!
Je participe au concours!
1) J’aimerais rĂ©ussir Ă courir rĂ©guliĂšrement et m’amĂ©liorer vraiment (oui je suis une dĂ©butante đ )
2) Je like ta page facebook,mon nom est dans mon adresse mail.
Bye =)
Coucou,
Merci pour le concours !
1 – Je continue le patin Ă glace cette annĂ©e , j’espĂšre obtenir mon 3Ăš et 4Ăš glaçons cette annĂ©e.
2- Je suis déjà ta page FB : Alix L..
3 – Page Facebook Zsport suivie Ă©galement
Alix
J’ai recommencĂ© Ă courir cet Ă©tĂ© et je me tiens Ă 3 fois par semaine 30minutes (ce qui aprĂšs 15 ans sans rien en terme de sport…); actuellement je suis Ă peu prĂšs 4,5km sur ce timing; mon objectif: continuer Ă courir! Non je plaisante: j’espĂšre faire 6km d’ici la fin de l’annĂ©e!
Moi j’ai prĂ©fĂ©rĂ© investir dans un soutien-gorge de sport plutĂŽt qu’une brassiĂšre, je trouve cela plus confortable bizarrement mais ce serait plus pratique pour moi d’avoir aussi une brassiĂšre histoire de ne pas devoir laver mes affaires aprĂšs chaque sortie sportive. J’aimerais rĂ©ussir Ă courir 30 min sans m’arrĂȘter, ce serait dĂ©jĂ bien, et ensuite arriver Ă augmenter ma vitesse.
Je suis sur la page Fb du blog sous le nom de Amélie W*****
Merci Anne!
GĂ©nial ! Merci pour ce concours.. Comme je te l avais dĂ©jĂ dit je suis de plus en plus attirĂ©e par la course Ă pied et Ă joie, j ai commencĂ© ma 1Ăšre course samedi dernier.. alors en effet je comprend tout l intĂ©ret d avoir de bons vetements et accessoires car visiblement je ne suis pas trĂšs bien Ă©quipĂ©e đ Cette brassiĂšre me serait vraiment d’un grand secours ! (et me rappelle aussi que tu parlais des chaussettes, ça parait bizarre a la premiĂšre lecture mais en vrai je te rejoins complĂštement đ
Donc mon objectif c’est de continuer dans cet Ă©lan et pouvoir faire la Parisienne de l an prochain (doux espoirs…) car je pars vraiment de zĂ©ro đ
Je suis ton blog et ta page FB depuis longtemps et je viens de liker la page Zsport (Corinne R.)
Merci encore pour ce concours et tous tes précieux conseils sportifs !!
je croise les doigts..
Des bises et bonne fin de journée
Corinne
Hey đ
Allez je tente ma chance !
1/ Quel est lâexploit / votre objectif sportif que vous rĂȘvez de rĂ©aliser dans les mois Ă venir ?
Faire ma premiĂšre course le 11 octobre Ă l’occasion de la lutte contre le cancer du sein ! (Course de 5 km).
Et pour la deuxiÚme partie, je te suis déjà sur Facebook (Rosalie).
Mon mail : schouillette@hotmail.fr
Coucou super concours sa me permettrais de découvrir la marque et une nouvelle brassiÚre.
Alors l’objectif que j’aimerais faire est dĂ©jĂ d’aller jusqu’au 10km le maximum que j’ai fait pour le moment est un 6km
Et participer Ă une course au profit d’une association.. un jour un jour. đ
Je like ta page FB : Amelie P******.
J’espĂšre que ton installation Ă Brighton s’est bien passĂ©e đ
C’est une bonne initiative ça !
Mon objectif pour ma part, c’est de ressortir de chacune de mes sĂ©ances de sport complĂštement lessivĂ©e & en ayant la vraie impression de progresser.
Je courrais 1h deux ou trois fois par semaine l’annĂ©e scolaire passĂ©e, et je viens de me mettre Ă la boxe thaĂŻlandaise. J’ai jamais autant souffert (je ne parle pas des coups hein ^^). J’aime mĂȘme mes courbatures ! ahahah.
