CONCOURS CLOS, gagnante contactée, merci à tous 🙂
Hi,
J’ai été surprise lorsque j’ai reçu la petite alerte que je me programme chaque année. Cette fois-ci, elle m’annonçait les 7 ans du blog. 7 ans déjà, l’âge de raison comme on dit. Je ne l’ai pas vu venir, je ne sais pas vous ? En tout cas je ne réalise pas que je tiens ce petit espace Internet (qui a bien grossi) depuis si longtemps. Je prépare d’ailleurs un petit article plus… intime sur ce blog prochainement car j’aimerais aborder quelques sujets (donc l’impact que ce blog a dans ma vie professionnelle etc.).
En tous les cas, c’est étrange à dire, mais, lorsque j’ai choisi mon pseudo (et on sait que ce pseudo attire quelques interrogations, dont je réponds par-ici d’ailleurs >>), je ne pensais pas que d’autres personnes que moi allaient essayer de le prononcer. C’est drôle maintenant quand je l’explique, ça fait une jolie histoire autour de cet espace que j’ai ouvert un peu au hasard.
Alors… encore Joyeux Anniversaire Anne&Dubndidu, que la raison ne soit pas trop raisonnable et ennuyeuse.
Mais je n’oublie pas à quel point ce blog ne serait rien sans vous … ! C’est pourquoi, c’est à mon tour de vous gâter en mettant en jeu une box pleine de cadeaux pour fêter cet anniversaire avec vous aussi. J’ai encore pris un super plaisir à vous la préparer et la remplir de petits cadeaux. C’est à mon tour de vous remercier à ma manière 😉 !
Comme précédemment, je l’ai préparé en fonction des sujets de prédilection du blog 🙂
Que se trouve-t-il dans cette box ?
Un sac de sport, très pratique qui vous suivra dans votre quotidien de sportive
Un porte-dossard, pour ne plus abimer vos t-shirts de course
Un baume Puressentiel de 14 huile essentielles pour vous masser après une séance de sport
Un t-shirt de running #Dubndiducrew, coloré aussi afin que vous gardiez la pêche cet automne
Une crème pour les mains Weleda pour prendre soin d’elles en hiver après vos sorties running et un baume pour le corps, pour le reste 😉
Un douleur ? Hop un peu de Roll-on articulations et muscles de Puressentiel, mon basique de ma trousse à pharmacie sportive
Une petite faim ? Voici 2 barres de céréales parfaites pour un petit encas bio et plein d’énergie avec Eat Natural
Un manque de motivation ? J’ai ajouté mon petit guide running, sait-on jamais
Enfin car on est des sportives qui aiment prendre soin d’elles, un GROS pack de vernis OPI All Start des meilleurs basiques de la marque
Concours
Pour participer, il vous suffit de commenter en répondant aux questions suivantes :
1/ Me raconter une petite anecdote liée au blog et à votre quotidien ? (motivation ? achat ? rencontre ? dubndidu crew?)
En option pour avoir une chance en plus de gagner:
2/ Liker la page du blog Anne & Dubndidu OU me suivre sur Instagram
>> Pensez à bien laisser une adresse e-mail valide :). Le concours est ouvert jusqu’au mercredi 23 novembre 23h59 !
bon dimanche à toutes et bonne chance !
PS: Ne postez pas vos commentaires plusieurs fois, parfois ils tombent dans la modération, il me faut un peu de temps pour les valider, revenez vérifier dans 24h si le vôtre est bien là 😉
263 réflexions sur “Concours Box Anniversaire : Les 7 ans du Blog”
Hello Anne !
Joyeux Anniversaire
Je te suis depuis environs 7 mois. C’est les photos de ton super livre sur Instagram qui m’ont amenée jusqu’ici. Je courais déjà depuis un peu moins de deux ans, mais juste comme ça par plaisir. Et j’ai eu la chance de te rencontrer pour la dédicace de ton livre aux Galeries Lafayette avant la couse des 10Km pour elles. J’ai été un peu timide car je ne connaissais pas encore bien ni ton univers ni ton blog ! Univers que j’adore ! Et que je retrouve avec joie chaque soir sur le site réseaux ! Car je viens de Bayonne et me voilà bien malgré moi depuis 3 ans dans le gris de la région parisienne pour le travail ! Donc je me retrouve totalement dans tes posts.
Au niveau sport je suis loin d’être à ton niveau, mais tout de même grâce à tes super conseils et ton livre j’ai tout de même gagné 10 min en deux mois sur mes courses de 10Km ! 1h06 aux 10 km pour elles et 56’42 à 10Km Paris Centre ♀️
Alors j’essaye malgré mon emploi du temps et l’hiver de faire toujours un peu de fitness de courses et de yoga ! Et par temps de flemme je repense à tes posts et hop je chausse mes runnings !
Et puis tes voyages qui me font tellement rêver et m’évader pendant que je suis coincée ici ! ☀️
Surtout continue comme ça !
J’ai connu ton blog il y a deux ans un peu par hasard je cherchais comment m’améliorer en course… Autant te dire qu’après l’avoir découvert je ne m’arrêtais plus de lire !
Et je me souviens être passé pour un ovni quand l’année dernière je t’ai croisé avec mes collègues à la parisienne et que j’étais trop contente qu’on prenne le temps de faire une photo 😀 (mon petit côté fan) Et grâce à tes bons conseils cette année j’ai achevé mon premier semi (celui de Paris)
En ce moment niveau motivation et run c’est pas trop ça, mais je n’en suis pas moins fidèle au blog !
bravo Anne pour ton travail et tes idées, tu es une vrai source d’inspiration 🙂
Et le plus important : “Happy Bday au blog” 🙂
Insta : aurorehalley
Bonjour, je souhaite participer au jeu.
Tu es l’un des rares blogs de fille sportive auquel je suis abonnée : je ne suis pas fan du running mais j’ai repris le fitness il y a peu et il faut dire que ta motivation fait du bien à voir ! Je te souhaite de continuer ce blog encore au moins 7 ans car il ne manque pas d’originalité !
Je te suis sur Facebook – pseudo : Maman Estoccupée.
Voici mon e-mail : maman.est.occupee[at]gmail.com
Merci de penser à nous !
