Hi,

La course à pied m’a appris à savourer les “petits bonheurs” du quotidien. Enfin, je devrais plutôt préciser. Ce sport m’a appris à voir différemment mon quotidien pour y trouver le bonheurs. J’ai arrêté d’être dans “l’attente” et d’imaginer le bonheurs et les joies dans mes lendemains pour les voir jour après jour.

Il y a un tag qui circule des 50/100 choses qui me rendent heureuse (comme Ithaa par exemple). Je vais m’arrêter à 50 car c’est déjà pas mal et je vous invite à me partager les vôtres en commentaire, un peu de douceurs aujourd’hui ;):

  1. Me lever tôt le matin
  2. Ouvrir mon volet et trouver le ciel bleu
  3. Rester quelques minutes le visage au soleil, fermer les yeux
  4. Recevoir un texto de ma mère
  5. Me retourner dans le lit pour faire un câlin à Matthieu s’il n’est pas encore réveillé
  6. Enfiler mes baskets et partir courir quand la ville dort encore
  7. Lors de mon run, ne croiser personne sauf le soleil qui se lève
  8. Tomber sur LA bonne musique en faisant mon sport
  9. Recevoir des “coups de boules” de mes deux chats, trop câlins.
  10. Pouvoir glisser mes pieds dans le sable
  11. Sentir la mer entre mes orteils
  12. Sentir le sel sur ma peau
  13. Marcher sur la plage
  14. Entendre les cigales
  15. Terminer un livre
  16. Regarder un coucher de soleil
  17. Sentir l’odeur d’un feutre
  18. Me frotter les yeux
  19. Manger le bout de baguette (au maïs, le rêve)
  20. Boire cul sec mon jus d’orange pressé
  21. Faire la sieste avec Nixon
  22. Faire des grazous à mes deux chats
  23. Les entendre ronronner
  24. M’étirer dans mon lit
  25. Me glisser sous la couette
  26. M’acheter un bouquet de fleurs
  27. Manger des figues
  28. Me préparer un smoothie
  29. Sortir un gâteau du four avec mes lunettes de vue sur le nez
  30. Sentir l’eau chaude sur mes pieds
  31. Quand j’achète un guide pour un nouveau voyage
  32. Quand je croise une lectrice à une course
  33. Quand je reçois un mail d’une lectrice ou d’un lecteur
  34. Lorsque je prépare une surprise pour mon blog et que j’ai rien dit à personne
  35. Manger de la purée de patates douces/carottes
  36. Boire mon thé sur mon fauteil favori
  37. Réserver un nouveau voyage
  38. Passer la soirée au pied de la cheminée
  39. Manger des marrons chaud
  40. Regarder une serie avec Matthieu
  41. Faire un calin à mon chat devant la tv et lui sur mon bidon
  42. Nager dans la mer
  43. Laisser passer quelqu’un d’autre en voiture (surtout à Paris)
  44. M’offrir un nouveau maillot de bain
  45. Laisser sécher mes cheveux au vent
  46. Taper un sprint en velo pour battre mon record de vitesse
  47. Rouler en garrigue au coucher du soleil
  48. Enlever mes lentilles
  49. M’arrêter prendre une photo
  50. Changer les draps


T-shirt – ASOS (similaire ici ou là)
Veste en jeans – Newlook
Jupe – Forever21
Baskets – Thumi via Sarenza

Un look d’automne ? Si si, c’est ce que je portais samedi à Montpellier. C’est fou n’est-ce pas !! Mais il faisait si bon, que je ne pouvais pas résister. La mini jupe était de sortie et de préférence d’une couleur tellement pas automnale lol mais que vous voulez, je fais ce que je peux pour me convaincre que non l’hiver n’arrive pas à grand pas 0_O.

Je ne porte, hormis la jupe, rien de nouveau. Je sais… je sais vous commencer à voir très souvent ces baskets mais… Je les adore. Je n’aurais jamais cru être autant fan de ce genre de paire : creepers. Je craignais que ça fasse un pied énorme. Finalement non, elles passent avec tout je trouve…enfin je les associe avec tout tellement je ne m’en lasse pas. Vous vous pourriez vous laisser tenter par ce type de baskets ?

à très vite

PS: Il y a une TENUE de sport ENTIÈRE à gagner sur mon Instagram >>>

Ne vous arrêtez pas là !

