CONCOURS CLOS, gagnante contactĂ©e, merci Ă tous đ
Hi,
J’ai Ă©tĂ© surprise lorsque j’ai reçu la petite alerte que je me programme chaque annĂ©e. Cette fois-ci, elle m’annonçait les 7 ans du blog. 7 ans dĂ©jĂ , l’Ăąge de raison comme on dit. Je ne l’ai pas vu venir, je ne sais pas vous ? En tout cas je ne rĂ©alise pas que je tiens ce petit espace Internet (qui a bien grossi) depuis si longtemps. Je prĂ©pare d’ailleurs un petit article plus… intime sur ce blog prochainement car j’aimerais aborder quelques sujets (donc l’impact que ce blog a dans ma vie professionnelle etc.).
En tous les cas, c’est Ă©trange Ă dire, mais, lorsque j’ai choisi mon pseudo (et on sait que ce pseudo attire quelques interrogations, dont je rĂ©ponds par-ici d’ailleurs >>), je ne pensais pas que d’autres personnes que moi allaient essayer de le prononcer. C’est drĂŽle maintenant quand je l’explique, ça fait une jolie histoire autour de cet espace que j’ai ouvert un peu au hasard.
Alors… encore Joyeux Anniversaire Anne&Dubndidu, que la raison ne soit pas trop raisonnable et ennuyeuse.
Mais je n’oublie pas Ă quel point ce blog ne serait rien sans vous … ! C’est pourquoi, c’est Ă mon tour de vous gĂąter en mettant en jeu une box pleine de cadeaux pour fĂȘter cet anniversaire avec vous aussi. J’ai encore pris un super plaisir Ă vous la prĂ©parer et la remplir de petits cadeaux. Câest Ă mon tour de vous remercier Ă ma maniĂšre đ !
Comme prĂ©cĂ©demment, je lâai prĂ©parĂ© en fonction des sujets de prĂ©dilection du blog đ
Que se trouve-t-il dans cette box ?
Un sac de sport, trĂšs pratique qui vous suivra dans votre quotidien de sportive
Un porte-dossard, pour ne plus abimer vos t-shirts de course
Un baume Puressentiel de 14 huile essentielles pour vous masser aprÚs une séance de sport
Un t-shirt de running #Dubndiducrew, colorĂ© aussi afin que vous gardiez la pĂȘche cet automne
Une crĂšme pour les mains Weleda pour prendre soin d’elles en hiver aprĂšs vos sorties running et un baume pour le corps, pour le reste đ
Un douleur ? Hop un peu de Roll-on articulations et muscles de Puressentiel, mon basique de ma trousse Ă pharmacie sportive
Une petite faim ? Voici 2 barres de cĂ©rĂ©ales parfaites pour un petit encas bio et plein dâĂ©nergie avec Eat Natural
Un manque de motivation ? J’ai ajoutĂ© mon petit guide running, sait-on jamais
Enfin car on est des sportives qui aiment prendre soin dâelles, un GROS pack de vernis OPI All Start des meilleurs basiques de la marque
Concours
Pour participer, il vous suffit de commenter en répondant aux questions suivantes :
1/ Me raconter une petite anecdote liée au blog et à votre quotidien ? (motivation ? achat ? rencontre ? dubndidu crew?)
En option pour avoir une chance en plus de gagner:
2/ Liker la page du blog Anne & Dubndidu  OU me suivre sur Instagram
>> Pensez Ă bien laisser une adresse e-mail valide :). Le concours est ouvert jusquâau mercredi 23Â novembre 23h59 !
bon dimanche Ă toutes et bonne chance !
PS: Ne postez pas vos commentaires plusieurs fois, parfois ils tombent dans la modĂ©ration, il me faut un peu de temps pour les valider, revenez vĂ©rifier dans 24h si le vĂŽtre est bien lĂ đ
Coucou Anne !
Je participe Ă ton concours
J’ai dĂ©couverts ton blog il y a de ça 2 mois via ton compte Instagram, je cherchais une motivation pour me remettre au sport et tu m’as tellement aidĂ© ! Maintenant j’arrive Ă courir minimum une fois par semaine, j’ai lu Ă©normĂ©ment de tes articles pour bien dĂ©buter et je suis fiĂšre de rĂ©ussir Ă maintenir ma motivation intacte ! Et il faut dire que pour commencer le running au moment de l’annĂ©e oĂč il commence Ă refaire froid, il faut le vouloir !!!
Merci pour ta bonne humeur et pour le rĂȘve que tu nous vends en nous partageant tes courses, tes voyages et tes bons plans !
Gros bisous et bon anniversaire au blog !
Bonjour Anne et bon anniversaire Ă ton blog!
Pourquoi est-ce que je suis ton blog depuis plusieurs annĂ©es maintenant? Je crois que, comme beaucoup de filles, je me reconnais en ton parcours!! Pour une fois, je lis le parcours de quelqu’un qui travaille pour y arriver, qui a des ampoules, des petites « misĂšres » du quotidien parmi toutes ses rĂ©ussites et ça rend ton blog « vivant ».
Les conseils que tu nous donnes sont aussi les rĂ©ponses Ă beaucoup de questions que l’on se pose toutes! Dans certains blogs, il est possible de lire que pour bien courir il faut respirer et mettre un pied devant l’autre ….. euh comment dire ?? đ
Parfois en courant, tu me sert de « carburant »: allez Anne y est arrivĂ©, tu vas le faire aussi !! Tu as une difficultĂ©? Anne te conseillerai ça ou ça …. allez tu le fais ; ….
J’aime aussi ta « liberté » dans tes choix, tu as eu le courage de changer de « carriĂšre », de pays, d’habitudes,…. et ça motive Ă sortir de ma propre zone de confort =^.^=
Pour rĂ©sumer tout ça: MERCI MERCI MERCI đ
7 ans déjà ? Beau parcours !
Ăa ne doit faire que 7 mois que je te suis sur ton blog/ton insta/ton snap, et j’ai dĂ©couvert ton univers quand je me suis remise au sport ! J’avais en effet laissĂ© le sport de cĂŽtĂ© Ă cause de mes Ă©tudes (vive la prĂ©pa scientifique) mais depuis que j’ai repris je ne me vois plus arrĂȘter et je n’ai qu’un objectif en tĂȘte: me mettre au triathlon ! (Et avoir mes concours mais bon les Ă©tudes c’est pas facile du tout)
Ă la base je nage, mais je me suis mise au running au printemps dernier et tes articles, tes conseils et ta bonne humeur ont Ă©tĂ© une rĂ©elle motivation pour persĂ©vĂ©rer en running, d’autant plus que tu as rĂ©ussi Ă concilier sport et Ă©tudes, ce que j’essaie de faire tant bien que mal.