Donc voilĂ ma participation, et voici mon email : sahouna [a] gmail [point] com
Bonne continuation !
Audrey
Sympa ce concours car c’est vrai qu’on ne pense pas assez a la poitrine… Je n’ai pour l’instant qu’une seule et unique brassiere achetĂ© tout recemment, etant dĂ©butante mon objectif est de pouvoir courir 5kms d’ici courant octobre! Pas beaucoup pour certaines mais pour la non-sportive que je suis ce serait deja beaucoup!! Bisou et bonne chance a toutes!
je viens de m’inscrire dans un club de hand… je fais mon 1er match la semaine prochaine… ca .. ca va etre l’exploit du moment..
les 2 pages sont liké sous Marie Envie
merciii pour ce concours et bonne soirée
Comme tu es a l’origine de mon nouvel Ă©lan de motivation pour le running je suis obligĂ© de participer:)
Je progresse petit Ă petit et mon objectif serait de courir un 10km a Lyon Ă courir pour Elles qui est une course fĂ©minine au mois de mai, donc j’espĂšre que j’y arriverai !
Je suis ta page facebook et celle Zsport : elise dev….
Mon adresse mail : elise.devoille@ gmail.com
Bonne installation et merci pour ce super concours!
AprĂšs avoir commencer la course, il y a quelques mois, je dirais que mon objectif sportif dans les mois Ă venir, serait de pour une fois rĂ©ussir en athlĂ©tisme au lycĂ©e (j’ai toujours Ă©tĂ© une vraie boulette depuis le collĂšge), ça serait ma petite revanche!
Et plus tard, l’exploit serait ma premiĂšre course! (mais allons y petit Ă petit)
Merci pour tes jolies tenus et tes supers conseils!
Xoxo
Chloé
DĂ©solĂ© pour les fautes d’orthographe (la relecture aprĂšs, c’est pas trĂšs utile) đ
Hello,
J’aime beaucoup tes articles sportifs que je trouve toujours trĂšs enrichissants et motivants mais pourrais-tu nous faire un article sur l’alimentation au quotidien ? Tes trucs et astuces pour manger sainement, etc ? Ca serait vraiment chouette ! đ
A bientĂŽt,
S.
Hello! Je participe, cette brassiĂšre est super jolie đ Dans 2 semaine je fais le semi-marathon du Run in Lyon. J’avais couru le 10km l’annĂ©e derniĂšre, lĂ c’est mon premier 21km, j’espĂšre arriver au bout !
Je me suis abonnée à la page FB de Zsport, et je suivais déjà la tienne (Sunny Délices)
Merci pour ce concours !
Salut ! Merci pour ce concours !
Mon objectif est de continuer l’Ă©quitation que j’ai repris aprĂšs 6 ans d’arrĂȘt et d’oser commencer le rugby fĂ©minin !
Marianne
Bonjour Anne,
Merci pour ce concours!
GrĂące a tes conseils j’ai commencĂ© Ă essayĂ© de courir, un peu par hasard de temps en temps pendant les vacances d’Ă©tĂ©, et contre toute attente… j’ai apprĂ©ciĂ©!
Mon objectif sportif pour cette annĂ©e scolaire qui commence c’est donc de continuer Ă courir, deux fois par semaine, malgrĂ© l’emploi du temps de folie
Et aussi de de rĂ©ussir trĂšs vite Ă finir le tour du parc prĂšs de chez moi en une seule fois. 5km! Un seul arrĂȘt hier… ça commence Ă venir.
Et mĂȘme, plus lointain, de m’inscrire et de finir une (petite) course au printemps!
Merci encore pour tes supers conseils et ta motivation infaillible!
Bises
PS: je ne sais pas si ça compte, je n’ai pas Facebook mais je te suis sur Twitter (_Claire_C) đ
Salut!
Je participe avec plaisir ! Ca risque de m’aider Ă avoir assez confiance en moi pour aller .. m’inscrire dans une salle de sport dĂšs que j’ai ma paye! Un sacrĂ© dĂ©fi pour la timide que je suis
Je suis les pages fb (Amy River)
Thanks! (et tu m’impressionnes avec tes abs!)