Driving Out of Town #837

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Hi,   J’espère que vous allez bien ? Tout  d’abord je suis très heureuse de vous souhaiter une belle rentrée.…
Birth One More Time #836

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Hi, J’espère que vous allez bien ? Je reviens de quelques jours tranquillou chez mes parents à ne rien faire,…
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Hi, J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon weekend…pluvieux lol ? Bon moi j’ai bien…

10 réflexions sur “Emptiness #753”

  1. Ah un plaisir de te lire ma chère ANNE.
    Je partage les mêmes plaisirs, j’ajouterai juste : courir à jeun le matin pour le plaisir de rentrer et de prendre un bon petit déjeuner seule, au soleil si le temps le permet.
    Autant te dire que je suis malheureuse depuis une semaine, une tendinite à la cheville m’empêche de courir alors je me rattrape avec mon vélo elliptique car faire du VTT à 5h du mat c’est moyen.
    Mais même si niveau intensité c’est semblable à la cap je pense (oui, non?), l’air frais me manque.
    Des conseils?
    Continue sur ta voie on t’adore

  2. Ca fait du bien cet article car ça permet de se poser et de réfléchir aussi aux petits bonheurs quotidiens qu’on oublie trop souvent de mentionner.

    1) Ne pas faire la grasse mat’ le week-end ou quand je commence à midi et pouvoir profiter de la matinée
    2) Se lever plus tôt que prévu et décider d’un coup d’aller courir là, maintenant, plutôt que l’après-midi
    3) Avoir l’impression d’être une warrior de courir tôt le matin alors que les autres partent au boulot/se réveillent/promènent leur chien/dorment/sont emmitouflés car il fait froid
    4) Courir en hiver, c’est dur de sortir de chez moi mais une fois que je suis dehors, je suis déjà fière
    5) Voir qu’il me reste plus d’argent que prévu sur mon compte en banque, à ce stade du mois
    6) Commander quelque chose par correspondance et recevoir le mail disant que c’est enfin arrivé
    7) Décider de quitter plus tôt le boulot parce qu’il n’y a pas de travail et qu’il reste des heures supplémentaires
    8) Être à la bourre, se dépêcher en sortant de la voiture, courir jusqu’à la pointeuse et être pile à l’heure
    9) Préparer une bonne soupe
    10) Manger des toasts WASA avec du beurre de cacahuète et des tranches de banane
    11) Prendre le temps de préparer un petit déjeuner cool comme des flocons d’avoine au four ou des pancakes… En semaine
    12) Bruncher le dimanche
    13) Choisir mes fruits/légumes sur le marché après le brunch du dimanche
    14) Boire un cappuccino (je ne sais toujours pas comment ça s’écrit)
    15) Marcher dans le froid
    16) Boire un chocolat-chaud après une bonne balade dans le froid
    17) Courir comme une gamine de la serviette à la mer (je le fais à chaque fois!)
    18) Sentir le soleil sur ma peau
    19) Voir mon lapin sauter sur le canapé et me marcher dessus
    20) Caresser mon lapin sur moi, mon canapé
    21) Caresser mon lapin longuement le matin pour me réveiller (et m’imaginer que ça l’aide à se réveiller)
    22) Prendre un bain
    23) Lire un magazine féminin
    24) Mettre du rouge à lèvre
    25) Prendre une douche bien chaude en hiver, après un run
    26) Prendre une douche fraiche en été
    27) Sentir le chauffage qui se met en route
    28) Dénicher des recettes à faire en semaine
    29) Aller nager avec mon compagnon
    30) Faire des projets
    31) Boire un café vietnamien et se replonger en vacances
    32) Faire du vélo en vacances
    33) Courir dans un endroit nouveau et passer par des endroits inattendus
    34) Voir qu’un des blogs que je suis a un nouvel article
    35) Boire un thé avec un bon plaid
    36) Entendre “Don’t you want me” à la radio
    37) Entendre une chanson des années 90 à la radio
    38) Allumer des bougies
    39) Aérer la chambre en hiver
    40) Entrer dans un lit avec des draps propres
    41) Mettre de la crème hydratante avant d’aller dans le lit
    42) Nettoyer ma peau le soir
    43) Rester au lit alors que mon compagnon se lève car il commence plus tôt
    44) Rester au lit exprès pour attendre qu’il vienne me faire un câlin avant de partir travailler
    45) Profiter de la maison seule
    46) Manger un gateau au chocolat
    47) Réussir un dessert encore jamais réalisé
    48) Partir en “SisterCityTrip”
    49) Entendre une chanson boostante en courant
    50) Chercher le cadeau d’anniversaire pour un proche