En tout cas super concours et il faut vite que j’aille lire ton article sur le raid amazone ça avait l’air d’ĂȘtre le feu ! đ
Hello Anne, pour ma part je te suis depuis deux ou trois ans je pense. Quand je me suis mise au running, j’avais plein de questions et j’ai trouvĂ© de nombreuses rĂ©ponses dans ton blog. Aujourd’hui encore, je viens faire des recherches quand je prĂ©pare une course ou que j’ai besoin de savoir comment bien choisir mes affaires de running ! Et bien sĂ»r je lis tous tes nouveaux articles đ
Bon anniversaire de blog !
Salut Anne!
C’est difficile de choisir une chose car ton blog m’a inspirĂ©e sur plusieurs points : changer de carriĂšre et reprendre mes Ă©tudes (et tant pis si je suis une des plus vieilles de ma classe…), se remotiver Ă courir aprĂšs une blessure, tendinites et autres, faire un semi-marathon alors qu’on me disait que je ne n’Ă©tais pas assez forte pour ça, revenir vivre au soleil (moi aussi je suis de Montpellier), se nourrir de voyages, s’ouvrir Ă d’autres sports (j’ai commencĂ© la natation et j’adore ça!)…
La liste est longue …
Donc en gros, le point commun de tout ça et ce que tu m’as apportĂ© c’est : se ficher du regard des autres, foncer, ne plus Ă©couter ses pensĂ©es limitantes, croire en soi et ĂȘtre une femme forte !
Merci infiniment đ
Hello et booooon anniversaire ! alors ton blog je le suis depuis que tu vivais aux Ă©tats unis et que tu commençais Ă te mettre au running, et je commençais moi aussi Ă ce moment la course Ă pied. C’est grace Ă tes articles sportifs que j’ai, finalement, osĂ©e m’inscrire Ă mon premier 10km officiel, que maintenant courir 15 km ne me fait plus peur, que je sais comment rĂ©cupĂ©rer sans souffrir, que j’aime tester de nouveaux sports … bref que j’ai progressĂ© en sport. Et pour tout ça je te dis merci đ
Encore félicitations pour tes 7 ans de blogging
Bonjour
anne et bon anniversaire Ă ton blog
pour ma part je ne te suis que depuis 2 mois, depuis que je t’ai vu Ă la tĂ©lĂ© et que me suis dit si cette petite jeunette peux le faire moi aussi. Donc jâespĂšre enfin que te suivre et voir tes efforts vont me pousser Ă ne pas encore abandonner. Surtout qu’en mai prochain je me marie alors des cuisses d’acier ne seraient pas de trop!!!
Tiphaine
Bon anniversaire le blog!
Je me souviens encore du premier article que j’ai lu ici. C’Ă©tait au printemps 2013, ca faisait environ 1 an que j’avais dĂ©butĂ© la course Ă pied et c’est ma soeur qui m’a donnĂ© le lien du blog en disant que tu donnais de bons conseils. Depuis, je suis assidue, je lis chaque article avec plaisir et je dĂ©couvre/redĂ©couvre des trucs et astuce sport qui m’aident au quotidien. Et c’est toujours chouette de relire les articles qui abordent la dĂ©motivation qu’on a toutes, mĂȘme lorsque le sport est une passion.
Bref, un blog vrai, sans chichis et sans tabous (les rĂšgles, tout ça…! J’ai mĂȘme acquis ma Cup du coup!) et surtout, un blog avec des articles de plus en plus pointus et c’est vraiment chouette de partager avec nous ta formation.
GrĂące Ă ce blog, j’ai persĂ©vĂ©rĂ© dans le sport (moi aussi, une non-sportive totale) et j’ai mĂȘme agrĂ©mentĂ© ma pratique de natation et de renforcement musculaire (grace au blog et aux conseils de mon kinĂ©sithĂ©rapeute). J’ai couru mon premier semi-marathon aprĂšs plusieurs blessures et en voulant montrer que j’en Ă©tais capable.
J’ai une vie plus saine et je me sens bien dans mon corps. Je suis enfin celle qui court et plus celle qui regarde les gens courir le dimanche en se disant « oulalaa quel courage c’est trop chiant de courir! »
Coucou Anne, et joyeux bloganniversaire ! C’est vrai que sept ans ça commence Ă faire, bravo ! Je te suis depuis le dĂ©but ou quasiment, et il y a deux anecdotes que je pourrai raconter : grĂące Ă toi, je me suis lancĂ©e dans la course Ă pieds, mĂȘme si je suis loin d’ĂȘtre aussi assidue que je devrai.. Et puis te suivre Ă Los Angeles et au Royaume-Uni m’a incitĂ©e Ă rĂ©aliser mon rĂȘve de partir en Erasmus moi aussi ! Du coup j’ai passĂ© ma L3 Ă Manchester l’annĂ©e derniĂšre đ
Merci à toi pour ce concours et pour toute les jolies choses que tu partages. Je te suis déjà sur Instagram (lucieber**m) et Facebook (Lucie Ber*****t)
Salut Anne ! Je te suis depuis 1 an environ et suite Ă des blessures j’avais besoin de conseils et motivation pour reprendre la course ! J’aime beaucoup ta façon d’Ă©crire et on apprend toujours quelque chose dans tes articlesâ j’adore
Merci pour ce joli concours et bonne continuation
Salut Anne et joyeux anniversaire Ă ton blog !
Je ne le connais que depuis trĂšs peu de temps, et pour tout te dire c’est grĂące Ă ton livre que je l’ai dĂ©couvert. Lorsque j’ai commencĂ© la course il y a un an, je ne pensais pas du tout que ça deviendrai aussi important dans me vie et je doit dire que ma motivation vient en grosse partie de ton blog et de ton livre qui est devenue ma bible !! Il m’a poussĂ© Ă tenter des choses dont je ne me serais jamais crue capable. Donc je voulais te dire un grand merci m’ avoir fait dĂ©couvrir ta passion !
Joyeux bloganniversaire Anne!
