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Hi,

J’espĂšre que vous allez bien ? Je vous retrouve aujourd’hui pour une nouvelle rubrique…bon qui n’en est pas vraiment une. J’ai plusieurs fois essayĂ© ces sortes d’article/video sans jamais trouver le format qui me plaisait. Je ressaie en 2019, je vous avertis juste que ce sera toujours un peu en vrac mais j’espĂšre que ces articles vous plairont et vous inspireront.

Je vous présente ces 6 coups de coeur en video mais aussi ci-dessous:

1.Chocolats Vegan : Ombar et Love Chock

Comme vous le savez (ou pas), je suis intolĂ©rante au lactose (j’en parle dans cet article). Avec mon rĂ©gime vĂ©gĂ©tarien, cette intolĂ©rance est aussi devenue un engagement contre cette filiĂšre. Mais ceci est un autre sujet. Malheureusement, sans trop exagĂ©rer 99% du chocolat sur le marchĂ© est Ă  base de lait. RĂ©sultat, je ne peux quasiment JAMAIS en manger.  Sauf Ă  quelques exceptions, j’avais fait une croix sur le chocolat.

Depuis novembre/dĂ©cembre, j’ai redecouvert cette saveur en consommant du chocolat « vegan » et/ou cru sans aucune  trace de lait. C’est le pied. J’ai testĂ© 2 marques « Ombar » et Love Chock que vous pouvez tous les deux retrouver en magasins bio (personnellement, c’est La Vie Claire et Bio’c’Bon). J’ai une petite prĂ©fĂ©rence chez Ombar pour celui Ă  base de crĂšme de coco et de baies de Goji. Du cĂŽtĂ© de Love Chock, j’adore le format « kinder bueno » lol. Ma saveur favorite est celle au matcha et…noix de coco (je suis fan de l’association chocolat/coco). Petit point en plus: les emballages sont tous recyclables (y compris le plastique qui est compostable, ça tombe bien, j’ai un composte !)

Ils sont bio, sans gluten, cru, le cacao est sourcĂ© Ă©quitablement. Bref, c’est un coup de coeur. N’hĂ©sitez pas Ă  me faire des suggestions d’autres marques ;). Je me sens stupide d’ĂȘtre passĂ©e si longtemps Ă  cĂŽtĂ© de ces chocolats Ă©hĂ©.

2. Joyeusement Veggie, par Camille Dides

Envie de cuisiner vĂ©gĂ©tarien SANS devoir dĂ©valiser votre magasin bio ? C’est exactement le rĂ©sumĂ© que j’associerais aux livres de recettes et de conseils vĂ©gĂ© de Camille Dides. Camille est la crĂ©atrice de mon restaurant favori Ă  Montpellier: Joy Healthy Food. Si vous y avez dĂ©jĂ  dĂ©jeunĂ©, vous retrouverez quelques idĂ©es de recettes dans son livre. Franchement, je suis fan 🙂 ! J’adore les petits conseils de saison et les astuces de Camille. J’ai dĂ©jĂ  pu recrĂ©er des plats que j’aimais beaucoup chez Joy. Je vous le recommande vivement 😉

Disponible chez vos libraires, en ligne comme sur Amazon 

3. Podcast : Entre nos LĂšvres >>

Depuis quelques mois, je me suis mise aux podcasts. J’adore ça. Je les  Ă©coute quand je cuisine, je cours ou quand je rĂ©alise des tĂąches un peu…embĂȘtante au boulot ou Ă  la maison. Bref, j’en ai beaucoup Ă  vous recommander dont plusieurs sur le fĂ©minisme mais ce sera l’objet d’un autre article. Celui-ci, « Entre nos lĂšvres » (le titre n’est pas si subtil) est un podcast rĂ©alisant des portraits des vies sexuelles des invitĂ©s. Ok, c’est peut-ĂȘtre Ă©trange cette curiositĂ©, que ce soit pour l’invitĂ© de prĂ©senter sa vie sexuelle, mais c’est fait sous un format d’interview pour dĂ©culpabiliser et « normaliser » les rapports sexuels, les « aventures » afin de sortir de ces images de sexualitĂ© glamour que l’on voit tourner dans les films de fiction..ou la pornographie.

Petit extrait : « Le sexe, nous sommes nombreux·ses Ă  y penser, mais trop peu Ă  en parler — pour de vrai. Parce qu’en parler, ce n’est pas seulement faire la liste exhaustive de nos partenaires, raconter nos anecdotes les plus gentiment dĂ©sastreuses (parce que c’est plus drĂŽle), Ă©dulcorer certaines histoires et en censurer d’autres (parce que c’est plus facile). En parler, c’est se livrer, partager, entrer dans la sphĂšre intime, sans honte ni retenue, pour mieux comprendre et, surtout, se sentir compris·e. »

BREF. J’aime beaucoup. On dĂ©couvre sans complexe les petits soucis des autres, les sexualitĂ©s (hĂ©tĂ©ro comme homo d’ailleurs). C’est hyper dĂ©complexant, souvent trĂšs drĂŽle. Je vous recommande vraiment 😉