Félicitation, bravo pour ton parcours c’est super chouette de te suivre tu es pour nous une source d’inspiration comme une sœur, une amie ect… Merci pour tout Perso je faits beaucoup plus d’abdos
Joyeux anniversaire!! Je lis tes articles tous les jours, quelle énergie!! et quelle motivation. Suivre ton blog me motive pour aller courir et me fixer de nouveaux objectifs: après Paris-Versailles, semi, trail… je vise un marathon…
Merci pour le concours, je croise les doigts…
Personnellement ça doit faire que 2 ans que je te suis, mais depuis je n’ai jamais sût décrocher ! Je crois que c’est grâce à toi que j’ai eu la motivation de m’inscrire à ma première course officielle ! Tous tes articles me font repousser mes limites, donc merci à toi, au temps que tu passes à écrire ces articles, tu n’imagines même pas combien tu peux rendre des personnes heureuses, positives, combattantes envers tous les défis que la vie nous réserve 🙂
(clairerunning sur instagram)
Bonjour Anne, je me suis attachée progressivement à ton blog et à toi, depuis les débuts… et j’ai un peu grandi aussi par la même occasion ! j’ai commencé un peu avant ton année à LA et j’étais moi aussi encore étudiante. Depuis, je me suis un peu mise au sport, pas autant que toi mais je sens qu’à chaque fois que je viens ici, l’envie de m’y mettre sérieusement monte jusqu’à ce qu’un jour je m’y consacre à fond ! merci de prendre part à ce petit cheminement, toujours dans la simplicité et dans la bonne humeur 🙂
Bonne continuation à ce blog !
Déjà les 7 ans de ton blog, félicitation! Pour ma part j’ai toujours eu envie de me mettre à la course à pied cependant la motivation n’était pas toujours au rendez vous.. Un jour je suis tombé sur ton Instagram ainsi que ton Facebook, et enfin ton blog! Tes articles m’ont aidés pour me lancer vraiment dans la course, avec une réelle motivation! Faisant de la natation, de l’équitation et du vtt à coté, il ne me manquait que ce sport pour combler le tout. Ton blog est très enrichissant et je te remercie pour cela, grâce à toi et à tes fabuleux conseil je fais maintenant de la course 1 à 2 fois par semaine avec un réel plaisir, et je prévois une course de 10km en famille avec ma sœur et mon père pour bientôt :)) J’espère pouvoir un jour te rencontrer en Lorraine, à bientôt!
Bonjour Anne! Je t’ai découverte suite au reportage TV ! Je cours depuis bientôt un an et j’ai acheté dernièrement ton livre “La magie du running”.
Outre les nombreux conseils que tu donnes, je me lancée dans l’achat d’une coupe menstruelle. Je te remercie de m’avoir donné le déclic pour le faire et pour être plus en phase avec mon corps!
Bravo pour ton aventure aux States! Tu es un modèle de motibation!
Plein de bisous
Salut Anne,
ma petit histoire de sportive a commencé il y a presque deux ans. Avant ça, je n’étais pas du tout sportive, toujours la dernière en sport au collège et au lycée, persuadée que je n’étais pas faite pour ça. Et puis mon chéri est entré dans ma vie, et avec lui l’envie de partager sa passion pour le sport (que j’avais bien du mal à comprendre) et de faire du bien à mon corps. Tout naturellement, je me suis tournée vers des activités pratiques à pratiquer : le renforcement musculaire et… la course à pied ! Sur les plages normandes, c’est le top ! Mais je ne m’en suis pas rendue compte tout de suite : courbatures, douleurs, essoufflement étaient au rendez-vous. Et finalement après quelques mois de souffrances, les progrès sont arrivés et j’ai commencé à apprécier. Un premier objectif en tête : courir un 10km, que je réussi en juin dernier haut la main en battant mon record de temps. Une vraie victoire ! Plus passionnée et motivée que jamais, je commence à me renseigner sur internet. Et là, je découvre ton blog, ton parcours, tes conseils. Une véritable source d’inspiration et de motivation pour moi. Je tombe en août sur ton article où tu parles de courir 25 km pour tes 25 ans. Moi, je pars dans quelques mois vivre à l’autre bout du monde, et l’idée de me lancer un nouveau défi avant de partir me tente bien. Mon anniversaire tombe un samedi, je décide de m’entraîner plusieurs semaines et de me lancer pour un semi marathon ce jour là (les 25 km, ça fait encore beaucoup pour moi) ! Tes conseils sont précieux pendant ma préparation, et je pars donc par un beau samedi matin, jour de mes 25 ans, courir mon premier semi. Mon chéri et ma chienne m’accompagnent (elle adore courir avec nous !). Les 10 premiers km sont faciles, mais la suite se complique, mal aux jambes, plus de souffle. Finalement, je tiens et j’y arrive : 22km au total. Mon corps est (très) fatigué mais dans ma tête c’est la fête ! Merci donc pour ton idée de course à pied le jour de son anniversaire. Un vrai cadeau pour moi, dont la course à pied est devenue une passion ! De l’autre bout du monde, d’autres courses m’attendent et je continuerai bien sûr à suivre tes aventures de sportive !
Joyeux anniversaire à ton blog !!
Bises, Camille.
Bonsoir,
Une anecdote ….
…. Je n’en ai pas. Ou plutôt pas encore. Je découvre juste votre blog et je l’aime déjà beaucoup.
J’en aurai sans doute une, voire plusieurs d’ici quelques temps.
Au plaisir de vous lire et de courir.
(Je vous suis aussi sur Instagram julie_en_forme_67280)
Salut Anne,
Je te suis depuis 1 an maintenant et je ne me lasse pas. J’adore suivre ton quotidien que ce soit sur le blog, sur snapchat ou sur Instagram.
Tu m’as donnée envie de faire encore plus de sport. Grâce à toi, j’ai franchi le pas et je me suis inscrite dans un club d’athlétisme ! Mes fractionnés du jeudi midi et abdos font échos à ton entrainement du mardi midi.
Tout comme ton année d’echange à LA. Tes articles, tes photos, ça m’a donné le courage de me dire, pourquoi pas moi. Je pars pour Harvard dans 2 mois 🙂
Et le dernier, le plus important c’est ton article sur le marathon. Je l’ai tellement lu que je me lançais, c’est sur. J’ai 20 ans alors j’ai encore du temps.
Mais bravo, bravo de partager, de montrer que c’est possible, de suivre ses rêves et faire ce qu’on aime,
Merci de ce que tu m’apportes !
