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Hi,

J’espère que vous allez bien ? Je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle rubrique…bon qui n’en est pas vraiment une. J’ai plusieurs fois essayé ces sortes d’article/video sans jamais trouver le format qui me plaisait. Je ressaie en 2019, je vous avertis juste que ce sera toujours un peu en vrac mais j’espère que ces articles vous plairont et vous inspireront.

Je vous présente ces 6 coups de coeur en video mais aussi ci-dessous:

1.Chocolats Vegan : Ombar et Love Chock

Comme vous le savez (ou pas), je suis intolérante au lactose (j’en parle dans cet article). Avec mon régime végétarien, cette intolérance est aussi devenue un engagement contre cette filière. Mais ceci est un autre sujet. Malheureusement, sans trop exagérer 99% du chocolat sur le marché est à base de lait. Résultat, je ne peux quasiment JAMAIS en manger.  Sauf à quelques exceptions, j’avais fait une croix sur le chocolat.

Depuis novembre/décembre, j’ai redecouvert cette saveur en consommant du chocolat « vegan » et/ou cru sans aucune  trace de lait. C’est le pied. J’ai testé 2 marques « Ombar » et Love Chock que vous pouvez tous les deux retrouver en magasins bio (personnellement, c’est La Vie Claire et Bio’c’Bon). J’ai une petite préférence chez Ombar pour celui à base de crème de coco et de baies de Goji. Du côté de Love Chock, j’adore le format « kinder bueno » lol. Ma saveur favorite est celle au matcha et…noix de coco (je suis fan de l’association chocolat/coco). Petit point en plus: les emballages sont tous recyclables (y compris le plastique qui est compostable, ça tombe bien, j’ai un composte !)

Ils sont bio, sans gluten, cru, le cacao est sourcé équitablement. Bref, c’est un coup de coeur. N’hésitez pas à me faire des suggestions d’autres marques ;). Je me sens stupide d’être passée si longtemps à côté de ces chocolats éhé.

2. Joyeusement Veggie, par Camille Dides

Envie de cuisiner végétarien SANS devoir dévaliser votre magasin bio ? C’est exactement le résumé que j’associerais aux livres de recettes et de conseils végé de Camille Dides. Camille est la créatrice de mon restaurant favori à Montpellier: Joy Healthy Food. Si vous y avez déjà déjeuné, vous retrouverez quelques idées de recettes dans son livre. Franchement, je suis fan 🙂 ! J’adore les petits conseils de saison et les astuces de Camille. J’ai déjà pu recréer des plats que j’aimais beaucoup chez Joy. Je vous le recommande vivement 😉

Disponible chez vos libraires, en ligne comme sur Amazon 

3. Podcast : Entre nos Lèvres >>

Depuis quelques mois, je me suis mise aux podcasts. J’adore ça. Je les  écoute quand je cuisine, je cours ou quand je réalise des tâches un peu…embêtante au boulot ou à la maison. Bref, j’en ai beaucoup à vous recommander dont plusieurs sur le féminisme mais ce sera l’objet d’un autre article. Celui-ci, « Entre nos lèvres » (le titre n’est pas si subtil) est un podcast réalisant des portraits des vies sexuelles des invités. Ok, c’est peut-être étrange cette curiosité, que ce soit pour l’invité de présenter sa vie sexuelle, mais c’est fait sous un format d’interview pour déculpabiliser et « normaliser » les rapports sexuels, les « aventures » afin de sortir de ces images de sexualité glamour que l’on voit tourner dans les films de fiction..ou la pornographie.

Petit extrait : « Le sexe, nous sommes nombreux·ses à y penser, mais trop peu à en parler — pour de vrai. Parce qu’en parler, ce n’est pas seulement faire la liste exhaustive de nos partenaires, raconter nos anecdotes les plus gentiment désastreuses (parce que c’est plus drôle), édulcorer certaines histoires et en censurer d’autres (parce que c’est plus facile). En parler, c’est se livrer, partager, entrer dans la sphère intime, sans honte ni retenue, pour mieux comprendre et, surtout, se sentir compris·e. »

BREF. J’aime beaucoup. On découvre sans complexe les petits soucis des autres, les sexualités (hétéro comme homo d’ailleurs). C’est hyper décomplexant, souvent très drôle. Je vous recommande vraiment 😉