Coucou!
Je trouve ça super, je tente ma chance avec plaisir!
Pour rĂ©pondre Ă ta question en fait… je dois d’abord t’avouer que je suis loin d’ĂȘtre une fille sportive! J’ai toujours eu du mal Ă m’y mettre. LĂ je suis motivĂ©e, je voudrai perdre 5kg environ, mais surtout raffermir mes gambettes! Et je me dis que c’est maintenant oĂč jamais, donc je me suis achetĂ© une petite tenue et des baskets pour aller courir, ça me motive dĂ©jĂ un peu plus! Et si en plus j’ai la brassiĂšre qui rend ça plus agrĂ©able, c’est top! Je suis totalement incapable de dire combien de KM je peux faire (moins de 5 ça c’est sĂ»r!).
Donc je dirai que mon objectif c’est simplement de me mettre Ă courir =)
J’aime les 2 pages FB « sandra vois.. »
Merci beaucoup, je croise fort les doigts!
Bonjour,
Mon objectif du mois ? Réussir à courir tout les dimanches, sans exception ;p
Merci pour ce concours, j’espĂšre que ton amĂ©nagement se passe bien ^^
Pour ma part je souhaite participer Ă un 10km dans les mois Ă venir et un semi dans un an !
Page likĂ©e depuis peu de temps et ravie d’avoir croisĂ© ton blog plein de fraĂźcheur.
Bonne chance Ă toutes et merci Anne pour ce chouette concours.
bonsoir,
elle est canon cette brassiere,et un bon maintient est toujours utile,surtout pour la course a pieds! Mon objectif serait de tenir 30 a 40 mns a petite foulĂ©es,pour l’instant c’est pas gagner :p
Je suis fan sur fb de la page de zsport,ainsi que du blog: stephanie huber
merci tout plein
Bonjour Anne! Merci de nous faire profiter de ce concours!!! et surtout merci de m’avoir redonnĂ© la motivation et le goĂ»t du running!!!
Mes objectifs, pour le long terme, ce serait de continuer Ă courir rĂ©guliĂšrement toute l’annĂ©e, mĂȘme l’hiver oĂč il pleut et il fait froid (grrr!!) et sur le court terme (en novembre prochain), rĂ©ussir Ă faire une course de 10km prĂšs de chez moi en moins de 50 min!!! J’y crois j’y crois!!!
Je te suis sur ta page Facebook (Charlotte Cha…) et je suis dĂ©sormais la page de Zsport!
Bonne continuation sur Brighton!
Bonsoir ! Et bien :
– Odyssea, je vais courrir le 6 octobre Ă Paris (inscrite sur 10kms) et avec ma Team, des fonds en ce moment nous rĂ©coltons !
– A la page Facebook de ton blog, abonnĂ©e je suis dĂ©jĂ !
– A la page Zsport, likĂ© je viens de faire.
Bises et bonne installation en Angleterre (pas loin de moi tu seras ^_^)
Bonjour,
Merci pour le concours et le super cadeau.
Je participe avec grand plaisir.
Mon objectif est d’essayer de me remettre au sport malgrĂšs la maladie…
Je suis fan des 2 facebook : isabelle pinel
Encore merci et bonne continuation.
Bonsoir Anne.
Je viens de me mettre depuis 2 semaines au running grĂące Ă toi et Ă ton blog đ Comme je suis dĂ©butante, mon objectif pour les prochains mois est de courir disons au moins 3 km (je ne vise pas trop haut pour le moment sachant que je coure environ 1,5km) et aussi de tenir le rythme cet hiver (c’est Ă dire de continuer Ă aller courir tous les dimanches)
Je viens de suivre Zport sur Facebook et je suis la page Facebook du blog depuis un moment déjà (Anne-Charlotte K*****)
Merci pour le concours =)
Coucou trĂšs sympa ce concours, je trouve cette brassiĂšre trĂšs jolie.