Et profite bien de ton voyage, bisous
Rencontrée par hasard sur instagram, alors que je cherchais des sportives que je pourrais suivre pour me donner de la motivation, j’ai ensuite aterri logiquement sur ton blog! J’y puise ma motivation (après ma première course de 10 km ce w-e, mon objectif à moyen terme est de faire un triathlon!), des bons conseils, et enfin j’ai la sensation de partager tes aventures! Merci beaucoup ! Agathe
Joyeux anniversaire Anne&Dubndidu ! Comme ça doit faire plaisir de fêter les 7 ans de ce joli univers virtuel …
Ça doit faire 2 petites années que je te suis, d’abord sur Instagram et puis très vite ici. J’ai suivi avec attention ta réorientation qui a fait écho chez moi et c’est toujours un plaisir de suivre (de loin) ton quotidien sportif mais pas que, tes voyages, tes réflexions plus personnelles …
C’est en (très) grosse partie grâce à toi que je me suis mise à la course. On ne peut pas dire que je suis une très bonne coureuse ou que ça a été un long fleuve tranquille, mais ce dimanche je cours ma première course officielle … Merci d’être cette source de motivation toujours si positive et souriante, et d’avoir fait partie, sans le savoir, de ce petit cheminement, attendons de voir dimanche pour savoir si je peux te dire merci aussi pour cette première course 😉
Merci pour ce concours (je te suis évidemment déjà sur Facebook et Instagram ^^), même si c’est pour moi surtout l’occasion de te féliciter pour ce super parcours et te souhaiter encore plus de jolies choses pour la suite !
Bonjour Anne,
Je participe au concours pour tenter de gagner cette magnifique box.
L’histoire de mon running a commencé le 3 juin 2016, le jour des 4 ans à ma fille Clara.
J’ai décidé de m’inscrire à la Strasbourgeoise, une course de 5km contre le cancer du sein.
J’ai perdu ma maman le 28 décembre 2013, après 16 années de combat contre cette maladie.
Pour moi cette course est un hommage pour elle.
Je me lance dans l’aventure, me prépare pour cette course. Je termine 263ème en 26’59s.
Puis je me lance avec ma voisine dans une deuxième course. La Munchhausennoise : une course de 4,70km que je termine en 25’23s.
C’est alors que l’idée d’un Marathon nous trotte dans la tête.
Nous nous entraînons à courir 10km, puis 12km ET enfin 20km.
Arrivées au 20km, on décide de se lancer dans une nouvelle aventure : le duo étoilé du Mont Blanc en 2017 ! Notre nom d’équipe : les Heidi’s.
Nous voilà inscrites à notre premier Marathon et fières ! Mais aussi très angoissées : allons nous y arriver ?
Je vous ai découverte lors d’un reportage sur tf1 et depuis je suis votre parcours via Facebook.
Nous espérons toutes les deux trouver les réponses à nos questions, angoisses à travers votre aventure et votre livre. Votre aventure nous aidera à réussir, je l’espère, notre 1er marathon.
Voici mon histoire ! J’espère qu’elle vous a plu.
” je veux gravir le Mont Blanc et me dire : maman, regarde comme j’ai grandi ! Cette aventure est pour toi “
Bonsoir Anne !
Déjà 7 ans que ce blog existe et je n’ai eu la chance de le découvrir qu’il y a 3 mois (environ)…
Autant te dire que je n’ai pas encore eu la chance de parcourir tous les posts !
Je suis arrivée sur ton blog en cherchant des informations sur le running. J’ai très vite accroché sans vraiment pouvoir définir pourquoi (les sujets, le style, …).
Il n’a pas fallu longtemps pour que ton énergie et ta motivation me contamine ! J’avais prévu de courir la parisienne avec mon entreprise mais j’ai surtout continué à courir par la suite. En te lisant, je trouve la motivation de sortir courir même s’il fait froid, s’il fait gris ! Premier 10Km lors de la course Odyssea Paris : une heure et 9 secondes !
Mais ton blog est bien plus qu’un blog de running !
J’ai franchi le pas et commandé une CUP… Je m’étais renseigné à plusieurs reprises mais je n’ai jamais osé franchir le pas ! Maintenant c’est fait !
L’application NTC dont tu parles assez souvent a aussi été installé sur mon téléphone il y a quelques semaines. Les courbatures étaient bien présentent au cours des premières séances.
Merci également pour ces moments d’évasion lors de tes voyages avec toujours de belles photos !
Je viens d’installer Instagram (aurely6798) ce qui me permettra de mieux te suivre !
Merci pour tout le temps que tu dois passer sur ton blog ! Chacun de tes billets est un petit moment d’évasion 🙂
Et pour finir : Joyeux anniversaire a ton blog !!
J’espère que tu trouvera toujours autant de plaisir à faire vivre ce blog que nous en avons à te lire !
Coucou,
Ton blog m’a lancé, grâce au challenge spring, à courir plus régulièrement. Depuis je me fais mes propres challenges. Et j’ai réussi un semi !
Joyeux Bloganniversaire !
Je te suis depuis ton année à LA car je cherchais des informations sur comment faire des études à l’étranger, et puis je n’ai plus quitter le blog. Tous ce que tu abordes dans ton blog me parle : voyage, sport, healthy food, beauté, lecture…. bref je me reconnais à 100%
Pour l’anecdote, je t’ai croisé plusieurs fois (pendant tes runs avec ton chéri pcq j’habitais dans ton quartier l’an passé) et à la salle de sport (on allait dans la même) mais je n’ai jamais osé venir te parler….
JE te suis sur IG (Healthy_fits_me) et sur facebook (M…l B.)
Bises
(PS: désolée si ce commentaire apparait en deux fois, mais j’ai checké et je ne l’ai pas vu publié….)
Bonjour Anne,
J’ai commencé la course à pied par un défi : Moi, la pas sportive,j’avais envie de prouver à mon frère que oui, je pouvais courir une course officielle (sa copine courant régulièrement et notamment chaque année la course officielle de notre ville). Il me challengeait chaque année : “et toi tu ne la cours pas cette année ?”. Et un jour, j’ai eu le déclic, j’allais lui prouver que je pouvais me bouger le popotin. J’ai découvert ton blog en flannant sur le net et j’ai découvert une mine de conseils provenant d’une ancienne “pas sportive” : le rêve ! Je suis devenue une lectrice assidue et j’ai meme rejoins le crew de ma ville pour quelques sorties! Tu as changé ma vision de la course à pied et pour cela je tiens à te remercier énormément !!
