J’ai testé: Les compléments au CBD et plantes adaptogènes Feel Kaya

Hi,

J’espère que vous allez bien ? Aujourd’hui, je vais vous partager mon avis ET mon test des produits à base de CBD et de plantes adaptogènes  de la marque Feel Kaya (en collaboration). A dire vrai, j’ai longtemps refusé de m’essayer à ces compléments car j’avais beaucoup….beaucoup de préjugés. Je suis assez opposée à toutes les substances pouvant me faire perdre la maîtrise de moi-même (drogue, alcool…) et clairement, je considérais ces produits à base de CBD assez douteux. Moi sportive, pourquoi en prendre, quel intérêt?

Puis au fil des mois, j’ai vu plusieurs sportifs/ves de haut niveau et professionnel.les en parler (dont Pauline Ferrand-Prévot, suis une big fan) et partager les effets positifs sur leur quotidien. La cerise sur le gâteau a été une video Youtube de Coline dans laquelle elle parlait de son usage de l’huile de CBD lors de ses règles douloureuses. Là, j’ai réalisé que je devrais peut-être un peu mieux m’y intéresser surtout que ces compléments sont naturels et strictement règlementés. Je n’allais donc pas me retrouver stone en train de courir avec Pippa lol ou d’halluciner sur des éléphants roses (vous avez dit cliché 😉 ?).

En parlant de préjugés, voici quelques infos à retenir :

• • Qu’entend-on par plantes adaptogènes  ? Ces plantes adaptogènes dites aussi médicinales sont capable de renforcer nos capacités à résister au stress et à la baisse d’énergie due aux efforts physiques et intellectuels. Autrement dit, une plante adaptogène aide l’organisme à s’adapter au stress, aux tensions et à réduire l’anxiété.
  • Quelles sont ces plantes ? Voici une petite liste: le ginseng, l’ashwagandha  l’astragale, racine de maca, griffonia, amra, guarana, safran, rhodiole… Vous retrouvez la liste de celles utilisées par Feel Kaya par-ici >>
  • Le CBD (cannabidiol) est issu de la même plante que le cannabis (THC), c’est donc une drogue, non? Le CBD (cannabidiol) est une molécule de chanvre contenue dans la plante de cannabis au même titre que le THC (tétrahydrocannabinol).  Mais, à la différence du THC, molécule psychoactive du chanvre, le CBD n’a pas d’effet stupéfiant (le fameux effet defonce…), mais «relaxant». En pratique, les effets psychotropes prêtés au cannabis (THC)  sur le corps et le cerveau sont totalement absents des produits contenant uniquement du CBD. De même, la règlementation est très claire, le produit fini (huiles, crèmes, biscuits, etc.) ne doit pas contenir de trace de THC, quel que soit le taux. Pas d’inquiétudes à avoir donc.
  • Alors, y a t-il une dépendance ? ni dépendance ni accoutumance. Il ne génère pas une addiction aux cannabinoïdes. 
  • Comment fonctionne le CBD sur mon organisme ? Le CBD détient des propriétés bioactives, lesquelles influencent le système nerveux, plus particulièrement le système endocannabinoïde. C’est un réseau de récepteurs du système nerveux, responsables de la perception, de la concentration, de la mémoire et des mouvements. En tant que système de neurotransmission, il assure la communication entre les cellules de différentes zones de notre organisme. Il est principalement composé d’un réseau de récepteurs dits CB1 et CB2. C’est ici que le CBD intervient puisqu’il se lie à ces récepteur. Cette interaction génère alors une stimulation active du métabolisme, de cette manière et en fonction de votre usage et de la concentration, le CBD est responsable d’une sensation de bien-être réelle, d’apaisement et de relaxation musculaire. Le CBD est aussi connu pour ses propriétés antispasmodiques, antipsychotiques, anticonvulsives et neuroprotectrices. Il existe de nombreux effets positifs mais je ne pourrai pas tous les lister.
  • Y a t-il des risques de somnolence ? Y a t-il des effets secondaires ? Pas d’effets secondaires en effet et nous avons combiné les produits avec du CBD plus des plantes adaptogènes pour justement éviter les risques de somnolence qui peuvent apparaître. Sur les cures de jours, aucun risque ! Si jamais effets secondaires, comme tout produit, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant

Maintenant que j’ai mis de côté peut-être les questions ou les aprioris que vous aviez (et que j’avais), j’aimerais rentrer dans le vif du sujet et vous partager mon test. J’ai en effet reçu la gamme proposée par Feel Kaya en novembre. J’ai souhaité testé sur plusieurs mois avant de vous poster mon retour… alors que, je dois le reconnaître, dès les premières utilisations, j’ai été très surprise des effets immédiats et positifs.