J’ai dĂ©couvert ton blog il y a un an environ, alors que je cherchais mes premiĂšres infos pour commencer la course Ă pieds. J’ai tellement accrochĂ© que j’ai par la suite passĂ© un aprĂšm’ au boulot Ă parcourir ton blog depuis le dĂ©but (haaannn pas bien ^^’); et Ă m’abonner Ă tes comptes Facebook (AurĂ©lie Kultanainen Gobaut)et Instagram (Beautifuls0les) ^^ Je dois avouer que tu m’apporte beaucoup de motivation et j’aime bien te considĂ©rer comme un modĂšle: ça me donne du courage!
J’espĂšre que tu vas continuer longtemps Ă nous guider: j’aime tellement tes articles, tes photos…
Je te fais plein de bisous <3
Merci pour tout!
DĂ©jĂ 7 ans ! Quand j’ai dĂ©couvert ton blog, il y a Ă peu prĂšs un an en dĂ©butant la course Ă pied, j’ai passĂ© Ă©normĂ©ment de temps Ă le lire, d’un bout Ă l’autre. J’en ai beaucoup parlĂ© autour de moi (« Tu sais la-blogueuse-dont-je-t’ai-parlĂ©-celle-qui-a-commencĂ©-Ă -courir-un-jour-puis-qui-a-fini-par-faire-STAPS ») si bien qu’Ă force j’ai dĂ» annoncer : « Bon maintenant, quand je te parlerai d’elle je dirai juste « Anne » et tu devras comprendre de qui je parle, plus simple ». Alors, finalement, Anne c’est devenu comme une copine dont on aime raconter les exploits, partager les conseils et regarder les photos de vacances đ Merci pour tout ce partage !
Happy Birthday Annedubndidu alors! đ
J’ai dĂ©couvert ce bel espace un an avant que tu ne partes pour la Californie et ça me fait toujours toujours autant plaisir de te lire, de voir comment tu Ă©volues, changes, comment tu as su et pu t’ouvrir Ă de nouvelles perspectives; comment tu nous motives en permanence et cherches Ă crĂ©er un vrai univers sportif, toujours sincĂšre et sans non dits, avec nous tous/toutes. Je crois que c’est la proximitĂ© que tu as avec nous, tes lecteurs, qui m’a toujours donnĂ© envie de suivre tes pĂ©ripĂ©ties et rĂ©flexions sur ce blog et les rĂ©seaux sociaux đ
Du coup, ce blog j’ai commencĂ© Ă le lire alors que j’Ă©tais encore la fille la moins sportive du monde, celle qui se cachait derriĂšres les prĂ©fabriquĂ©s de la piste d’athlĂ© pour ne pas avoir Ă faire de l’endurance, qui feignait la maladie pour ne pas participer au cross du collĂšge, qui prĂ©tendait ĂȘtre indisposĂ©e pour ne pas subir les cours de natation, qui se mettait dans les buts en handball ou au foot pour ne pas avoir Ă courir aprĂšs la balle…. (ahem, j’avoue, j’ai un peu honte maintenant ahah) mais c’est vraiment grĂące Ă toi, ton entrain, ta motivation, le fait de savoir que oui, on commence tous dĂ©butants, non je n’ai pas Ă me sentir mal parce que je souffre le martyr Ă courir 20min, que j’ai pris mon courage Ă deux mains et me suis mise au sport il y a presque cinq ans dĂ©jĂ ! (fitness, vĂ©lo et course Ă pieds; j’ai tentĂ© la natation mais ce n’est dĂ©cidĂ©ment pas faire pour moi – pour l’instant tout du moins). Je me souviens de la premiĂšre fois oĂč j’ai rĂ©ussi Ă courir 8km sans m’arrĂȘter et en y prenant plaisir, j’en ai pleurĂ© de joie, j’ai pensĂ© Ă ton blog, tes mots et j’ai laissĂ© mon premier commentaire ici x) Depuis, Ă chaque fois que je vais courir, et surtout Ă chaque fois que j’arrive Ă dĂ©passer mes RP, je pense systĂ©matiquement Ă tout ce que j’ai appris via ce blog, tes articles, tes livres … Ce petit monde m’aura vraiment aidĂ© dans de nombreux domaines (c’est Ă©galement grĂące Ă cet espace que j’ai rĂ©ussi Ă avoir le courage de m’expatrier un an en Angleterre l’annĂ©e derniĂšre) alors merci, mille fois merci pour tout ce que tu nous apportes au quotidien. Ca peut paraĂźtre fou de se dire qu’au final, une personne que je n’ai jamais rencontrĂ©e, puisse ĂȘtre derriĂšre tout ça đ Comme quoi, il n’y a pas que du mauvais avec Internet et le virtuel!
Bonjour Anne
MalgrĂ© mes 43 ans đ je te suis depuis un bon moment quand tu Ă©tais en Californie. J’aime suivre ta vie de jeune fille assez diffĂ©rente de ce que la mienne a Ă©tĂ©. Je cours trĂšs irrĂ©guliĂšrement mais je lis nĂ©anmoins tes billets running oĂč je trouve des petites choses qui me parlent pour m’aider.
J’ai dĂ©couvert aussi grĂące Ă ce blog quelques sites de fringues genre asos. Enfin j’adore tes billets de voyage.
voilĂ merci đ je croise les doigts
Joyeux blog anniversaire đ
Et bravo pour ces belles 7 annĂ©es. Ăa fait un moment que je te suis, et Ă cette Ă©poque (genre c’Ă©tait il y a 15 ans !) avoir un joli blog qui parlait sport c’Ă©tait assez rare, alors merci đ
Bien sûr je te suis aussi sur facebook (Noush) et Instagram (fann0ush).
Pour la petite anecdote, Ă chaque fois qu’il y a une rencontre ou une sortie running organisĂ©e, je ne suis pas dispo. La poisse quand mĂȘme ! (Je travaille le samedi ça n’aide pas). Un jour j’y arriverais j’en suis sĂ»re^^
Super concours pour fĂȘter cet anniversaire un peu spĂ©cial đ
Je participe avec plaisir car ton blog m’a beaucoup aidĂ© Ă me lancer… j’ai toujours aimer courir mais je ne continuais jamais trĂšs longtemps… grĂące Ă ton blog et Ă ton livre je me suis vraiment lancĂ©e: et maintenant ce sont des courses rĂ©guliĂšres et un semi marathon qui sont Ă mon palmarĂšs!