Ps: pour la petite histoire, j’ai relevé le défi lancé par mon frère (le 10km de ma ville) 3
Et il va m’accompagner sur mon premier semi au printemps
:))
Un très joyeux anniversaire Anne ! Je te suis depuis un petit moment, presque un an il me semble et c’est grâce à tes conseils que je me suis mise au running et maintenant on me qualifié de coureuse régulière : ma maman m’envoie un SMS chaque semaine pour me demander où j’en suis et ça fait plaisir ! Grâce à tes conseils je me suis également mise à la PPG et j’ai franchi les portes de la salle ! 😀 Alors que courir était ce que je redoutais le plus maintenant c’est devenu une activité que je pratique entre copines et avec mon amoureux ! J’ai découvert plein de beaux endroits !
Et même quand j’ai un petit coup de mou tes post sur la motivation et notamment le mur du débutant m’ont vraiment aidé !!!
Je crois que la course la plus folle où toute cette motivation m’a emmené était la vittel Time to move run où j’ai courru à 2h du matin pendant le changement d’heure ! ^^
Je ne peux que te dire mille merci pour tout ce partage de bonne humeur et de conseils qui m’a aidé à me dépasser !
Continue comme ça ! 😀
Bon bloganniversaire! déjà 7 ans….ca passe!
Le run m’a sauvé la vie ces 18 derniers mois. J’ai perdu un bébé à 6 mois de grossesse, eu 5 autres fausses couches et une chimiothérapie. J’en ai bavé. Moralement et physiquement. Mais je me suis accrochée, j’ai couru, encore et encore. A mon petit niveau, parfois en pleurant de rage. Ton blog m’a permis d’apaiser ma facon de courir, de la travailler, d’apprendre à aimer mon corps. J’ai même participé à un semi marathon le jour de mon anniversaire, et j’étais tellement fière! Tes oreilles ont parfois du siffler sur tes séances de fractionné. 🙂
Aujourd’hui, l’objectif bébé est toujours aussi difficile, mais je cours toujours. Sans objectif, juste pour le plaisir. ca équilibre mon quotidien, et c’est en partie grace à toi (et un peu à moi aussi!)
Happy Birthday Anne!!!
7 ans ce n’est pas rien! Je me demande souvent comment tu fais pour arriver à concilier toutes tes obligations en même temps avec tous ces voyages: ta vie privée, ta famille, ton blog, tes comptes sur les différents réseaux sociaux, tes entraînements, tes courses… Wow! Moi je te dis chapeau!
Mais c’est vrai que quand on veut, on peut!…
J’attends donc ton prochain article à ce sujet avec impatience…
J’arrive maintenant de mon côté à gérer mes 3 entraînements par semaine et ma vie professionnelle à 100%, j’ai même converti plusieurs de mes collègues à la course à pied et je les ai fait participé à plusieurs courses en équipe!! C’est vraiment génial pour la cohésion du groupe au niveau professionnel!
Ton blog m’apporte toujours un moment d’évasion dans ma journée, c’est comme à l’époque des romans à suivre dans les journaux… ! 🙂
Tes articles me donnent souvent des idées de nouvelles courses, de destinations pour mes prochains voyages! Madère, Malte et Copenhague s’ajouteront bientôt à mes échappées belles!!
Merci pour tes inspirations, tout de bon pour la suite, ta box me fait de l’œil! 😉
Coucou Anne, tout d’abord joyeux anniversaire de blog ! Je t’ai découvert il y a quelques mois seulement, au hasard de mes vadrouilles sur Instagram et finalement je te suis quotidiennement dans tes aventures. Tu m’as permis de garder une certaine motivation et même me surpasser lorsque je cours, car je trouve qu’il est parfois difficile de rester motivée, surtout quand l’hiver arrive avec les nuits de plus en plus tôt et le froid. J’ai également pu découvrir le groupe dubndidu dans ma ville pour rencontrer des nouvelles copines de running avec qui je peux échanger sur des sujets différents, et ça c’est top !! Merci pour ce que tu fais, continue à nous booster et nous régaler avec tes aventures 🙂
Hello Anne!
Déjà bon anniversaire au blog!
Je l’ai connu un peu par hasard en fait, je venais de commencer la course à pied et je cherchais des avis, des conseils sur comment s’améliorer. Ca m’a permis de commencer la renforcement musculaire aussi et puis j’ai commencé la boxe.
Depuis 2 an je n’arrête plus !
Merci de toujours de nous donner de bons conseils et de nous motiver :D. Quand je n’ai pas envie de faire ma scéance, hop je lis toujours un petit article pour me remotiver!
Bravo pour tout le travail que tu fais!
Des bisouuuuus
Coucou Anne, merci pour ce super concours et bel anniversaire au blog !
A vrai dire, je te suis depuis des années, en tout discrétion…
Depuis que j’ai décidé de me remettre (lentement mais surement) au sport, ton blog est devenu une vraie source d’inspi et de motivation au quotidien !
Un grand merci donc pour ta bonne humeur 🙂
Hello Anne et Happy Birthday Anne&Dubndidu !!
Je lis ton blog depuis que j’ai commencé la course à pied, début 2016. Super motivée et pleine d’envie, je m’inspire de tes articles et de ton livre “la magie du running”. Et puis la blessure … en attendant d’être de nouveau opérationnelle, je garde un pied dans ce monde, en continuant à lire compte-rendus, conseils et autres trainings. Peut-être que ça accélèrera la reprise, ou à défaut, la facilitera !
Merci pour tous ces papiers, qui m’oblige à ne pas baisser les bras.
Hello Anne !
Joyeux anniversaire au blog pour commencer !! Quelle jolie histoire… histoire que j’ai decouvert en debut d’annee, depuis la Chine, ou je suis expatriee, grace a une copine, runneuse expatriee elle aussi. Depuis, et en meme temps que la decouverte de ma passion pour la CAP (je cours depuis 2011, mais sans objectif ni entrainement particulier et jai arrete ces 2 dernieres annees pour donner naissance a mes filles), j’ai fait tous tes challenges, et ai deja participe a 5 courses officielles cette annee (j avais fait 5 courses officielles entre 2011 et 2013… :-)), bref, on peut dire que je suis devenue mordue. Je suis venue piocher plein de bons conseils ici, et continue encore de m enrichir grace a tes articles, et j ai egalement fait la connaissance de filles super sympas par le biais de tes differents challenges !
Longue vie au blog et continue de nous faire rever avec tes superbes progres, c’est vraiment une source de motivation !!!
