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Hi,

En soirĂ©e mes amis sont un peu perdus ahah : « Je vous prĂ©sente Anne qui est…. bah Anne je te laisse te prĂ©senter » Alors bah en fait c’est compliquĂ© cette annĂ©e. Comme on dit, j’ai le popotin entre deux chaises. Depuis dĂ©but septembre, j’ai de nouveau une carte Ă©tudiante… et j’ai surtout de nouveau un bel emploi du temps (avec des matiĂšres qui me passionnent dĂ©jĂ ). Je voulais revenir sur ce petit sujet car vous ĂȘtes nombreuses Ă  vous interroger sur ma situation Ă  la rentrĂ©e. Je continue bien sur les activitĂ©s du blog, du #Dubndiducrew et je travaillerai encore en parallĂšle de mes Ă©tudes cette annĂ©e.

Je vous l’ai annoncĂ© en juillet dernier, donc je reprends mes Ă©tudes en licence 3 STAPS Entrainement sportif Ă  l’INSEP en partenariat avec l’universitĂ© de CrĂ©teil. Je vous avais exposé les raisons qui m’avaient poussĂ© Ă  revenir Ă  l’universitĂ© mais je n’ai pas expliquĂ© pourquoi STAPS. Ainsi, j’avais envie d’Ă©claircir ces points pour que vous puissiez mieux comprendre ce qui m’anime et me suivre 😉 (j’anticipe aussi quelques conseils sur ce que je fais dans la vie). En effet, j’avais fini mes Ă©tudes en septembre 2014… mais j’ai dĂ©cidĂ© de revenir sur les bancs de la fac en septembre.

Pour mon mĂ©tier au quotidien, ma passion du sport et mon Ă©volution dans le monde du sport, il Ă©tait devenu essentiel que je me forme thĂ©oriquement. Que ça soit d’un point de vue scientifique que plus pratique (Ă©laboration de sĂ©ance d’entrainement adaptĂ©e, encadrement, sĂ©curitĂ©…)

Ainsi, Ă  l’avenir, je ne donnerai plus uniquement des conseils en fonction de mon expĂ©rience mais aussi en fonction de rĂ©elles donnĂ©es, Ă©tudes et d’observations pro et scientifiques. Je souhaite vraiment en apprendre davantage pour devenir un vĂ©ritable entraineur sportif avec un bagage complet et compĂ©tent pour partager avec vous ma passion sportive sur les meilleures bases possibles.

Un mauvais Ă©quipement, un mauvais entrainement, une mauvaise position et c’est la blessure assurĂ©e.  Le sport ne peut ĂȘtre pris Ă  la lĂ©gĂšre car nous manions notre corps et notre santĂ©. Je ne souhaitais plus ĂȘtre dans l’approximatif, dans le « en fonction de mon vĂ©cu », je veux vraiment partager plus avec vous, des conseils vraiment adaptĂ©es Ă  chacune d’entre vous.

C’est plus sain pour vous comme pour moi. D’oĂč ce petit retour en arriĂšre mais qui me permettra en fait de faire un meilleur pas en avant par la suite ! J’ai hĂąte de partager avec vous cette nouvelle aventure tout en continuant Ă  vous transmettre ma passion avec autant de motivation et de plaisir qu’auparavant 😉


Chemise – H&M

Veste – Only (similaire ici ou lĂ )

Jeans – H&M (similaire ici)

Espadrille – Primark  (similaire ici ou lĂ )

J’avoue, enfiler un jeans m’a fait tout bizarre. MĂȘme si j’adore ce jeans en particulier, j’aurais aimer faire le forcing et porter encore quelques shorts et jupes pour quelques jours de plus. Mais avec le temps pourri  pas vraiment au beau fixe que nous avons eu ce weekend, je n’ai pas vraiment eu le choix :(.

Cela dit, j’essaie de garder des petites touches d’Ă©tĂ© avec mes espadrilles ou encore la chemise. Je vais essayer de tenir mes looks Ă©tĂ©… jusqu’Ă  la vraie fin de l’Ă©tĂ© qui arrive trĂšs vite 🙁 Petite chemise, petite veste. En running, j’ai pariĂ© (comme l’an dernier) de tenir en short jusqu’en novembre, le mieux serait mĂȘme dĂ©cembre. Vais-je tenir ? Ça me force un peu Ă  vraiment profiter au lieu de vite cĂ©der Ă  la technique de l’oignon 😉

Vous profitez encore un peu de l’Ă©tĂ© ?

Bon début de semaine à tous !

Résultat du concours Shock Absorber : (encore merci pour tous vos commentaires et compliments sur la vidéo!!!) Bravo à Carlotta make_***_smile@***mail.fr 

Envoie-moi vite un mail 😉 annedubndidu@gmail.com

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