Merci đ
ZĂ©lie
Coucou Anne, tout d’abord bon anniversaire Ă ton blog ! Cela fait seulement 1 mois que je connais ton blog (que j’ai dĂ©couvert grĂące Ă Instagram) et pourtant j’en suis complĂštement fan ! J’ai seulement 17 ans et pourtant j’adore l’ambiance de ton blog et tes articles. Je me reconnais beaucoup dans ton parcours et chaque semaine tu arrives Ă me motiver pour aller courir. J’espĂšre qu’un jour je pourrais participer Ă un semi-marathon ( ou Ă un marathon, on sait jamais). Toutes tes expĂ©riences Ă l’Ă©tranger m’ont Ă©galement beaucoup attirer car comme toi j’adore voyager donc si je peux concilier les voyages et les courses ce serait gĂ©nial.
En tout cas merci beaucoup pour tout ce que tu fais pour nous et merci pour le concours, ça fait toujours plaisir. Je te fais des bisous <3 et j'espĂšre te croiser un jour đ
Hello Anne!
Tout d’abord un joyeux anniversaire, 7 ans ca se fĂȘte đ
Personnellement je n’ai dĂ©couvert ton blog que trĂšs rĂ©cemment grĂące Ă une amie qui, sachant que je faisais de la course Ă pied, m’en avait parlĂ© « vas y c’est super tu vas adorer! » et effectivement, je n’ai plus dĂ©crochĂ© depuis! J’adore tes petits articles conseils sur les exercices/entrainements, tes rĂ©cits de voyages (avec des photos mais wooooow) et les compte rendus de tes courses qui donnent toujours envie de s’y inscrire pour l’annĂ©e prochaine! D’ailleurs, c’est aprĂšs avoir lu ton compte rendu du triathlon de Gerardmer que j’ai dĂ©cidĂ© de m’y inscrire pour 2017! Ca sera un vrai challenge pour moi, et en plus il est prĂ©vu que je le fasse en famille, avec mon papa, que demander de mieux?
Merci pour tout, et au plaisir de te croiser sur une course un jour j’espĂšre! Encore bon anniversaire đ
TrĂšs joyeux bloganniversaire Anne !
J’ai dĂ©couvert ton blog un peu par hasard… Et ça m’a donnĂ© envie de me mettre Ă la course :). DerniĂšrement, j’ai appris qu’il y avait un groupe DubndiduCrew dans ma ville. Je suis allĂ©e courir avec les filles il y a peu et j’ai vraiment adorĂ© cette expĂ©rience. Ăa m’a permis de rencontrer des personnes super sympas et de me donner Ă fond le temps d’une sortie running. Donc merci pour ça, pour tes conseils et pour ta bonne humeur :D.
Merci pour ce joli concours ! Quelle belle box Ă gagner đ grĂące (en partie) Ă ton blog je me suis mise Ă la course Ă pied et ai fait deux courses officielles de 10 km :). Je te suis depuis longtemps sur Fb (eliselecl….) et sur instagram (liloumei), pour ne pas rater tes aventures !
Hello Anne, en ce qui me concerne je te suis depuis environ deux ans depuis l’Allemagne. Je suis tombĂ© par hasard sur ton compte instagram au moment oĂč j’ai commencĂ© le running. A ce moment lĂ , j’Ă©tais la seule parmis mes amis Ă courir et je manquais un peu de motivation, de bons conseils etc. Tes tĂ©moignages m’ont beaucoup aidĂ© et aujourd’hui, je continue toujours đ J’espĂšre un jour avoir la possibilitĂ© de courir avec le Dubndidu Crew lors de mon prochain passage en France !
Bon anniversaire de blog đ
Hello!
Bon anniversaire au blog.
Pour ma part, le blog Ă permis de me motiver notamment via les challenges, que je ne finis pas toujours mais que je commence Ă chaque fois. Et bien que je ne rĂ©ussisse pas toujours, ca me permet nĂ©anmoins de faire plus que je ne ferais habituellement. Cela m’a aussi poussĂ© Ă m’inscrire Ă des courses officielles, ma plus longue Ă©tant un semi marathon, lorsqu’on sait que je n’ai jamais eu la moyenne en EPS Ă l’Ă©cole, c’est une grande progression! J’ai Ă©galement participĂ© Ă un run du dubndiducrew il y environ 2 ans maintenant.
Je te suis sur instagram et Facebook!
Happy Birthday!
Hey, happy birthday !
Pour ma part, je te suis depuis quelques mois maintenant. Je suis tombĂ©e sur ton profil Instagram grĂące Ă le canard ivre et je suis assez contente d’avoir attirer mon attention sur ton profil ! Vous ĂȘtes toutes les deux des blogueuses qui m’inspirent, vous arrivez Ă nous motiver, Ă nous donner le sourire, Ă nous faire sentir mieux. J’ai rĂ©cemment commencĂ© Ă courir (j’avoue au dĂ©but ça me plaisait pas plus que ça) et la semaine passĂ© je courrais et je voulais absolument faire 5km sans m’arrĂȘter et j’y suis arrivĂ©e grĂące Ă toi ! Pendant que je courrais, j’Ă©coutais ta playlist de Spotify et en mĂȘme temps je pensais Ă ton parcours plus qu’encourageant. Tu ne peux ĂȘtre que fiĂšre de tout ce que tu as accompli et je sais que ce n’est que le dĂ©but đ
Joyeux anniversaire Ă ton blog, Anne !
Alors, moi je suis une ancienne pas sportive, au collĂšge, lors des cours d’EPS, je me cachais derriĂšre les murs pour m’arrĂȘter de courir… Aujourd’hui (Ă©tudiante en master), je cours 3 fois par semaine et je fais plein d’autres sports Ă cĂŽtĂ© (vtt, natation et fitness). Ton blog me motive Ă©normĂ©ment, me pousse toujours plus loin dans mes performances (avec tes petits dĂ©fis hihi). Tu es un modĂšle pour moi tant en tant que sportive mais aussi en tant que femme. J’aime ta page facebook, et je te suis Ă©galement sur instagram (annelaureiung), twitter et snapchat… VoilĂ , merci Anne ! đ
bonjour đ
je tente avec plaisir
je suis vraiment ravie de découvrir ce lot !!
mon inspiration running vient souvent d’un besoin
quand je me sens faible ou que j’ai besoin de m’exprimer
sans calcul, cela m Ă©vite de me poser trop de question sur le froid ou la pluie,
donc je fonce
*je suis sur Fb : Marina Ja
merci et bon Week end Ă toi
Bonjour Anne,
Tout d’abord un Joyeux Anniversaire au Blog et un grand merci Ă toi pour nous motiver tous les jours !