Sportivement, depuis la Chine donc 🙂
Coucou Anne,
Je te suis depuis quelques années maintenant (juste avant le départ en Californie). Du coup j’ai pu partagé avec toi ton évolution sportive et ça m’a bien motivé. J’étais aussi une non-sportive, mais j’ai eu envie de me mettre au sport. J’ai commencé à aller à la salle de temps en temps, participer au cours collectif (pour la motivation), puis de manière régulière (3/4 fois par semaines). Maintenant que je me suis remise un peu en forme, j’ai envie de mettre à la course, pour faire un peu de sport au grand air.
Alors merci à toi de m’avoir motivé, je me sens bien mieux dans mon corps aujourd’hui.
Continues comme ça.
Manon
Salut Anne ! Felicitations pour ton evolutoon tout au long de ces 7 années. C’est dingue cette aventure. 🙂
Un jour de remise en question terrible quant a ma pratique du running, mes études, ma vie en general, je passe sur Facebook depuis mon portable. Je n’arrivais plus a trouver la motivation, je ne progressais plus et n’arrivais pas a inclure es seance dans mon programme malgré le fait que j’etais allée relire tes posts sur comment ne pas s’ennuyer, les playlist, changer de parcours : je n’arrivais pas a remonter la pente.
Et donc ce jour là j’etais sur FB et je tombe sur une de tes publications et je vois qu’une de mes meilleures amies que je ne voyais plus a cause des etudes a commenté. Deja je ne savais pas qu’elle te connaissait ni meme qu’elle pratiquait la course a pied. Et là son commentaire m’a juste reboosté. Je lui ai envoyé un sms (depuis le temps!) et on a prevu d’aller courir ensemble le weekend suivant !! On s’est retrouvé toutes les deux avant qu’on ne se perde vraiment de vue et en plus ca m’a remise sur les rails du running.
Comme quoi les coincidences. Et tout ca grace a ton blog. Merci ♥
Bonjour Anne, j’adore te suivre autant sur Facebook que sur Instagram ou sur ton blog . Je t’ai connu en achetant ton livre. Il y a encore 3 mois je disais que ceux qui courent sont fous que moi au bout de 300m je devais m’arrêter , et puis un jour je ne sais pour qu’elle raison j’ai enfilé mes basket et je suis partit courir , je n’ai fait qu’1,5km je me sentais nulle mais nulle et puis j’ai acheté ton livre et j’ai commencé à te suivre. Tout tes articles me motivent, aujourd’hui je me posais pleins de questions pour améliorer ma vitesse, comment débuté les fractionné combien de fois pour voir les résultats et je rentre après avoir couru sous la pluie et je découvre ton article qui répond à toutes mes questions.
Merci pour tout . Et continue ce blog qui est top c’est ce qui me permet de tenir quand je doute 🙂 .
Joyeux Anniversaire Le Blog! Pour ma part je t’ai decouverte il y a quelques mois quand j’ai decidé de me remettre au sport (muscu, cardio) et je suis avidement tes articles, quelle mine d’infos et de bonne humeur! C’est grâce à des personnes comme toi que je reste motivée! J’admire tes performances (et ton corps :p) et me dis que rien n’est impossible! J’ai malheureusement encore quelques troubles alimentaires à régler et tes conseils nutrition m’aident beaucoup!
J’ai pour projet de me debuter le running avec comme objectif une petite course de 5km et j’attends avec hâte que le père Noël m’apporte ton livre!
Un grand bravo à toi et longue vie au blog!
Coucou Anne !
Un très joyeux anniversaire pour ton blog ! 7 ans, ça commence à faire long dis dont ! 🙂 Ca doit faire environ 3 ans maintenant que je l’ai connu et en trois ans que de souvenirs déjà !
J’avais eu la chance de faire partie de l’équipe d’août 2014 des prémisse du Dubndiducrew pour le challenge running de Nike et donc de te rencontrer ainsi que les autres filles (coucou Gaëlle, Marine, Christelle et Louise ^^), une très belle expérience ponctuée de belles rencontres. Ton blog m’a accompagné dans mon parcours de sportive, me motivant, me réconfortant partout, et me donnant le sourire à chaque fois. Tu dégages tellement de bonnes ondes et de dynamisme que c’est une plaisir de te suivre. Et même si aujourd’hui la course à pied est remise en cause dans mon quotidien, c’est toujours ton blog, tes conseils, qui me motivent dans mes séances de kinés et les rendez-vous médicaux. Alors pour toutes les séances de piscine que je réalise maintenant, les séances de vélo renforcé et d’elliptique à bout de souffle, je voulais te remercie AU MOINS 7 fois 🙂
Oh ! Et pour la petite anecdote ^^ Une amie à moi non sportive s’est retrouvé un soir à m’envoyer un message accompagnée d’une petite photo … de ton livre La Magie du Running ! Elle me disait “La bloggueuse que tu aimes bien dont tu m’as parlé à fait un livre ! C’est décidé aujourd’hui je m’y mets !” Alors merci pour moi mais merci pour elle aussi.
Je t’envoie pleins de belles pensées pour les 7 prochaines années au moins 😉
Elodie aka Silverlou
Joyeux bloganniversaire Anne ! 7 ans waouh, super longévité !
En tous cas, je participe avec plaisir à ton concours car j’adore ton blog. De base, je ne suis pas une “sportive”, j’ai toujours eu une relation amour/haine avec le running mais à une époque où il fallait (vraiment) que je me reprenne en main, j’ai eu la chance de tomber sur ton blog. Il m’a permis de me décomplexer avec le running que je trouve parfois trop pompeux. D’ailleurs tu es un des rares blogs que je lis à chaque publication. Il m’a remotivée et reconciliée avec ce sport et même plus encore car je me suis inscrite à mon premier marathon après avoir lu ton article sur le marathon de Brighton ! 🙂
Coucou Anne !
Merci pour ce joli concours et bon anniversaire au blog. D’ailleurs, c’est ton blog qui m’a donné envie de courir cet été lorsque je cherchais la motivation. J’ai cherché un blog running et je suis tombée sur le tiens ! Bingo, j’y étais presque ! J’ai acheté ton livre dans la foulée (merci pour tous tes conseils !) et des nouvelles chaussures de running et go ! Après quelques semaines, je m’inscrivais dans un club et depuis le mois de juillet, je ne cesse de progresser. Alors que je ne courrais pas 5 km il y a encore 4 mois, je suis inscrite au semi marathon de Paris au mois de mars !
