Hi,
J’espĂšre que vous allez bien ? Je reviens aujourd’hui avec un petit test sportif forcĂ©ment trĂšs fĂ©minin puisque nous allons parler de soutien-gorge de sport Triumph. Je sais que c’est un sujet que j’aborde peu ici mais dont j’essaie de souvent vous sensibiliser lorsque je constitue des tenues de sport. Les baskets ET le soutien-gorge de sport lorsque l’on est une coureuse/sportive sont les 2 Ă©lĂ©ments de base Ă avoir dans votre garde-robe afin de pratiquer votre activitĂ© physique sans vous blesser.
Alors vous allez me dire qu’avec ma petite poitrine, je ne suis pas forcĂ©ment une rĂ©fĂ©rence. Il est vrai que plus votre poitrine est importante plus vous allez subir de l’inconfort durant votre activitĂ© physique, si vous ne portez pas une bon soutien-gorge de sport. Je connais un peu cette douleur quand moi-mĂȘme je porte une brassiĂšre trop vieille ou un soutien-gorge mal-rĂ©glĂ©. ça fait mal et ces sensations pourraient presque gĂącher le plaisir de faire du sport !
Pratiquer un sport occasionne de plus ou moins grandes contraintes sur votre poitrine. Lors dâune sĂ©ance de course Ă pied par exemple, la poitrine se deÌplace aÌ chaque fouleÌe de 9cm en moyenne. Ainsi, pour une course de 1km, cela sollicite votre poitrine de haut en bas de plus de 84 meÌtres !! Un soutien-gorge mal adaptĂ© ne protĂ©gera pas non plus votre poitrine. Le rebond du tissu mammaire sensible est atteÌnueÌ de plus de 74% avec un soutien-gorge de sport contre seulement 38% par un soutien-gorge conventionnel.
Triumph a dĂ©cidĂ© de donner une seconde jeunesse Ă leur gamme de soutien-gorge de sport  » Triaction « .  Et GOOD NEWS, sachez que les tailles de bonnet vont jusqu’au F pour quasiment la totalitĂ© des modĂšles (du soutien et maintien Ă fort impact au plus lĂ©ger).
Ce n’est pas un dĂ©tail car je sais que nombreuses marques s’arrĂȘtent souvent au bonnet D voire E. De mĂȘme, Triumph apporte son expertise plus sexy Ă©hĂ© en proposant des modĂšles JOLIS !! (MĂȘme si je sais que c’est subjectif bien entendu). Les modĂšles sont hyper colorĂ©s et s’adapteront Ă toutes vos activitĂ©s.
De mĂȘme la marque propose une gamme assez large pour couvrir TOUTES les activitĂ©s physiques. Elle distingue bien les activitĂ©s dites « studio » avec un maintien fort et les activitĂ©s « cardio » avec un maintien extrĂȘme. Personnellement, j’ai testĂ© le modĂšle Control Dynamite Lite, avec un maintien extrĂȘme. Elle est parfaite pour le running, les bretelles sont matelassĂ©es et rĂ©glables Ă l’avant. Ce qui est quand mĂȘme bien plus pratique looool
J’adore Ă©galement porter mon soutien-gorge pour le yoga car il maintient bien tout en suivant tous mes mouvements (mĂȘme en chien tĂȘte en bas lol) SANS me gĂȘner. Combien de fois j’ai eu des soutien-gorges de sport qui provoquaient des frottements au niveau des aisselles et des bras…! Charmant, mais je prĂ©fĂšre le prĂ©ciser, si ça vous arrive, ce n’est pas normal, ce n’est pas votre poitrine en cause mais bien le soutien-gorge đ
Comme toujours, le seul petit hic est le prix de vente. Je sais que c’est encore cher mais je trouve que la gamme demeure plus accessible que d’autres marques avec des couleurs et des formes plus jolies en prime. On sort enfin du soutien-gorge de sport Ă l’aspect « mĂ©dical » pas hyper sexy pour venir vers des modĂšles plus motivant et fĂ©minin !
PrĂȘte Ă le tester ? Je vous rĂ©serve un joli concours trĂšs prochainement đ
Ă trĂšs vite
Article Ă©crit en collaboration avec Triumph
Coucou Anne,
merci pour ton retour ! En effet ça fait vite mal pourtant je ne fais « que » un bonnet C
il n’y a que les shock absorber ou nike Ă maintient Ă©levĂ© qui me conviennent lors de la course Ă pieds
alors oui il faut mettre le prix mais pour voir que je les lave 1 fois par semaine depuis 3 ans maintenant… ils tiennent et comme tu dis c’est un incontournable ! đ
Et c’est quand mĂȘme mieux quand ils sont jolis hihi surtout pour sauter le pas et courir sans tee shirt l’Ă©tĂ© đ
Coucou Anne
Effectivement souvent ça s arrĂȘte au E et c’est vrai qu’un F serait pas mal pour moi !! ().
C’est ultra important j’ai couru avec un soutien gorge qui Ă©tait usĂ© et j’ai eu mal Ă la poitrine pendant 2 jours et je n’ai pas retentĂ© l expĂ©rience. J’ai pris un shock absorber, il est vraiment top mais c’est vrai qu esthĂ©tiquement parlant ça fait un peu toile avec des tendeurs avec une telle taille !!!
En tout cas merci de penser Ă nous les fortes poitrines parce que les brassiĂšres sont juste lĂ pour nous faire rĂȘver .
Bizzzz @ trĂšs vite
Et oui, je sais totalement que les brassiĂšres ne conviennent pas du tout aux fortes poitrines.