C’est difficile de choisir une SEULE anecdote. Tu es une source de motivation et Ă©galement de rĂ©flexion sur le bio, l’Ă©cologie, la maniĂšre de pratiquer notre sport.
J’ai dĂ©couvert d’autres sports et l’importance de diversifier sa pratique.
J’ai appris a ĂȘtre fiĂšre de mes performances mĂȘme si elles ne sont pas Ă la hauteur de mes espoirs. On nâĂ©choue jamais, on APPREND ! C’est une grande philosophie de vie que tu nous apporte tous les jours grĂące au Blog, Facebook, Instagram, Snapchat !
Un grand merci et j’espĂšre te suivre encore longtemps !
Hello Anne, trĂšs bon anniversaire Ă ton blog aussi joli que motivant et intĂ©ressant. Cela fait maintenant 2 ans que je te suis Ă travers Fb, le blog, snapchat et Twitter et c’est un rĂ©gal et une grande source de motivation lors de mes sorties running comme ce matin dans la tempĂȘte… !
Merci tous ses conseils et ses voyages qui font rĂȘver…
Bonjour Anne,
Je lis ton blog depuis quelques temps. J’ai d’abord dĂ©couvert ton univers grĂące Ă Instagram avant de venir lire rĂ©guliĂšrement tes articles sur le blog.
J’aime te suivre pour la motivation et la bonne humeur que tu transmets, et pas que dans le sport. Cela fait du bien de voir des personnes optimistes et positives dans notre sociĂ©tĂ© si morose!
J’apprĂ©cie Ă©galement Ă©normĂ©ment tes conseils sur le running. J’ai dĂ©butĂ© la course Ă pieds, il y a maintenant 14 ans, et je m’y suis mise vraiment Ă fond et rĂ©guliĂšrement pendant mes Ă©tudes de mĂ©decine pour Ă©vacuer le stress et prendre des bouffĂ©es d’air frais.
Je comptais faire ma premiĂšre course en octobre en Corse avec mon frĂšre mais je me suis fracturĂ©e le pied Ă la danse (mon autre passion) en juinâŠ. Il a fallu revoir les projets et les prioritĂ©s, prendre patience et se rĂ©Ă©duquer. Et lĂ aussi tes articles sur le blog m’ont Ă©normĂ©ment apporter pour accepter la situation et surtout Ă©viter une prochaine blessure.
Bravo en tous les cas pour ton travail. Je souhaite encore une longue vie Ă ton blog et te souhaite plein de jolies et passionnantes choses dans ta vie pro.
Merci d’ĂȘtre lĂ pour nous
Elodie
PS : je te suis sur FB (Elodie BIâŠ.) et sur instagram (elbica)
coucou , Anne
joyeux blog’anniversaire
je te suis depuis 2 ou3 ans , je crois ( voire un peu plus ) , ton blog a été une belle découverte via Hellocoton ;
en tant que runneuse rĂ©guliĂšre , j’y ai trouvĂ© dĂšs le dĂ©but des conseils prĂ©cieux pour le running mais pas que…c’est aussi un blog faites pour des copines qui partagent la mĂȘme passion
d’ailleurs , c’est grĂące Ă toi que j’ai sautĂ© le pas et que j’ai osĂ© me mettre au yoga , au dĂ©but parce que je pensais que c’Ă©tait le complĂ©ment idĂ©al de la course et puis , c’est devenu une vrai passion dont je ne pourrais plus me passer…rien que pour ça , je te remercie mille fois
je te suis sur HC ( bodette ) , sur Facebook ( Sylvie Bdsn) et sur Instagram ( sylvie bdsn )
merci pour ce concours
merci pour tout
bodette
bonjour, je tente ma chance avec plaisir pour ce trĂšs joli concours.
j’aime beaucoup le blog, grĂące auquel je me remotive au sport et ça me fais du bien.
Je vous suis sur :
FB : germaine yvette
twiter : germaine yvette
HC : germaine yvette
mon mail : capucineporter@yahoo.fr
Merci encore, trÚs belle journée.
Coucou !
Je te suis sur le blog depuis 2 ans et tu es vraiment une personne inspirante !
Je te suis sur ton compte instagram (Jucrtn) et sur facebook !
Je viens quasiment tous les jours sur le blog pour voir les articles et je trouve beaucoup de motivation dans tes comptes rendus de course (ce qui me donnes de plus en plus envie de participer à une course officielle !) et je craque souvent quand je vais dans la catégorie « shop my style » ahah!
Continue comme ca,
Justine
Bonjour Anne et joyeux anniversaire à ton blog que je consulte tous les jours, ça me permet de voyager avec toi!
Une anecdote, j’ai fait ma 1Ăšre course et tu y participais; c’Ă©tait le 14/06/2015 les 10 kms de l’Equipe.
Longue vie Ă ton blog
Bonjour, je suis ton blog depuis cet Ă©tĂ© seulement et malgrĂ© mes 46 ans et mes 15 annĂ©es de course a pied (trail et longues distances essentiellement) j’ai appris de nouveaux exercices relatifs aux entrainements et Ă la prĂ©paration physique qui est essentielle dans tous les sports.
Bon anniversaire et merci pour ces moments de partage.
Hello Anne đ
DĂ©jĂ 17 commentaires mais comme on dit « qui ne tente rien n’a rien ».
Aussi je tente ma chance car cette box me fait plutĂŽt rĂȘver, surtout en ces temps oĂč la motivation n’est plus trop prĂ©sente đ
Pour la petite anecdote, il faut savoir que tes playlist m’ont reboostĂ© pour sortir courir l’hiver dernier, que tes photos de voyages m’ont motivĂ©e pour en faire de mĂȘme et que je m’envole Ă cette occasion Ă New York dans 6 jours, et au Canada dans 6 mois đ des petits trips de vacances mais qui annoncent le dĂ©but d’une belle lignĂ©e.
En tout cas ce blog est une source de motivation, aussi il n’y aurait pas qu’une seule anecdote Ă raconter đ
Bon anniversaire Ă toi,
Bises
Charlotte
(compte suivi sur FB et sur instagram :))
Bonjour Anne et Joyeux anniversaire Ă Anne&Dubndidu (et oui pas Ă©vident Ă prononcer).
J’ai dĂ©couvert ton blog il y a un peu plus d’un an maintenant quand j’ai dĂ©cidĂ© de me reprendre en main.
Je suis devenue une accro Ă la course Ă pied, j’ai dĂ©couvert un certain nombre de produits, marques, etc mais aussi un Ă©tat d’esprit et une nouvelle façon de vivre.