Je participe avec plaisir.
Fan des 2 pages sur FB (Sandra LĂ©ĂŒ).
Ce que j’aimerais rĂ©aliser : faire du footing avec mon chĂ©ri tous les dimanches matins.
Bisous.
sAndra
Il y a 3semaine de ça, je suis tombĂ© sur ton blog au hasard en cherchant des articles sur le net pour les  » dĂ©butant en course Ă pied ». Tes diffĂ©rents articles m’ont motivĂ©e Ă poursuivre ma dĂ©marche de reprendre le running.
Mon objectif c’est de faire environ 5km de course pour une trentaine de minute et cela sans mâarrĂȘter ! Mais aussi de continue mes heures de natation ainsi que de vĂ©lo elliptique quotidienne et de faire un peu de fitness (made in home ^^). Donc ça fait pas un objectif mais des objectifs.
En tout cas merci pour tout les conseils que tu peux donner !
JâespĂšre que ton amĂ©nagement dans ton nouveau chez toi c’est bien passĂ© !
Bises ( je te suis sur Fb ainsi que la page Zsport : Julie G.)
Bonjour!
Merci pour le concours, je suis ravie de participer!
Pour moi mon objectif vraiment du moment la maintenant c’est d’oser retourner au sport ! je m’explique depuis 2/08 entorse du genou ..==> 6 semaines d’arret dont 4 seaines d’immobilisation totale! du coup, j’ai peur de retourner a ma salle de sport :$ mais je vais y aller et c’est mon but pour le moment ensuite sera 10 de kilometres !
Je suis fan speudo Christel Llyna Lo pour option1 ainsi que option 2 =)
Mail llylla.illou@gmail.com
Voili voilou, qu’une fois je participe ! bonne soirĂ©e đ
Coucou !
Je me suis mise au running depuis le mois de mars. Mon objectif pour le moment : le 6km organisĂ© dans ma ville pour la lutte contre le cancer le 6 octobre. Et puis un 10km dĂ©but 2014 est prĂ©vu aussi đ
Je te suis sur FB (Coline P.) et maintenant la page Zsport đ
Merci pour tous tes articles running qui me motivent Ă chaque fois !
Bisous
Salut Miss,
L’exploit dont je rĂȘve est celui de terminer le marathon de Barcelone en moins de 3h45!!! La prĂ©paration a dĂ©jĂ commencer … đ
Mystinguett
J’ai oubliĂ© de te donner mon pseudo FB. C’est Melanie P.
(PS: c’est ma premiĂšre participation a un concours avec FB)
Je rĂȘve d’arriver Ă aimer la course ( je n’y arrive pas c’est dungue), pas de motivation, pourtant j’adore quasi tous les sports mais celui-ci me laisse de marbre ! Et ce serait un exploit pour moi , ça me parait insurmontable.
Bisous Anne ( je te suis sur fb pseudo Audrey R.)
Hello !
Je tente ma chance car je n’ai qu’une seule brassiĂšre et c’est un peu juste đ
Mon objectif sportif c’est le semi marathon de Paris en mars 2014. AprĂšs ma blessure u genou ça risque d’ĂȘtre difficile mais je vis tout faire pour !
Bisous
Quel concours ! Je trĂ©pigne !! đ ^^
Pour ma part, mon objectif est de me remettre sĂ©rieusement au sport. Pour le moment j’entame par un cours hebdo de gym fitness et j’espĂšre avant l’hiver m’ĂȘtre remis Ă la course Ă pied ! đ đ Donc objectivement, mon premier objectif : me tenir Ă ce programme !! đ
J’ai likĂ© la page de Zsport et la tienne (Anne K……)
Bises et bonne installation !! đ
Anne
Coucou Anne,
J’aimerais bien participer a ton concours!
En effet le maintien de la poitrine me paraĂźt primordial en running et c’est parfois lĂ que le bas blesse!
Mon prochain objectif est de participer aux 5km de la Strasbourgeoise en octobre prochain, ma premiĂšre course !
Bravo pour cette belle idée!
