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Hi,

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J’espĂšre que vous allez bien et que vous avez passĂ© de belles fĂȘtes de fin d’annĂ©e. Le retour Ă  la rĂ©alitĂ© est un peu difficile en 2017, pour moi aussi, je rentre mercredi de ThaĂŻlande, le choc thermique est dĂ©jĂ  annoncĂ©. Ceci dit, ce voyage m’aurait permis de me retrouver et de faire le point sur ce que je souhaitais faire. AprĂšs tout, je n’ai pas vraiment arrĂȘtĂ© depuis mon diplĂŽme d’entraineur en juillet dernier. On m’a beaucoup demandĂ© ce que je souhaitais faire aprĂšs, et finalement, je me suis laissĂ©e emporter sur plein de projets et d’aventures que je n’ai pas pris le temps de me poser et de tracer quelques lignes, quelques orientations pour mon avenir.

J’adore fourmiller de projets, mĂȘme si parfois, je ne rĂ©alise pas tout le temps que ça me prend et qui m’empĂȘche de me consacrer Ă  quelque chose sur le plus long terme (bien que rien ne soit jamais dĂ©finitif), Ă  des dĂ©cisions plus importantes. Ces derniĂšres deux semaines m’ont permises de faire le point. J’avais besoin d’ĂȘtre loin, avec une super amie pour le faire. C’est pourquoi, j’accueille 2017 avec beaucoup de bonheurs. Non pas que 2016 Ă©tait une « mauvaise annĂ©e », c’est tout le contraire, je n’ai pas Ă  me plaindre. J’ai rĂ©alisĂ© un rĂȘve, publier mon livre, j’ai atteint de nouveaux objectifs, j’ai pu vivre grĂące Ă  vous ET avec vous tellement de belles expĂ©riences
 Non dĂ©finitivement, 2016 Ă©tait magique et je vous remercie tellement de faire partie de cette aventure.

D’ailleurs, avant de commencer 2017, je l’ai clĂŽturĂ© joliment en Ă©tant l’Ă©gĂ©rie du lancement de la #CollectionIrl  sport de ShowroomPrivĂ©. Ce sont les piĂšces que je porte sur les photos que j’ai choisi pour illustrer le post. C’Ă©tait une belle expĂ©rience, j’ai mĂȘme eu la chance de rĂ©pondre Ă  une interview 🙂 que vous pouvez lire sur le blog Kiss >> Vous pourrez retrouver la collection complĂšte par-ici pour les Crazy Days >> Je suis curieuse de connaĂźtre votre avis si vous connaissez dĂ©jĂ  la collection. En tout cas et c’est son gros plus : les prix sont hyper accessibles, et ça, c’Ă©tait essentiel pour moi !

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Retour sur les rĂ©solutions et la nouvelle annĂ©e hihi ! Je me dis que 2017 va devoir ĂȘtre Ă  la hauteur de 2016 hihi. C’est pourquoi, j’ai eu envie de clarifier mes bonnes rĂ©solutions, bien qu’en fait ce soit plutĂŽt des lignes directives, des petits fils que je vais tirer doucement pour orienter mon annĂ©e vers un moi plus heureux, plus Ă©panouie. C’est parti :

Sportivement (comment ne pas commencer par ça) hihi :