GrĂące Ă toi/ton blog, j’ai Ă©galement motivĂ© mes 2 soeurettes Ă faire de la course Ă pied et on fait maintenant nos sorties ensemble (Quand on en est dans la mĂȘme ville) !
Alex a mĂȘme fait un A/R express depuis Bdx pour participer Ă l’Ă©vĂ©nement Swatch de cet Ă©tĂ©…
Ta box anniversaire est trĂšs complĂšte et reflĂšte bien l’image de ton blog. Merci encore pour les diffĂ©rentes opportunitĂ©s que tu nous proposes.
Stephanie
Ăa fait quelques annĂ©es que je suis ton blog et il a Ă©tait mon dĂ©clencheur pour me remettre au sport.
Ta motivation et tes belles photos m’ont aidĂ© Ă ĂȘtre (plus ou moins) rĂ©guliĂšre.
J’ai rĂ©ussis Ă faire mon premier semi en septembre dernier et j’envisage une annĂ©e de semi-marathon et pourquoi pas un marathon en 2018 voir mĂȘme fin 2017 :p
Encore Merci de partager avec nous ta passion.
Merci Anne pour ce concours et bon anniversaire au blog Une petite anecdote par rapport au blog… Tout simplement c’est ton blog qui m’a rĂ©conciliĂ©e avec la course Ă pied et qui m’a permis de rencontrer mes super copines du Dubndiducrew de Strasbourg !! Alors merci pour ca !
Laura
Bonjour,
Bon anniversaire et merci pour ce concours đ
J’ai dĂ©couvert ce blog quand j’ai envisagĂ© de me mettre au running cette annĂ©e, lorsque j’ai arrĂȘtĂ© de fumer.
Et c’est grĂące Ă toi que je cours encore, car ça a Ă©tĂ© trĂšs trĂšs dur de m’y mettre : je n’ai pas fait de sport pendant 25 ans, j’ai fumĂ© pendant autant de temps, mais aujourd’hui malgrĂ© des baisses de motivation, j’arrive Ă courir tous les jours.
Merci
Joyeux anniversaire Ă ton blog Anne .
Une anecdote ? Mais une anecdote, comme c’est court pour dire pourquoi je te suis.
Depuis un certain nombre d’annĂ©e, je navigue entre maladie (TCA) et addiction au sport, sans trop savoir quoi faire, trop savoir comment ĂȘtre enfin Ă©panouie avec moi-mĂȘme et mon hyperactivitĂ©. De base, je n’aime pas la course Ă pieds en elle-mĂȘme. Je courrais seulement pour perdre des calories. Puis j’ai dĂ©couvert ton blog, ton livre, ton monde. Ta simplicitĂ© Ă dire les choses, ton authenticitĂ©. Tu m’as donnĂ© envie de courir pour plus Anne. Maintenant je vais mieux, je mange bien et je cours par pur plaisir et objectif sportif, mon physique ne rentrant plus en jeu. Je me souviens que pour ma premiĂšre course officielle, il y a un mois, je me suis directement reportĂ© a ton livre pour voir comment gĂ©rer l’avant course niveau apports alimentaires et tout aha. Ăa a Ă©tĂ© mon premier rĂ©flexe. Donc ce que ton blog m’a apportĂ© ? Ce que TU m’as apportĂ© ? La libertĂ© d’ĂȘtre moi, sans ĂȘtre enchaĂźnĂ©e a mon physique et mon addiction au sport. La vie. Tu m’as apportĂ© la vie et pour ça, un merci infini â€â€
Coucou Anne ! Joyeux anniversaire Ă ce superbe blog !
Maintenant trois ans que je lis tes articles et que je te suis sur les rĂ©seaux sociaux… Ce blog a Ă©tĂ© ma premiĂšre source de motivation pour me mettre au running en complĂ©ment du hand !
Et c’est grĂące Ă Instagram et aux concours que tu as dĂ©jĂ organisĂ© que j’ai rĂ©ussi Ă continuer de courir rĂ©guliĂšrement…
Et maintenant je suis complĂštement addict au running, grĂące Ă toi !
Alors un Ă©norme merci pour la motivation que tu transmets, j’espĂšre que tu continueras encore longtemps sur cette voie !
Salut Anne ,
Ăa fait un petit moment que je te suis đ je suis tombĂ©e sur ta page par hasard, et te lire m’a remotivĂ©e Ă courir (je cours depuis 4 ans, mais c’Ă©tait toujours des petites courses de quelques km le dimanche matin…). A la longue ça devenait lassant. J’ai achetĂ© ton guide et maintenant je cours plus longtemps, mieux, et surtout avec plus d’envie et de motivation! J’espĂšre bientĂŽt attaquer un semi, qui sait d’ici l’annĂ©e prochaine peut-ĂȘtre! Merci pour tous tes conseils et ta bonne humeur. Je trouve que ton concours est une trĂšs bonne idĂ©e, et bon anniversaire Ă ton blog ! Bonne continuation đ
Joyeux anniversaire Anne&dubndidu !
Je commence le running et je suis ton blog plein de bons conseils. Il m’aide Ă me motiver đ
J’apprĂ©cie aussi beaucoup les articles beautĂ© et alimentation (je suis une adepte des cosmĂ©tiques naturelles).
Merci pour ce blog super motivant et longue vie au blog !
Chloe
Joyeux 7 ans Ă ton blog !!
J’ai dĂ©couvert ton blog par hasard, je cherchais des astuces pour me mettre Ă la course Ă pied et tenir ! GrĂące Ă lui, j’ai trouvĂ© le courage d’aller courir, toute seule, peu importe le temps, Ă chaque fois je m’amĂ©liore un peu. Ton blog m’a permis d’ĂȘtre un peu plus indulgente avec moi mĂȘme et aussi de tester plein de nouvelles choses (prochain objectif, une course officielle!). Merci aussi de nous faire voyager avec toutes ces photos.
Bref super blog que je continue Ă suivre tous les jours sur Instagram! Merci
Hello Hello, tout d’abord un joyeux anniversaire Ă mais surtout fĂ©licitations Ă toi pour ta sincĂ©ritĂ© et ton humanitĂ©. Je suis sĂ»r que c’est cela qui attire autant de monde sur ton blog. Comme beaucoup tes astuces me sont trĂšs pratique, et je me reconnais trĂšs souvent dans tes d’anecdotes ( moi non plus Ă mon premier marathon je n’ai eu ni ampoules ni dĂ©collement d’ongles…) Clairement tu es une source d’inspiration pour moi et de motivation notamment pour m’impliquer plus assidĂ»ment dans la course Ă pied, mais Ă©galement pour ouvrir au triathlon, aux courses Ă l’Ă©tranger et Ă ce genre de choses que tu as dĂ©jĂ essayĂ©. merci donc pour tous ces partages d’expĂ©rience qui me permettent d’Ă©viter les erreurs et me boostent quotidiennement. C’est avec grand plaisir que je lis des articles et regarde tes photos. Bravo Ă toi et bonne continuation, toujours avec ton sourire.