L’huile de CBD:

Ce petit format est l’un des plus pratiques et faciles d’utilisation, surtout si vous souhaitez “tester”. C’est une version très concentrée afin d’obtenir action rapide et efficace sur votre stress. Côté mode d’emploi, il suffit de déposer l’équivalent d’une demi-pipette  sous la langue pendant 90 secondes avant d’avaler afin d’obtenir une absorption très rapide. Vous pouvez augmenter progressivement  la dose si nécessaire (ou la diminuer) mais il ne faut pas dépasser plus de 70mg de CBD par jour.

Comment je l’utilise ?

Pour mes règles: Oui désolée, pour moi ça a été l’utilisation première (enfin c’est toujours, c’est même mon indispensable). Je l’applique sur ma coupe menstruelle (comme un lubrifiant puisque…c’est de l’huile) et hop afin qu’elle soit absorbée par ces muqueuses-ci (le principe est exactement le même que sous la langue). Désolée pour le détail, mais auparavant, je m’étais sur mon doigt pour l’appliquer moi-même à l’intérieur mais c’est l’une d’entre-vous qui m’a fait cette suggestion un peu plus “pratique” et propre (bien que les règles ne soient pas sales bien entendu!). Cela étant dit, vous pouvez tout à fait l’utiliser de manière plus conventionnelle.
Mon avis: Alors franchement, avant tout test, je suis toujours dubitative et je me demande si ça va “fonctionner sur moi”. Les huiles essentielles ne fonctionnent pas sur moi, que quelques compléments  alimentaires fonctionnent mais globalement, les nia nia pierres etc. nop C’est pour ça que je suis hyper sélective dans mes tests. Mais revenons à mon avis, donc quand ça a fonctionné en …10min top chrono, j’étais impressionnée. Je n’ai pas pris d’antadys (je n’en prends plus depuis lol) le 1er jour de mes règles, juste un peu de CBD pour “relâcher mes crampes” et les syndromes pré-menstruels. Contrairement à l’antadys ou le spasfon où je ressentais l’anesthésie de la douleur, là j’ai vraiment senti mon corps se relâcher, la douleur s’apaiser et doucement, je me suis relaxée, littéralement. Comme si je ressortais d’une séance de méditation ou de yoga, les noeuds étaient desserrés. Au-delà du côté musculaire, j’ai aussi vu un effet positif sur mon humeur car il faut le dire, je suis hyper irritable et émotive. Je ne dirais pas que j’étais sur un arc-en-ciel, je pense juste que j’arrive à mieux déchiffrer mes humeurs sans qu’elles m’envahissent et me stressent. J’étais moins embuée entre douleurs de règles et mauvaises humeurs.

Pour mes coups de stress:  Prendre l’avion, aller faire un test PCR, prendre les transports en commun, faire une interview, réaliser un entretien… Je sais gérer mon stress mais récemment, les occasions de gérer mon stress se sont amenuises. Comme si j’avais un peu perdu l’entrainement. Sauf que je peux devenir très irritable dans ces situations de stress et ne pas faire mon travail correctement ou pire, manquer de concentration et passer totalement à côté de ce que je dois faire. J’ai donc testé ponctuellement l’usage de l’huile dans ce cadre mais aussi les petits bonbons (j’en parle plus loin). J’ai l’impression quand je suis stressée d’avoir le cerveau tendu, chaud et surtout je cherche mes mots, j’articule mal… et bien là, j’ai pris quelques minutes avant et à chaque fois, je me sens juste “prête”. Comme lorsque l’on a bien révisé et que c’est LE sujet qu’on voulait qui tombe. Ça me fait cet effet-là. C’est difficile d’expliquer, ce n’est pas une relaxation mais juste un esprit clair et centré. Personnellement je rapproche volontiers ces sensations de celles que je ressens en rentrant du sport: soulager, pleine d’énergie, relâché physiquement 😉

Pour le sport : Des courbatures ? une petite douleur ? Je l’utilise directement  sur la partie du corps qui me fait souffrir. En reprennant la natation, j’y suis allée un peu fort et j’ai commencé à avoir mal à l’épaule. J’ai traité avec des massages à percussion et avec un peu d’huile de CBD.

S’il ne fallait en choisir qu’un produit à base de CBD, pour moi l’huile est l’indispensable. Il est vrai que le prix est assez élevé mais vous utilisez assez peu d’huile grâce à la pipette qui régule le dosage.