  • AmĂ©liorer mes temps : Ă  vrai dire, j’aime tester sur moi des prĂ©pa que je crĂ©e et pour le moment, elles ont plutĂŽt bien fonctionnĂ©. Je m’amuse toujours autant Ă  battre mes records, Ă  participer Ă  des courses. ForcĂ©ment, j’adore combiner ma deuxiĂšme passion au sport : le voyage. Donc en 2017, je vais juste continuer mon petit bout de chemin running. Cela Ă©tant dit j’aimerais bien envisager la participer Ă  un GROS trail ou un gros challenge sportif
 je ne sais pas trop sous quelle forme mais en lien avec la course Ă  pieds. En tout cas, en 2017, c’est certain, je vais courir mon 3iĂšme marathon… et pourquoi pas un quatriĂšme avec Matthieu, courir une spartan race (voire mĂȘme 3 pour faire la Tribeca) Ă  nouveau courir quelques semi-marathons mais je garde la surprise sur les dates et les courses 😉
  • Plus de triathlon : J’ai tellement aimĂ© en 2015, en 2016, que je veux continuer et en faire davantage en 2017, toujours Ă  mon rythme, en prenant du plaisir car soyons honnĂȘte, je ne pourrais jamais avoir le niveau que j’ai en course Ă  pied en triathlon, mais je compte bien progresser et en faire plus !
  • Plus de vĂ©lo : Vous aviez raison, c’est en pĂ©dalant
 qu’on aime pĂ©daler. Je commence Ă  doucement attraper le virus, j’aimerais en faire davantage et en partager davantage avec vous pour faire dĂ©couvrir ce sport. 2017, l’annĂ©e de bicyclette 😛 ! (ça rime je vous promets !)
  • Yoga : J’ai ralenti ma pratique au strict minimum
 on ne peut pas prĂ©parer un triathlon et devenir yogini expert, mais en 2017, plus d’excuses, je reprends mes bonnes habitudes : du yoga au moins 1h une fois par semaine avec un professeur. Bien que j’adore pratiquer avec des videos youtube 20-30min, rien ne change la douce voix d’un professeur.
  • Fitness: je suis contente, j’ai trouvĂ© mon rythme Ă©galement, mais je me suis fixĂ©e quelques objectifs de mouvements et de techniques assez concrets dont je vais vous parler dans un autre post. J’aime mon corps tel qu’il est, ni plus ni moins, me fixer des buts type « soulever x poids » me paraĂźt ridicule par rapport Ă  mon utilisation du renforcement musculaire. MĂȘme si j’adore mes workouts, le RPM, ça reste pour moi du complĂ©ment et de la prĂ©vention aux blessures pour les activitĂ©s qui me plaisent davantage. De temps en temps, j’aimerais cela dit me challenger c’est pourquoi, j’ai envie de m’essayer Ă  la boxe (j’ai suivi une belle initiation en dĂ©cembre). ça pour le coup, ça me correspond comme objectif ! Un peu de nouveautĂ© pour sortir de ma zone de confort 😉
  • Plus de nage: j’adore nager en eau libre, alors j’aimerais en faire plus et essayer d’aller nager au moins 1… 2… 3 fois par mois toute l’annĂ©e en eau libre !! Pourquoi pas mĂȘme participer Ă  une petite compĂ©tition (je suis preneuse de conseils !)
  • Retour des Ă©vĂšnements sportifs : Avec le travail, les voyages, j’ai dĂ» les mettre de cĂŽtĂ© et ça me manque terriblement. Je ne voulais pas en organiser et bĂącler l’organisation par manque de temps. En 2017… plusieurs nouveaux Ă©vĂšnements arriveront, j’ai hĂąte de vous y retrouver et rencontrer 🙂
  • #Dubndiducrew en avant : il va prendre un petit lifting et j’ai hĂąte que vous puissiez en profiter. Je tenais d’ailleurs encore Ă  remercier toutes les ambassadrices en rĂ©gions qui le font vivre prĂšs de chez vous. Cette communautĂ© grandit et se remplit de motivation grĂące Ă  vous.

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Professionnellement :