Coucou Anne,
Pour commencer un joyeux anniversaire Ă ton blog!!!!
Ton blog fait parti de mon quotidien (le matin, le midi, le soir, pendant mes sĂ©ances de sport…) et il me donne une certaine motivation!
Alors ne change rien, c’est top!!!
PS:(je te suis bien Ă©videmment sur Facebook, Instagram, Snapchat…)… je croise les doigts pour ce super concours encore!
Margaux
Bonjour Anne!
Je ne pensais pas que tu a ce blog depuis 7ans car Ă vrai dire, je le connais que depuis 1an, j’ai du lire toute tes articles, j’adore ce que tu fais et la motivation que tu me donne.
Je me suis mise Ă la course Ă pied grĂące Ă tes conseils sur ton livre « la magie du running » que j’ai dĂ©vorer en moins de deux jours!
Merci pour ce concours, et merci Ă toi pour tes conseils, les photos etc
Joyeux blog’anniversaire
Joyeux anniversaire
Pour ma part j ai commencĂ© Ă suivre ton blog il y a De ça deux ans je pense. Tes articles m ont permis de me motiver et surtout de vraiment me lancer dans la course Ă pied et le sport en gĂ©nĂ©ral. Depuis je ne peux plus m arrĂȘter et me lance tous les jours de nouveaux dĂ©fis.
Tes conseils sont clairs et tu sais rester proches de tes lecteurs. Lorsque je me pose une question je viens voir si il y un article sur ton blog. Parfois mĂȘme des reposts facebook tombent Ă pique au moment oĂč je m interrogeais !
Les articles voyagent quand Ă eux sont supers avec des photos magnifiques.
Je suis abonnée à tes comptes Facebook et Instagram.
Bon anniversaire Ă ton blog !
Pour ma part j’ai dĂ©couvert ton blog par Instagram il y a un an quand j’ai dĂ©cidĂ© de me remettre Ă la course Ă pied. Suite Ă un accident de saut Ă ski il y a 9 ans je ne pensais pas recourir comme ca (4 mĂ©tatarses de casses !), et cest en te suivant que je me suis lancĂ©. Avec tout tes conseils jai rĂ©appris Ă aimer la course !! Tu m’inspires beaucoup ! Alors merci Ă toi ! @crea-de-chacha-fbp
Bonsoir Anne,
Joyeux anniversaire. Je me sens concernĂ©e par de nombreux thĂšmes que tu abordes notamment les conseils running et tout ce qui a trait Ă la fĂ©minitĂ©. J’ai tout particuliĂšrement Ă©tĂ© touchĂ© par l’article sur la coupe menstruelle dans lequel tu expliques tout sans chichis ni tralalas, ça a changĂ© ma vie de femme sportive. Je participe Ă ce concours en croisant trĂšs fort les doigts et je te souhaite longĂ©vitĂ© et bonheur dans ton activitĂ©.
Bonjour Anne et joyeux anniversaire du blog!! je participe avec plaisir Ă ce super concours; ma petite anecdote est en lien avec la motivation car la garder toute l’annĂ©e n’est pas facile. Donc grĂące Ă tes conseils, je multiplie Ă prĂ©sent les sports et activitĂ©s sportives tels que la natation (qui soulage d’ailleurs mes douleurs d’Ă©paules), le yoga tout rĂ©cemment et le fitness (cardio, training..) en plus de la course Ă pied. J’y trouve mon compte, ma motivation est au max et je ne m’ennuie pas une seconde! J’espĂšre bientĂŽt voir les effets sur mon corps plus musclĂ©, affinĂ©, le souffle… En tous cas, je conseille vivement ca fait beaucoup de bien au corps et au moral! bonne soirĂ©e Ă toutes!! =D
Joyeux anniversaire Ă ton blog đ
Tout d’abord merci de nous inspirer et de nous motiver chaque jour ! C’est aprĂšs qu’on m’ai lancer le dĂ©fi de fire un semi-marathon l’annĂ©e derniĂšre que j’ai rĂ©ellement commencĂ© Ă te suivre, notamment pour tes astuces et programmes Running. J’ai donc couru mon premier semi en avril et je me suis dĂ©couverte une vraie passion que j’ai envie d’exploiter davantage ! C’est donc avec beaucoup d’envie et d’attention que je suis tes pĂ©riples sur l’IRON MAN ou le Raid Amazones. Ca me donne pas mal d’idĂ©es et me motive davantage. Donc pour tout ça, merci et merci de nous proposer un si joli concours đ
Coucou et bon anniversaire Ă ton blog que j’adore. Je suis tombĂ©e dessus il y 4 mois maintenant, alors que je dĂ©butais la course Ă pied. Je m’attendais tellement Ă y lire « j’adore courir, c’est toute ma vie… » et au lieu de ça, (mĂȘme si on ressent toute ta passion pour cette activitĂ©) j’ai Ă©tĂ© marquĂ©e en lisant que c’Ă©tait parfois compliquĂ© au dĂ©but, que tu te forçais plus ou moins Ă y aller sans spĂ©cialement adorer toutes tes sorties… c’est tellement ce que je ressentais Ă ce moment lĂ et qui faisait que je pensais ne pas ĂȘtre assez digne pour ce sport. J’ai repris confiance en moi avec cette phrase, je me suis dit que si tu l’avais ressenti toi aussi, j’avais le droit d’Ă©prouver ça. Je n’ai jamais rien lĂąchĂ©, malgrĂ© la douleur, les difficultĂ©s et aujourd’hui je suis fiĂšre d’Ă©crire « j’adore courir, c’est toute ma vie… » et c’est aussi Ă toi que je le dois. Alors merci…
Merci Anne pour ce concours ! Je n’ai pas d’anecdote particuliĂšre Ă raconter mais de maniĂšre plus globale tu m’as vraiment motivĂ©e Ă me mettre Ă la course Ă pied car contrairement Ă tout ce que j’avais pu lire auparavant sur le sujet, ici tu osais parler de tes dĂ©buts, de tes difficultĂ©s et de tes doutes. Ăa m’a aidĂ©e Ă me dire que moi aussi je pouvais y arriver đ
Bisous (je te suis déjà sur insta et FB)
Hello, hello ! J’ai eu la chance de participer Ă la rencontre de cette annĂ©e juste avant les 10km Paris Centre organisĂ©s par Nike ! Cela m’a permis de rencontrer @estellefit @shapingoceane et @ig-missan et nous nous suivons toutes de trĂšs prĂšs depuis. Cette rencontre m’a tellement motivĂ©e que j’ai battu mon PR sur 10 km le lendemain ! Tout ça rĂ©capitule finalement trĂšs bien mon lien au blog : de l’amour, des rencontres et de la motivation <3 Mille mercis pour tout Anne !