Vous pouvez vous abonner au podcast via vos applications (Apple, Soundcloud…)

4. Huile de Douche Atoderm de Bioderma

Je n’en ai pas trop parlé mais depuis novembre j’ai eu des gros problèmes de peaux. J’ai donc dû faire un peu le tri dans les produits que j’utilise actuellement et notamment les produits bio (à cause d’allergie et d’atopie). Attention, dès que possible, vous le savez, je privilégie le bio. Je reviendrai sur mes soucis une prochaine fois mais je pense que c’est lié à beaucoup..beaucoup de chlore sur ma peau qui est devenue très sensible. Bref, j’ai essayé différentes solutions dont ce gel douche sous recommandation de mon dermatologue.

Ce n’est pas à proprement parler un gel douche mais une huile de douche pour les peaux sèches, très sèches à irritées. (Je suis team très sèches et irritées) .Le froid de cet hiver n’aide pas. Bref, je l’utilise depuis début décembre et il m’aide vraiment: il est nourrissant mais surtout apaisant. Je l’appliquais juste après la natation, mais actuellement, je dois le reconnaître que c’est après chaque séance de sport !! J’en suis vraiment contente et je ne pourrais que vous le conseillez si vous rencontrez des soucis similaires 😉

5. Savon Bio et Végétal détachant, Dans Ma Culotte

Comme vous le savez, depuis plusieurs années, j’utilise des disques de coton réutilisables ainsi que des serviettes hygiéniques lavables. J’ai considérablement réduit mes déchets dans ma salle de bain. C’est cool: je me démaquille, je lave mon disque, je le réutilise. Sauf que parfois le lavage ne me rend pas mon disque aussi propre que je l’aimerais. Je ne vous parle même pas du sang des règles ou de petites pertes sur mes serviettes.

Mais, j’ai découvert ce petit savon bio 100% Végetal « détachant » dont je suis hyper satisfaite. À présent, je pré-lave voire lave à la main mes disques et mes serviettes avec. Je rince à l’eau chaude, frotte bien après avoir appliqué du savon sur les tâches. Je suis bluffée par le résultat: adios les tâches que même ma machine à laver ne parvenait pas à enlever. J’ai pu récupérer des disques de coton qui avaient un peu grisonné (#coucoujaimeleyeliner). Je vous le conseille vivement 😉

À retrouver sur Dans Ma culotte >>

6. Tapis de yoga format Voyage, BAYA

Je pense que vous me voyez souvent utiliser les tapis Baya. Je suis fan depuis leurs débuts, il y a déjà 2 ans ! Cependant, je n’avais jamais testé le format voyage. Pourtant, j’adore pratiquer une activité sportive …partout lol. Résultat, pour le yoga, j’attrapais souvent une serviette de bain pour ma pratique. Jusqu’à début décembre où j’ai enfin pu tester la gamme voyage avec l’édition limitée Gemma réalisée par Georgia’s Secret (sublime au passage !)

Si je vous en parle, c’est bien entendu parce que j’en suis hyper satisfaite. En outre de son imprimé que j’adore, c’est bien le côté pratique et léger qui m’a plu. Comme je le montre en vidéo, la différence se situe dans l’épaisseur du tapis. Elle est beaucoup plus mince pour le format voyage ce qui rend le tapis plus léger mais aussi beaucoup plus facile à plier. Je peux ainsi facilement le glisser au fond de mon sac à dos pour un weekend, ou dans une petite valise. Bon bien entendu, le confort est bien moins au rendez-vous qu’un format « normal », mais vous pouvez pratiquer vraiment n’importe où 😉 C’est ce que je souhaitais

Retrouvez tous les tapis format Voyage sur Baya >>
Malheureusement, il me semble que la collection de « gemma  » de Georgia est épuisée :S

Et voilà. Pour cette première édition des « coups de coeur »  J’espère que cette nouvelle catégorie vous plaira. J’aimerais en publier, peut-être pas tous les mois, mais tous les 2 mois en fonction de ce que j’ai apprécié (ou pas lol) quelque soit ce coup coeur: livre, podcast, alimentation…

Qu’en pensez-vous ?

@ très vite

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