Cure adaptogène Sommeil Sweet Dreams:

J’ai choisi ce produit car …avec la pandémie, le confinement, le couvre-feu, malgré le sport, à partir de l’automne, j’ai commencé à avoir du mal à trouver le sommeil jusqu’à perdre totalement mon rythme habituel. Pas de soucis pour me lever mais pour m’endormir, j’ai traversé des nuits compliqués, avec un sommeil pas vraiment profond… ou très conscient. Je me réveillais avec une migraine et comme après une sieste trop longue. C’était une situation assez frustrante car j’ai eu beau  retourner le problème dans tous les sens (me coucher plus tôt, méditer, moins de sport, plus de sport), rien y faisait. Hors de question de prendre des somnifères. J’ai donc profité de mon test pour suivre la cure et je dois dire qu’au bout de quelques jours, j’ai retrouvé progressivement la douceur de l’endormissement, de vraies nuits et surtout mes migraines au réveil ont disparu. Sur ce point, l’huile de CBD comme la cure ont eu des effets vraiment positifs. D’ailleurs en écrivant cet article, je ne sais même plus de quand date ma dernière migraine, mais clairement ce n’était pas en 2021.

Attention, ce n’est pas immédiat comme effet, c’est pour ça que je précise que c’est à prendre sous forme de cure de même, ce n’est pas la solution à des insomnies. J’ai terminé ma cure maintenant et n’ai pas eu besoin de refaire une cure derrière, mes nuits sont à nouveau reposantes et douces (sans migraine au bout du tunnel). Pour cet usage, ce n’est que du positif.

Il existe aussi une version huile pour un effet rapide, l’usage est plus ponctuel 🙂 mais je n’ai pas testé.

Happy Gummies:

Alors moi qui déteste les bonbons, c’est un peu un coup de coeur afin de ne pas utiliser “que” mon huile. Je trouve les bonbons plus faciles à manger pour booster mon moral. Le goût (orange et fraise) est aussi plus sympathique et surtout… surtout, la composition est extrêmement interessante pour se complémenter et booster son organisme. En effet, au-delà du CBD, les bonbons sont composés de 8 vitamines (A, B5, B6, B8, B12, C, D, E) et 2 minéraux (zinc et potassium). Au moins, c’est 2 en 1 😉

Je précise que j’ai progressivement remplacé la cure Rise&Shine que j’ai testé avant les fêtes par ces petits bonbons car je ne ressentais plus le besoin de la suivre.

Cure adaptogène Rise and Shine 

« Rise & Shine »  signifie littéralement « Lève toi et brille »… on pourrait traduire “se lever et rayonner”… Sauf qu’en ce moment, je ne sais pas vous, mais je brille par un certain manque de motivation et je suis plus facilement irritable (en dehors de mes règles lol) Je n’ai pas suivi la cure comme celle pour la nuit, mais je prenais mes gélules plutôt au cours de la semaine où quand je ressentais le besoin sur plusieurs jours. Le petit plus de la cure, comme les bonbons, est qu’elle booste aussi votre système immunitaire avec des compléments comme le magnésium (anti fatigue), les vitamines B5 et B6 qui calment et aident le cerveau à fonctionner efficacement et enfin de la tyrosine, anti-fatigue et anti-stress.

Feel Kaya vient de sortir une version huile CBD pour un effet immédiat

Pour conclure: 

Chaque produit de la gamme Feel Kaya est proposé dans un cadre d’usage que je vous conseille de respecter pour obtenir les effets désirés. Après plusieurs mois de test de la gamme, je navigue entre les produits en fonction de mes besoins mais mes 2 chouchous sont l’huile de CBD et les bonbons. Même si l’huile de CBD peut s’utiliser dans beaucoup de situations, je reviens toujours au usage premier de chaque produit, car clairement la cure Rise&Shine n’est pas trop adaptée pour les sommeils perturbés :S

Je dois dire que je reste sur mon sentiment premier de surprise satisfaisante lorsque j’ai testé durant mon cycle menstruel de décembre. Pour moi, c’est vraiment LA solution. J’en suis à mon 3eme cycle avec l’huile de CBD et je suis toujours autant satisfaite. Migraine, sommeil… mes petites soucis se sont envolés. Dès que le stress, les petites angoisses ou une migraine pointe le bout de son nez, avant de me tourner vers un traitement médicamenteux ou de clairement péter un câble, un petit bonbon ou de l’huile Rise&Shine et voilou. Je ne peux pas vous dire si ça fonctionnera sur vous, mais je ne me sépare plus de cette huile (Sans être accoutumée attention)

Enfin, si vous souhaitez essayer, pensez à utiliser mon code promo de -15%: ANNE15 tout simplement

N’hésitez pas à partager votre avis si vous avez déjà testé des produits à base de CBD ou à poser vos questions en commentaire 😉

@ très vite

Article sponsorisé par Feel Kaya