Ln
Mon objectif est d’atteindre les 10km en course Ă pied. Ton blog est tellement motivant que j’espĂšre y arriver progressivement (mais sĂ»rement)!
Cette brassiĂšre Ă l’air tellement confortable, je tente ma chance.
Bisous
Mon objectif est de participer Ă une course, peut ĂȘtre les 6h de l’Echo du Pas-de-Calais si je trouve quelques volontaires pour m’accompagner đ
Je te suis dĂ©jĂ sur FB (Cassandra Testu ou encore IN THE AIR.) et je me suis abonnĂ©e Ă la page de Zsport đ Leur concept est vrmt trĂšs beau et mĂ©rite d’ĂȘtre soutenu !
Mon adresse cassandra.testu@gmail.com đ
Tout est dit !! Gros bisous !!
Bonsoir et merci pour ce concours, je participe avec plaisir đ
Je like les deux pages sur facebook: Psychine alix
et mon prochain exploit sportif sera de partir courir seule… oui sans ma mĂšre, sans mes copines, sans personne… Seule pour profiter, mais je me sens pas encore prete, j’attends un peu, de tenir plus la distance đ
Merci encore et belle soirée.
Hello,
Je me suis mise au running en partie grùce à toi. Je me suis équipée petit à petit mais je ne serai pas contre cette belle brassiÚre! lol
Donc
1- Mon challenge c’est de rĂ©ussir Ă continuer Ă courir 2 Ă 3 fois par semaine, y compris cette hiver, ne pas faire de trĂȘve pour ne pas lĂącher et ĂȘtre d’attaque au printemps. Ma premiĂšre course de 10 km ce fera dans qques semaine Ă Paris pour les 10km Paris Centre! Et j’aimerai progresser et faire d’autres courses en 2014. Donc objectif : ne pas lĂącher cet hiver !!!
2- Je suis abonnées à la page de ton blog sous le nom Julie H L
Je te suis sur Twitter et j’ai Ă©tĂ© scotchĂ©e par la vue magnifique de ton appart. Je me dis que les runs le long de cette plage doivent ĂȘtre au top !! HĂąte de lire comment se passe ton installation.
A bientĂŽt.
Coucou!!
Vraiment super ce concours!!Encore une fois merci pour ces posts running!!
Pour ma part, mon prochain objectif est de passer Ă 50 min les 10 km (je suis actuellement Ă 53..) et de courir mon deuxiĂšme semi de la saison en moins de 2h!!!
Je te suis déjà sur FB : Elodie Ho**
Merci pour ce concours Anne!!
Bonne installation sur Brighton!
Hello, cette brassiĂšre a l’air trĂšs confortable !
Mon objectif serait d’arriver Ă courir 6 km avant la fin de l’annĂ©e (je dĂ©bute) pour pouvoir faire la course de la Saint-Valentin en couple avec mon copain (il fait des semi-marathon) et pourquoi pas 10km d’ici l’annĂ©e prochaine !
Sur FB je suis : HĂ©lĂšne W…
email : ln_vio@hotmail.com
Bonne chance pour ton annĂ©e Ă Brighton đ J’aurai aimĂ© avoir le courage de partir Ă l’Ă©tranger pendant mes Ă©tudes … Trop tard đ
Hello!
TrĂšs sympa ce concours! Une bonne brassiĂšre c’est tellement important en course Ă pied!
Je tente ma chance aussi: mon prochain objectif est de refaire 1 semi en moins de 2h!
La préparation démarre!!!
Alors l’Angleterre?
Coco
Hello !
Je suis ton blog depuis un petit mois maintenant et quel plaisir de dĂ©couvrir enfin un blog orientĂ©e sport et encore plus course Ă pied đ
J’ai enfin rĂ©ussi Ă courir 30 minutes 2 fois par semaine depuis peu et je voudrais me concentrer maintenant sur la vitesse. A moi les sĂ©ances de fractionnĂ© !
Je suis également déjà ta page FB sous le nom : Marie Lev***re.
Merci de nous proposer ce genre de concours.