Ne change rien surtout !
Je te suis sur Facebook (pseudo Julie Séné) et sur Instagram (pseudo Jujuteam).
Je croise les doigts !
Julie
Coucou Anne 🙂
Je te suis depuis un petit moment et je cours aussi ! J’adore ça mais je suis très irrégulière donc je n’arrive pas à progresser et cela me décourage encore plus.. Au final, te suivre, voir ton parcours, tes courses et tout ce que tu fais me motive beaucoup et me donne le coup de pied aux fesses pour aller courir (2x par semaine maintenant et cette routine me va bien). Alors merci pour tout et bravo pour les 7ans de ton blog <3
Hello hello!! merci pour cette délicate attention et bravo pour ce bel anniversaire du blog ! 🙂 je tente ma chance avec joie ! 🙂
-ma petite anecdote liée au blog ? eh bien tout simplement ce sont les infos sur le running pour débutantes qui m’ont fait venir hihi 😉 on a toujours besoin de conseils: sportifs, nutrition, récupération…
-mon mail : flboubi(at)yahoo.fr
-je te suis sur instagram: fl_boubi
-Belle journée ! 🙂
Coucou Anne 🙂
Alors moi depuis que je te suis sur Instagram et que je lis ton blog il m’arrive un petit truc quand je vais courir. En fait, quand je sais que tu es à Montpellier, et que je vais courir vers Fondespierre ou à la plage, je me dis toujours “Ça serait trop drôle de tomber sur Anne !” Pour moi c’est trop bizarre de voir tous ces coins que je connais bien, autant liké sur tes photos ^^
En tout cas sache que tu es une vraie dose d’inspiration et de motivation au quotidien ! Et surtout garde ton naturel, tu es une belle personne 🙂
Olivia.
Hello Anne!
Ma petite anecdote est que tu as été une grands source de motivation pour moi jusqu’a maintenant! Je me souviens très bien du premier post que tu as fait pour parler du running lorsque tu étais à LA, c’est ce qui m’a donné encore de me mettre à la course…mais aussi de partir faire mes études aux US où je suis les 3/4 de l’année depuis maintenant 3 ans!
J’ai adoré suivre ton évolution que ce soit professionnellement ou “sportivement” parlant.
Je te souhaite une longue vie à ton blog, 7 ans ce n’est que le début 😉
Sait Anne tour d’abled joyeux anniversaire à ton blog et bravo à toi pour ces 7 années d’écriture 🙂
Je n’ai jamais pu participer à une rencontre, ni à un dubndidu crew, mais je fais quand même partie des personnes que ton blog inspirent énormément. J’ai toujours aimé courir mais c’est le côté acceptation de soi, de son corps, des muscles qui vont avec le running et la PPG, qui me posait problème … Tu es tellement positive dans ta manière de percevoir ton corps que Ca me donne envie de faire pareil, maintenant j’aime mes jambes musclées car c’est elles qui me permettent de faire ce sport que j’aime tellement ! Je suis aussi beaucoup inspirée par tes conseils mode&running, les tenues selon les saisons, et tes voyages 😉 etc …
pour moi ton blog est une référence et je retourne souvent dans les archives chercher un article qui m’a marquée pour une raison ou une autre 🙂
Merci pour tous tes conseils, tes articles fréquents qui sont toujours intéressants et les concours auxquels tu nous permets de participer !!
Hola Anne!
De mon côté, j’ai découvert le blog il y a environ 6-7 mois alors que j’essayais de trouver de la motivation pour me remettre à courir; après une blessure au genou qui m’a demandé près d’un an de kyné. Même si le genou n’est plus à 100% ce qu’il était, tes encouragements et conseils me donnent la pêche pour continuer les entrainements et repousser mes limites!
Deux ans après ma blessure, j’ai enfin fait mon premier 10km et je me prépare pour mon prochain objectif: le semi-marathon de Santiago du Chili en avril!! 🙂
Encore merci pour tes conseils, tes encouragements et ta bonne humeur qui donnent envie d’aller toujours plus loin!
Félicitation et noyeux nanniversaire au blog!!
PS: le gros scoop est que j’ai réussi à intéresser mon copain aux blogs (miracle!) grace à tes articles triathlon qu’il lit régulièrement (c’est lui aussi un mordu de tri, et il adore lire tes retours sur tes courses!)
Coucou Anne !
Un lien entre ton blog et mon quotidien ? Que dire… Cela fait maintenant 6 ans que je te suis et j’ai pris plaisir à te voir évoluer en même temps que moi, ayant ton âge ! Tu m’as prouvé que commencer le sport après 18 ans était possible et que voyager n’était pas inaccessible pour peu qu’on s’organise un peu 🙂 Bref je compte bien rester une année de plus à suivre ton parcours qui devient de plus en plus un rêve (mérité !)
Je participe avec plaisir à ce concours et suis également tes comptes Facebook et Instagram sous le pseudo de Marine Gt* 🙂
Salut Anne, merci pour le concours! J’ai connu ton blog et on insta au début de l’année en cherchant des infos pour débuter dans le running, et j’ai été ravie de voir l’article que je cherchais : comment choisir ses baskets de running. Depuis j’ai investie dans une paire de running et ça à changer mes sorties, c’est un plaisir de courir avec des chaussures adaptées. La prochaine étape c’est de me mettre au fractionner, ton blog me donne envie de progresser, c’est motivant! Et petit truc de fille j’aime tes photos que je trouve colorées, ça peps! Et peut être que j’aurais l’occasion de tourner les pages de ton livre avec mes mains manucurées OPI en grignotant une barre, avant de chopper mon sac pour aller à l’entrainement 😉
Bonsoir à toutes et…tous ! Pour ma part parler d’un de tes posts que j ai préféré est difficile….car pas évident de choisir entre tous ces sujets qui nous parlent et nous ressemblent: le running, les voyages, les conseils….c est la vraie caverne d’Alibaba de la runneuse girl de notre époque. Moi ce qui me fait délirer sur ton blog…ce que je retiens surtout…. c est…. que qd tu nous fais partager ton expérience depuis la néophyte en running que tu étais à l’esthète du sport que tu deviens, tu nous fais RÊVER! Le message global est très positif…et c est super car ce n’est pas rien de rêver aujourd’hui. Oh oui je sais il y en a beaucoup qui rêvent, qui rêvent d’avoir ci, d avoir ça mais ils rêvent de quoi ? d’obtenir des choses . Aïe aïe aïe, oui mais ça c’est la référence à l’objet, elle est partout…on veut ns faire croire que posséder un max de choses aussi belles que futiles est indispensable pr se réaliser pour être quelqu’un de bien…ça en devient presque obscène! Non, non rêver ce n’est pas ça! Pour moi Rêver c’est ce que je vois dans ton blog…. c est croire qu’on peut réussir à devenir qq’un en partant de rien. C’est voir qu on peut choisir une direction dans la vie et y mettre tt son coeur pour réaliser qu’on y trouvera une richesse IMMENSE en développant ses capacités et biens d’autres jusqu ici ignorées…c est ça que j’aime dans ton blog! c’est le prône du “qd tu veux tu peux”….ou mieux…du “quand tu rêves..tu deviens..et tu deviens bien plus ce que tu aurais pu rêver être!” Et rêver en ces temps maussades où qd tu allumes les actualités on t abreuves de grisailles et tristesses..c est important. Et j’ajouterai une dernière note: le monde étant de plus en plus individualiste eh bien je trouve que ça fait du bien de sentir l effet inverse dans ton blog …dans tes conseils…dans tes engagements …cette envie de FÉDÉRER elle est super présente. On se sent appartenir à une communauté de sportives! (qu’on le soit plus ou qu on le soit moins ). Moi aussi j ai longtemps cru que courir c était le pire des sports que je puisse un jour aimer…alors qu’aujourd’hui c est celui qui me fait le plus vibrer….quelle découverte ce fût pour moi aussi… Je terminerai donc par cet adage:”runneuse un jour….runneuse toujours!”