Mais lĂ , les marques dont triumph font des efforts sur les couleurs et le design đ !
Mais exactement, si un soutien-gorge de sport peut bien maintenir ET ĂȘtre joli (surtout pour l’Ă©tĂ©), je dis bingo đ
Hi hi hi j’ai plus qu’Ă me faire un petit plaisir…
Bonjour Ă toutes,
Moi non plus je n’ai pas une grosse poitrine mais certaines brassiĂšres me font mal lĂ oĂč tu l’as dit !!! Je voulais juste revenir sur ton prĂ©cĂ©dent post, avec ta douleur au psoas.
Le yoga est top pour faire travailler ce muscle que l’on oublie dans presque toutes les autres disciplines !
Peut-ĂȘtre (je ne veux pas te juger ! ce n’est pas du tout mon intention) que c’Ă©tait un peu trop pour ton corps. Tu as fait une prĂ©paration au top mais entre dĂ©cembre et mars, tu es partie en Thailand, Laponie, Seychelle, Maroc et enfin Barcelone sans compter tous tes dĂ©placements Paris/Province … ton corps a du gĂ©rer les changements de climats, dĂ©calages horaires ETC … peut-ĂȘtre que tout simplement au trentiĂšme km, il t’as dit stop ! FĂ©licitations d’avoir terminer avec une telle douleur. Notre corps ne ment jamais đ
Prend soin de toi et merci pour la motivation et le dépassement de soi que tu génÚres !
Bonne journée.
Coucou Lulu
Non mais tu as raison.
Je le prends bien en me disant que mĂȘme si je savais dĂ©jĂ bien Ă©coutĂ© mon corps (je ne m’Ă©tais pas blessĂ©e depuis 2013), il faut que j’apprenne encore de lui đ donc pas de soucis
des bisous
Coucou Anne !
Merci pour le post, je ne savais pas que cette marque proposait des soutiens-gorges de sport. J’irais faire un tour sur leur site.
Les marques comme Nike sont limités dans leur taille, alors avec un bonnet E je galÚre vraiment à trouver quelque chose de bien
A trĂšs vite
Pour mon 95c , c’est le soutien gorge shock absorber spĂ©cial sport sans armatures. Lui et moi cela fait 15 ans que ça dure.!!!
Et je cours 3 Ă 4 fois par semaine. Pour les trails longs je mets de la vaseline sous la bande ‘Ă©lastique de maintien devant pour Ă©viter les frottements et donc les brulures.
C’est important de se sentir Ă l’aise aussi dans les sous vĂȘtements.
Yes moi je mets de la crĂšme nok aussi pour Ă©viter les frottements đ !
Mon 95D et moi on court avec des brassiĂšres Kalenji Ă 20âŹ, je n’ai jamais eu aucune douleur…Par contre Ă©tant cavaliĂšre Ă©galement je montais avec un soutien Zsport j’ai arrĂȘtĂ© Ă la suite d’une mĂ©chante brĂ»lure avec la fermeture Ă©clair devant…Du coup maintenant c’est brassiĂšres tout le temps ça limite le mĂ©tal et les frottements
Ah oui il faut vraiment faire attention aux fermetures Ă©claires :S !!!
Hello Anne,
Je commencerai par te dire que j’ai souffert avec toi dimanche dernier en te voyant boiter Ă la fin du marathon. Je n’ai jamais (pas encore) couru de marathon mais je sais bien ce qui se passe dans le corps et dans la tĂȘte ces moments-lĂ , SoulagĂ©e de savoir que ce n’est pas trop grave. ça peut sembler un dĂ©tail pour certains mais j’aurais beaucoup de peine Ă devoir arrĂȘter de courir alors je comprends +++ ta sensation bad karma d’hier.
Bref, pour en revenir au sujet du jour, j’ai commencĂ© Ă courir avec un bonnet 95F. J’en ai essayĂ© de tonnes de diffĂ©rents modĂšles de soutien-gorge. En rĂ©sumĂ©, t’as totalement raison: les brassiĂšres n’offrent pas assez de maintien pour courir. Je les utilisais pour le renforcement musculaire « doux ». Je suis aussi d’avis que les shock absorber sont celles qui offrent le meilleur maintien de toute la panoplie essayĂ©e. Je les porte dâailleurs encore aujourd’hui mĂȘme avec un bonnet (un peu) plus petit. VoilĂ un ti partage d’expĂ©rience
Prends bien soin de toi
Merci pour ces infos! Je vais tester cette marque pour mes prochains achats sport
Bonjour Anne,
alors si il y a bien une chose que je me suis achetĂ©e il y a…2ans je crois c’est un soutien gorge de sport, en faisant du D, j’ai depuis 2ans un Triumpf Tri Action noir qui se ferme devant avec pression croisĂ© dos et un autre bretelles large fermeture dos. Ton modĂšle est joli et c’est un plus.
franchement je trouve pas le prix cher car je met ce prix la dans la marque shock absorber qui fais mon bonnet qui et le F et quand c’est les soldes j’arrive a en voir 2 pour le prix de un me je vais attendre la prochaine paye et je vais teste les couleurs me donne bien envie et le changement peut ĂȘtre bon aussi car je prĂ©pare mes 1er 10 km donc je veux me sentir bien đ
Je venais justement sur ton site pour voir tes conseils de SG, sans rire ! đ
AprĂšs mon premier semi la seule blessure que j’avais c’Ă©tait l’attache de mon soutien gorge (de sport) c’est ballot quand mĂȘme !
Ahah oui effectivement loool !