Bonjour Anne !
J ‘ai commencĂ© Ă te suivre complĂ©tement par hasard en mai 2016, tu m’as donnĂ© envie de courir, j’ai achetĂ© ton livre…la tĂȘte plein de conseils, j’ai dĂ©marrĂ© l’entrainement,
Aujourd’hui, 6 mois aprĂšs je cours 8 km en prenant un plaisir fou, je te suis toujours biensur, tes conseils et ton blogs sont gĂ©niaux !
merci Anne !
Coucou Anne.
Tout d’abord vraiment bravo pour ton Raid des Amazones. J’espĂšre que tout s’est passĂ© comme tu l’avais imaginĂ© ! J’ai adorĂ© te suivre sur tes Ă©preuves toi et tes deux coĂ©quipiĂšres en tout cas
Concernant la petite anecdote Ă propos de ton blog, tout ce que je peux te dire c’est que je ne me rappelle plus exactement comment je suis tombĂ©e dessus.
Tout ce que je me rappelle c’est avoir dĂ©vorĂ© chaque article. Tu nous donnes Ă toutes une force incroyable et nous prouve que tout est possible. MĂȘme si on est pas sportive Ă la base.
Depuis que je te suis j’ai rencontrĂ© un homme gĂ©nial avec lequel je partage une passion commune : le cyclisme sur route.
C’est aussi un grand sportif et un trĂšs bon coureur et GRĂCE Ă TOI, j’ai pu enfin le battre dans un domaine et lui apprendre pleins de petits conseils… dont on se sert soit pour la course Ă pied soit pour le vĂ©lo comme tes ravito bio et maison qui lui plaisent beaucoup. Aujourd’hui grĂące Ă tes conseils nous partageons nos deux passions et prĂ©voyons nos week-end en fonction des courses vĂ©lo et Ă pied de chacun. Un vrai bonheur.
Alors pour tout ça, pour me donner le courage de me prouver chaque jour que je peux le faire et en ĂȘtre si heureuse : MERCI !
D’ailleurs j’espĂšre pouvoir bientĂŽt courir avec toi sur une course officielle…
JOYEUX ANNIVERSAIRE ANNEDUBNDIDU !!!!
Salut Anne!
Bon anniversaire à ton blog, 7 ans déjà ! Malheureusement je ne suis pas là depuis le début mais je te suis depuis quelques mois maintenant.
J’ai un parcours diffĂ©rent du tiens, j’ai toujours Ă©tĂ© sportive (j’ai commencĂ© la gym Ă 4 ans et jusqu’Ă mes 20 ans), mais en entrant en Ă©cole d’ingĂ©, j’ai arrĂȘtĂ© la gym et je ne faisait plus beaucoup de sport. Puis au dĂ©but de mon annĂ©e Erasmus Ă Helsinki l’annĂ©e derniĂšre, je ne pratiquais plus du tout de sport, puis en janvier 2016 j’ai eu un dĂ©clic et j’ai voulu m’y remettre sĂ©rieusement. J’ai commencĂ© par faire du renforcement musculaire puis je voulais me mettre au running mais je n’avais pas trop de motivation, surtout parce-que je n’aimais pas ça (les sĂ©ances de courses en dĂ©but de saison de gym pour se remettre en forme Ă©taient pour moi un supplice^^) et les -20°C Ă Helsinki pendant l’hiver m’ont aussi refroidi lol. Mais je suis tombĂ©e par hasard sur ton compte instagram, et en voyant tout ce que tu faisais, j’ai eu vraiment envie de m’y mettre. Alors je suis allĂ©e acheter des baskets, un legging et hop j’ai commencĂ©. J’y ai pris goĂ»t et c’est vraiment grĂące Ă toi, ton instagram et ton blog. Puis je me suis inscrite Ă ma premiĂšre course officielle et maintenant je ne m’arrĂȘte plus! Le fait de voir que tu pars de zĂ©ro, d’une non sportive, tu deviens marathonienne, ça me fais rĂȘver et je me dis que tout est possible avec de la motivation et de la persĂ©vĂ©rance. J’ai donc bouclĂ© mon premier semi-marathon en octobre, chose que je ne m’imaginais jamais capable de faire! Et je serais marathonienne un jour (alors pitiĂ© n’arrĂȘte pas ton blog!!! lol)
Et merci pour ce beau concours, je te suis bien sur déjà sur ta page facebook (Sophie Chauvin) et sur instagram (soso_healthyfit)
Bisous đ
Bonjour Anne,
Tout d’abord un joyeux 7Ăšme anniversaire Ă ton blog ;-)!
J’adore ton blog: il est source d’inspiration et de motivation pour moi. J’aime beaucoup venir lire tes articles sportifs et beautĂ©.
Merci de partager tes idĂ©es et conseils, et j’espĂšre que le blog continuera encore des annĂ©es ;)!
Salut đ
Moi je suis tombĂ©e sur ton blog par hasard il y a 2 ans. Javais dĂ©cidĂ© de me mettre sĂ©rieusement au sport et Ă une vie plus saine mais je n’y connaissais pas grand chose.
Grace Ă ta bonne humeur que tu transmets et Ă ta passion qui ressort de ton blog, j’ai appris pleins de choses. Maintenant j’ai franchi le pas ey je me suis inscrite au marathon de Paris en avril 2017.
J’ai egalement decouvert la cup menstruel et les serviettes reutilisables que je ne connaissais absolument pas! Ăa a changĂ© ma vie ce truc đ
Enfin bref ton blog et ta joie de vivre que tu transmets aussi sir les reseaux sociaux sont un vrai rayon de soleil!
Bon anniversaire de ton blog et bonne ssoirĂ©e! đ