Et je te dis un grand merci et un joyeux birthday à toi Anne & dubndidu
Bon anniversaire et longue vie à ton super blog, si motivant!
Je suis tombée dessus par hasard, il y a un peu plus d’un an, en cherchant des infos sur le running car je venais de commencer à courir. Puis je me suis inscrite sur Instagram pour participer à ton concours de cet été, et j’ai pu connaître (virtuellement) plein d’autres coureurs et coureuses, et c’est génial. Je ne pensais pas que des soutiens, même à travers d’une appli ou d’un réseau social, pouvaient autant motiver.
Tout ça grâce à ton blog, finalement. Alors merci!
1. La motivation que tu communiques!
2. L’achat de ton livre.
3. Participation à une course officielle! J’ai osé grâce à toi !
Merci!!!
coucou
j’ ai connu ton blog par hasard en cherchant un avis la marque fabletics . En découvrant ton blog je suis devenu fan car je partique le running,et d autres sport à côté aussi, pas à ton niveau bien sûr mais l’ importance c est de faire du sport pour soi même.
Depuis je ne lâche plus ton blog et ton facebook pour liker .
Merci pour ton énergie et ta joie de vie.
Hello Anne ! Merci pour ce concours 🙂
Pour ma part, je t’ai découvert sur Instagram il y a plusieurs mois, puis j’ai découvert ton blog, que je suis quotidiennement.
Mon anecdote ? J’adore parcourir les archives du blog pour y trouver des conseils en course à pied, mon sport favori ! Grâce à cela, j’ai pu découvrir des articles très complet qui m’ont bien aidé notamment pour la préparation des courses, les blessures, l’alimentation etc…
Quel bonheur il y a quelques mois de voir que tu te lances dans le végétarisme, étant moi-même végétarienne et sportive, ça fait du bien d’avoir des avis et des ressentis sur le sujet 🙂
Bref, j’aime beaucoup ton travail, tu es une grande source d’inspiration et de motivation, et personnellement tu m’aides à repousser mes limites. Je me suis par exemple décidée à relever le défi du semi-marathon de Paris en Mars 2017, alors qu’auparavant je n’aurais sûrement pas “osé” m’inscrire.
Merci pour tout !
Camille
Hello,
Joyeux anniversaire de blog!
Ton blog a été celui qui m’a aidée à reprendre réellement la course à pied! J’avais été “recrutée” par des copines pour une course délirante, je n’avais plus couru depuis des années, et je me suis prise au jeu. Et du coup, j’ai cherché des infos, je suis tombée sur les tiennes, que j’ai trouvées simples, abordables, motivantes.
On peut dire que grâce à toi, j’ai évolué dans ma vision de la course à pied et du sport en général, alors merci infiniment pour ça, parce que 2 ans plus tard, je suis devenue….marathonienne 😉
Cela fait également un bon moment que je te suis sur Facebook et Instagram, comme des petits rappels de motivation quotidienne 😉
Bonne journée et encore bravo pour tout ce que tu accomplis!
motivation, définitivement. Je ne dirais pas que je suis une followeuse (? ce mot n’existe pas) de la première heure il y à 7 ans, mais j’étais là lorsque ta passion pour le running à pris de plus en plus de place sur le blog. Je suis rarement de ceux qui laissent des commentaires mais j’aime toujours te lire, observer dans mon coin 🙂
La motivation de courir plus et mieux, mais tout simplement aussi la motivation de vivre sa/ses passions. C’est surtout ca que j’apprécie et qui me fait revenir ici, encore et toujours. Merci.
je like et follow 🙂
Hello Anne!
Je te suis depuis bientôt 6 mois et grosse feignasse que j’étais, je me suis mis sérieusement au sport depuis 🙂
Passée de à sport à 4 fois par semaine sans en déroger et en devenant ACCRO relève du miracle 😉 Mais mon corps me remercie! Grâce à toi et à tes nombreux posts 😉
Tu as fait d’un blog lambda au début à un véritable trésor de découverte et de lecture, merci pour tes précieux conseils et tes articles (malgré quelques fautes d’ortographe 😉 ahah mais on ne peut pas être parfait!!!
Bises bises
Guéna
Bonjour,
Ton blog perdure et ça ne m’étonne pas, il est agréable à lire et toujours remplis d’infos sympas 😉
Me concernant, je suis sportive, je pratique des cours collectifs et de la musculation en salle depuis plusieurs années, par contre, le running, j’ai essayé plusieurs fois, j’essaie de persévérer pour trouver ce “fameux” moment où courir deviendrait un plaisir dont parlent beaucoup de coureurs mais rien… je reste avec ce sentiment et cette impression de “mourir à chaque pas”… alors je me dis à chacun son sport… mais ça ne m’empêche pas de trouver du plaisir à lire tes articles 😉
Merci pour ce joli concours, je suis belge donc je ne sais pas si je peux y participer mais peu importe, bonne route dans tout ce que tu entreprends et encore longue vie à ton blog!