Vous pouvez vous abonner au podcast via vos applications (Apple, Soundcloud…)

4. Huile de Douche Atoderm de Bioderma

Je n’en ai pas trop parlĂ© mais depuis novembre j’ai eu des gros problĂšmes de peaux. J’ai donc dĂ» faire un peu le tri dans les produits que j’utilise actuellement et notamment les produits bio (Ă  cause d’allergie et d’atopie). Attention, dĂšs que possible, vous le savez, je privilĂ©gie le bio. Je reviendrai sur mes soucis une prochaine fois mais je pense que c’est liĂ© Ă  beaucoup..beaucoup de chlore sur ma peau qui est devenue trĂšs sensible. Bref, j’ai essayĂ© diffĂ©rentes solutions dont ce gel douche sous recommandation de mon dermatologue.

Ce n’est pas Ă  proprement parler un gel douche mais une huile de douche pour les peaux sĂšches, trĂšs sĂšches Ă  irritĂ©es. (Je suis team trĂšs sĂšches et irritĂ©es) .Le froid de cet hiver n’aide pas. Bref, je l’utilise depuis dĂ©but dĂ©cembre et il m’aide vraiment: il est nourrissant mais surtout apaisant. Je l’appliquais juste aprĂšs la natation, mais actuellement, je dois le reconnaĂźtre que c’est aprĂšs chaque sĂ©ance de sport !! J’en suis vraiment contente et je ne pourrais que vous le conseillez si vous rencontrez des soucis similaires 😉

5. Savon Bio et Végétal détachant, Dans Ma Culotte

Comme vous le savez, depuis plusieurs annĂ©es, j’utilise des disques de coton rĂ©utilisables ainsi que des serviettes hygiĂ©niques lavables. J’ai considĂ©rablement rĂ©duit mes dĂ©chets dans ma salle de bain. C’est cool: je me dĂ©maquille, je lave mon disque, je le rĂ©utilise. Sauf que parfois le lavage ne me rend pas mon disque aussi propre que je l’aimerais. Je ne vous parle mĂȘme pas du sang des rĂšgles ou de petites pertes sur mes serviettes.

Mais, j’ai dĂ©couvert ce petit savon bio 100% VĂ©getal « dĂ©tachant » dont je suis hyper satisfaite. À prĂ©sent, je prĂ©-lave voire lave Ă  la main mes disques et mes serviettes avec. Je rince Ă  l’eau chaude, frotte bien aprĂšs avoir appliquĂ© du savon sur les tĂąches. Je suis bluffĂ©e par le rĂ©sultat: adios les tĂąches que mĂȘme ma machine Ă  laver ne parvenait pas Ă  enlever. J’ai pu rĂ©cupĂ©rer des disques de coton qui avaient un peu grisonnĂ© (#coucoujaimeleyeliner). Je vous le conseille vivement 😉

À retrouver sur Dans Ma culotte >>

6. Tapis de yoga format Voyage, BAYA

Je pense que vous me voyez souvent utiliser les tapis Baya. Je suis fan depuis leurs dĂ©buts, il y a dĂ©jĂ  2 ans ! Cependant, je n’avais jamais testĂ© le format voyage. Pourtant, j’adore pratiquer une activitĂ© sportive …partout lol. RĂ©sultat, pour le yoga, j’attrapais souvent une serviette de bain pour ma pratique. Jusqu’Ă  dĂ©but dĂ©cembre oĂč j’ai enfin pu tester la gamme voyage avec l’Ă©dition limitĂ©e Gemma rĂ©alisĂ©e par Georgia’s Secret (sublime au passage !)

Si je vous en parle, c’est bien entendu parce que j’en suis hyper satisfaite. En outre de son imprimĂ© que j’adore, c’est bien le cĂŽtĂ© pratique et lĂ©ger qui m’a plu. Comme je le montre en vidĂ©o, la diffĂ©rence se situe dans l’Ă©paisseur du tapis. Elle est beaucoup plus mince pour le format voyage ce qui rend le tapis plus lĂ©ger mais aussi beaucoup plus facile Ă  plier. Je peux ainsi facilement le glisser au fond de mon sac Ă  dos pour un weekend, ou dans une petite valise. Bon bien entendu, le confort est bien moins au rendez-vous qu’un format « normal », mais vous pouvez pratiquer vraiment n’importe oĂč 😉 C’est ce que je souhaitais

Retrouvez tous les tapis format Voyage sur Baya >>
Malheureusement, il me semble que la collection de « gemma  » de Georgia est épuisée :S

Et voilĂ . Pour cette premiĂšre Ă©dition des « coups de coeur »  J’espĂšre que cette nouvelle catĂ©gorie vous plaira. J’aimerais en publier, peut-ĂȘtre pas tous les mois, mais tous les 2 mois en fonction de ce que j’ai apprĂ©ciĂ© (ou pas lol) quelque soit ce coup coeur: livre, podcast, alimentation…

Qu’en pensez-vous ?

@ trĂšs vite

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