  3. Samedi dernier tu portais ça ? Oh la la c’est fou parce qu’en ce moment c’est le déluge à Montpellier et évidemment il fait bien froid si on ose sortir le bout de son nez dehors ^^ Le temps change vraiment vite…
    En tout cas j’adore ton look, et t’as bien raison de ressortir des pièces déjà vues 😉
    Passe une bonne soirée Anne 🙂

  4. Bonjour, beaucoup de points communs avec tes bonheurs. J’en ajouterai :
    – acheter un nouveau tissu ( je fais de la couture)
    – imaginer le projet qui va avec
    – courir avec des nouvelles baskets
    – faire quelques exercices de yoga après mes entrainements
    – aller chercher ma fille le vendredi au train
    – et l’écouter me raconter sa semaine
    – après une séance de run me plonger dans l’océan , un vrai bonheur!!!!!
    – écouter la pluie tomber
    – marcher au bord de l’océan sous un crachin breton
    – ……..

    La liste peut être longue et interminable.
    Bonne journée

  5. Pour moi, le petit rituel du matin qui me met de bonne humeur pour le reste de la journée : me préparer mon porridge et prendre le temps de le déguster avec son petit thé… Miam !
    Sinon pas mal de points communs !
    Le soleil, la mer, le sable, préparer un voyage, courir tôt le matin quand tout le monde est encore endormi…

  6. Savourer les petits bonheurs comme ça, c’est certainement le secret du VRAI GRAND bonheur 🙂

    J’en rajoute quelques uns :
    1) la fête que me font mes chiens quand je rentre du boulot le soir
    2) finir en sueur une séance de sport où je me suis dépassée
    3) faire sourire quelqu’un
    4) le bon thé chaud que je me fais le matin en arrivant au bureau
    5) l’odeur de la nature après la pluie
    6) une promenade en forêt le dimanche avec mon chéri et mes chiens
    7) entendre une chanson que j’aime à la radio le matin en allant travailler
    8) les couleurs des arbres en automne
    9) l’odeur de la tarte au pommes au four
    10) chausser mes baskets pour aller courir avant le petit déjeuner
    11) changer les draps du lit
    12) le parfum des bougies Yankee Candle

    … et tant d’autres que j’oublie!

    Bon week end à toi Anne 🙂

  7. Je ne dirai pas 50 plaisirs, surtout qu’une bonne partie sont quasiment les mêmes que toi. Je rajouterai peut-être : Passer la ligne d’arrivée à une course hihi, manger les premières clémentines de l’année, s’acheter une nouvelle paire de basket, le petit carré de chocolat noir devant la télé, le smiley coeur que m’envoie ma meilleure amie en guise de bonjour… des vraies plaisirs 🙂

  8. Quelques autres idées :
    -faire un gommage au marc de café (bio et économique !)
    -regarder un bon film de filles avec ses copines
    -se tartiner de crème pour le corps à l’amande bio
    -ressentir les endorphines après le sport
    -la présence des chevaux
    -l’excitation de découvrir un nouveau pays
    -sortir de l’eau et sentir sa peau bronzer
    -le bruit des vagues

  9. Coucou Anne!
    C’est vrai que l’on passe trop de temps à attendre que les choses arrivent sans s’arrêter sur les petits bonheurs quotidiens. Pleins de points communs avec ta liste et je rajouterais :
    – prendre un thé avec ma mère
    – voir ma petite soeur
    – faire un bisous à mon chéri le matin quand je pars au travail et qu’il dors encore
    – jouer à cache cache avec mon chat
    – pousser la chansonnette au volant de ma voiture (ou au bureau quand je suis seule le matin 🙂 )
    – faire une ballade à cheval
    – la douche après une bonne séance de sport
    – faire un skype avec mon frère qui vit au Canada
    – rentrer chez mes parents et me faire chouchouter
    – boucler un dossier au boulot et en respectant la deadline
    – les conseils de mon chéri pendant nos séances de renfo
    – voir la médaille de mon premier marathon et me dire que tout est à ma portée

    Bonne journée ! Bisous

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