Nathalie
Coucou Anne ! 7ans! Ouahah Félicitation et un joyeux anniversaire!
ça fait maintenant 2 ans que j’ai découvert ton blog, alors que je recherchais des conseils sur des programmes d’entrainement pour le running et j’ai découvert beaucoup plus! Notamment sur tout ce qu’il y a autour et qu’on oublie trop souvent, renforcement musculaire, étirement et récupération.
J’ai toujours apprécié ton approche très abordable de la pratique de ce sport et le dépassement de soi!
Un grand MERCI à toi et longue vie à ton blog 😉
Coucou Anne !
J’ai découvert ton blog il y a maintenant 2 ans et demi, pile poil quand j’ai commencé à courir, car je cherchais des conseils pour progresser et j’ai lu quasiment en quelques jours tous tes articles running afin de me motiver et de perséverer dans ma pratique ! C’est d’ailleurs ton compte-rendu sur le Marvejols-Mende qui m’a poussée une fois de plus à me dépasser, deux ans plus tard, puisque j’ai couru cette course cet été alors que je ne m’en serai jamais cru capable, et je crois qu’à ce jour c’était mon plus beau dossard et celui dont je suis le plus fière !
De même que ton article sur le cheminement vers le marathon me fait réfléchir pour 2017… A voir 😉
Merci pour ce concours et en espérant que tu nous fasses encore de jolis articles pour les années à venir !
Hello :)!
Beau blog, beau concours et beau cadeau!
Deux anecdotes pour moi: 1) je t’ai acheté sur snap les chaussures qui sont devenues mes chaussures de piste et de fractionné, bref, l’occasion de passer ces deux caps. 2) dès que j’ai un coup de mou à l’entraînement ou en course, je pense à ton énergie et ça me redonne du courage!
Bonne journée 🙂
Bonjour Anne et joyeux anniversaire à ton blog,
alors j’ai commencé à te suivre en 2013, j’étais enceinte de ma 2ème, ça m’a motivé pour me mettre à la course après sa naissance. le début ne s’est pas fait rapidement puisque cela restait difficile de conjuguer la fatigue de 2 enfants en bas âge, l’allaitement, la reprise du boulot…
mais après 2 tentatives effectuées trop tôt, la 3ème a été la bonne et voilà un an et demi que je cours, régulièrement, je me suis inscrite à plusieurs courses et très prochainement mon premier semi…
Au début ton blog, via tes challenges m’ont vraiment permis de passer les étapes, je n’arrivais pas à courir sans avoir en objectif un de tes challenges, je faisais mes sorties en fonction d’eux et j’étais perdue quand il n’y en avait pas…
aujourd’hui, j’ai un plan d’entrainement et j’insère tes challenges quand ils correspondent à mon programme. Pour moi c’est très différent car cela veut dire que je suis devenue autonome.
Ton blog m’apporte toujours pleins de conseils et solutions, des pistes d’amélioration pour progresser. je sais que la prochaine est la PPG… je n’arrive pas encore à m’y mettre mais c’est mon prochain défi.
alors merci pour tout et longue vie à ton blog!!!
(je te suis sur insta avec @laetisolsu)
Bonjour Anne !
C’est une amie qui m’a fait découvrir ton compte Instagram il y a maintenant 2 ans. Je commençais à courir et elle m’a dit “regarde ce compte, ça va te motiver !”. Elle n’a pas eu tord !! 🙂
J’ai fais les 20 km de Paris cette année (avec un orteil cassé le matin de la course en me cognant dans un coin de porte :o) pasdechance.com ) mais j’ai tenu. Le mental et la motivation ont pris le dessus et comme tu le dis souvent “Together Stronger”. J’y ai pensé pendant la course et ça m’a aidé à tenir (dans la douleur mais I DID IT!!)
Merci en tout cas pour ce que tu nous fais partager tout en simplicité ! 🙂
Joyeux anniversaire à ton blog !!
Coucou je suis Pauline, 20 ans, une fidèle lectrice que tu as motivée a la fois pour le sport mais aussi et surtout quand j’ai passé la première année de médecine, ca a été les pires années de toute ma vie avec le moral au plus bas mais c’est en lisant tes articles et continué le sport que j’ai tenu le coup et ca y est j’ai eu mon coucours de KINE !! C’est tellement le métier de mes rêves et on peut dire que tu y as un peu contribué, voilà je tenais a te le dire et ça me fait bizarre d’ailleurs car j’ai tellement galéré pour réussir ! Bisous tout plein
Bonjour Anne,
Je lis ton blog depuis quelques années, c’est avec plaisir que j’ai donc suivi ton parcours. De temps en temps je viens piocher quelques conseils sportifs 🙂 j’ai bien aimé ton dernier article sur les cheveux. J’habite à Tahiti donc il fait très chaud et avec le soleil, l’eau de mer, etc..les cheveux prennent vite cher. Je vais tester ton masque. Personnellement, je fais un bain d’huile chaque semaine, et ce qui marche le mieux pour moi est le monoï tout simplement (qui est de l’huile de coco à la fleur de tiaré).
Bises
(Je te suis sur facebook via le pseudo “Anne-Laure LM”)
Coucou, à ce que je vois, j’ai quasi 7 ans à rattraper….
Eh oui, je t’ai découvert il y a quelques semaines lors d’un reportage télévisé … Et j’ai accroché…
Alors tout d’abord un bon anniversaire pour ces 7 ans …
J’ai commencé la course à pieds il y a 4 ans … Et j’y prends énormément de plaisir… Depuis que je te lis, je dévore tes articles les uns après les autres … Tes conseils running, sportifs, vestimentaires, beauté… sont très intéressants et on y trouve toujours son compte… Merci pour ta fraîcheur… Et continue à nous motiver, nous conseiller avec tes articles divers et variés mais toujours autour du running… Bonne continuation
Merci pour ce concours ! Je me suis mise au running grâce à toi, en lisant ton blog, en suivant ton Instagram… j’ai acheté la première version de ton livre, celle auto-éditée si j’ai bien compris. Je l’ai dévoré ! J’ai acheté la version “complétée” et améliorée… je le conseille à tout le monde. Et j’en suis même à lire tes articles “sinscrire à son premier marathon” en me disant que ça n’est pas pour moi, mais finalement, pourquoi pas ? Bref, je crois que je deviens accro !