Retrouvez sur cette page chaque semaine mon planning sportif des 7 jours :
AU REPOS
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Hello, J’espère que vous allez bien ? Au printemps, nous sommes partis quelques jours à la découverte de Tenerife. Tenerife fait partie de l’archipel des Canaries… qui rime avec paradis. Un hasard ? Je ne crois pas 😉 En mars, nous étions sur l’île de Gran Canaria depuis laquelle nous pouvions apercevoir le Teide, le
Hello Après pas mal d’années à stagner, à ne plus trop progresser, je me suis dit qu’il fallait que je me remette en question et que je fasse table rase de mes acquis pour reprendre sur de bonnes bases. En 2024, ce sera un peu mes JO à moi lol. Non plus sérieusement. J’ai pris
Hello Si cette année rime avec RECORD, PR, FRACTIONNÉS… peut-être avez-vous envie de vous doter d’une paire de baskets spéciale VITESSE! Quelque soit votre objectif, je vous ai sélectionné pour chaque marque de running (quasiment lol), LA paire des baskets qui est, selon mon expérience, parfaite pour faire tomber vos chronos (en plus de