  • Monter mon entreprise et proposer enfin des services de coaching (et plein d’autres petits projets hihi): c’est quelque chose que je veux faire depuis que j’ai eu mon diplĂŽme. Vous avez Ă©tĂ© nombreuses d’ailleurs Ă  me solliciter par mail. Mais je voulais prendre le temps de trouver la bonne forme et d’encadrer mon activitĂ© comme il se doit, ce qui peut parfois ĂȘtre plus compliquĂ© qu’il n’y paraĂźt. Cela Ă©tant dit, je suis en phase d’y parvenir et j’espĂšre que je pourrais conjuguer vos bonnes rĂ©solutions avec la mienne trĂšs rapidement #Staytuned !
  • Le blog va un peu Ă©voluer, bien que j’aime le rythme que j’ai adoptĂ©, je souhaiterais juste vous partager plus de mode, plus de nutrition et plus de vidĂ©os. Bref toujours plus hihi. La video est un format sur lequel je tĂątonne mais qui vous plaĂźt de plus en plus (et Ă  vrai dire moi aussi lol), c’est un challenge que je veux continuer de relever en 2017 sans perdre ce que j’aime le plus : Ă©crire.
  • M’organiser : je ne sais pas trop pourquoi mais j’ai perdu mes talents d’organisation que j’avais pourtant lorsque j’étais Ă©tudiante. En 2017, je m’organise pour TOUT et mieux. Bien que j’apprĂ©cie de plus en plus la spontanĂ©itĂ© dans les voyages, pour la compta, le boulot, c’est moins pratique ;P
  • Venir Ă  votre rencontre : que ça soit avec Larousse ou pour le #Dubndiducrew en 2017, je viens faire du sport prĂšs de chez vous 😉 !!
  • et quelques autres petits objectifs mais dont je n’ai pas le droit de parler encore !

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Personnellement :

  • DĂ©mĂ©nager : c’est au programme ça y est, la dĂ©cision est prise et ça va se faire finalement tout en douceur. Ce n’est pas facile de remettre en question une vie Ă  deux pour une question de ville mais aprĂšs mĂ»re rĂ©flexion, j’en ai besoin. C’est une nouvelle aventure qui ne se vivra pas Ă  deux mais rien n’est dĂ©finitif.
  • Plus de copines : je prenais de moins en moins le temps de voir mes amies (surtout Ă  cause du travail), mais c’était dĂ©jĂ  une rĂ©solution de 2016 que je vais continuer Ă  prolonger en 2017. Faire du sport entre filles, les brunchs, les weekends, les voyages, les soirĂ©es, c’est le top 😉
  • Moins de stress : je ne suis pas une fille stressĂ©e, mais en 2016, je n’ai pas arrĂȘtĂ©, j’ai accumulĂ© mine de rien du stress. Le sport cette fois a eu dĂ» mal Ă  m’en dĂ©barrasser. Il va falloir que j’y fasse mieux face
  • Plus de time off: je ne prends jamais en fait de temps « zĂ©ro internet » je crois que j’aimerais le faire plus pour retrouver d’autres passions, d’autres occupations. C’est dur pour moi de lĂącher ce lien. Lorsque je le fais, je stresse d’autant plus, ce qui est totalement contre productif mais…c’est une rĂ©
  • Moins d’Ă©cran, plus de sommeil: je ne croyais pas ĂȘtre si fatiguĂ©e Ă  la fin de l’annĂ©e. À vrai dire, je me couchais de plus en plus tard et me levais de plus en plus tĂŽt. Maintenant, je veux vraiment me tenir Ă  mes 7-8h de dodo, je veux Ă©teindre mes Ă©crans Ă  23h, je veux lire dans mon dodo… bref. Il faut que je m’y tienne.
  • Voyager.… bon est-ce qu’il fallait vraiment le mettre lol ? En 2016, c’Ă©tait dĂ©jĂ  le cas… en 2017 ça le sera toujours.
  • Continuer mon chemin de vĂ©gĂ©tarienne... dĂ©jĂ  4 mois !!

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Et vous, quelles seraient vos bonnes rĂ©solutions en 2017 ? Si vous n’avez pas prĂ©vu d’en fixer, pensez toujours qu’en terme de sport, un objectif ou la participation Ă  un challenge, est toujours hyper motivant pour dĂ©buter l’annĂ©e ou se booster en janvier hihi. Cela Ă©tant dit, ça marche pour tout : professionnellement, personnellement…amoureusement 😉

Ă  trĂšs vite et bon dĂ©but de semaine 🙂

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