Communauté Running 100% femmes : le Dubndidu Crew

Petit historique :

Le #dubndiducrew s’est formé fin mars-début avril 2014 dans la perspective de la course de 10km We Own The Night afin de préparer entre filles, 5 précisément hihi, cet évènement 100% féminin. L’ambiance, la motivation et la détermination nées au sein de ce groupe m’a donné l’envie d’agrandir ce petit crew “physique” en véritable communauté virtuelle (et aussi réelle) afin de partager entre coureuses, sportives, femmes actives, jeunes filles motivées, mamans courageuses… notre motivation et notre passion ensemble, tout en se soutenant au quotidien.

dubndidu crew

C’est ainsi que suite à cet article sur le manque de motivation est né le groupe Facebook privé : #Dubndiducrew / Together Motivated rassemblant les participantes qui souhaitaient échanger sur le sport, se motiver, partager des bons plans, leurs expériences et aussi se rencontrer plus facilement pour courir entre filles dans sa région.

En somme le #dubndiducrew c’est ? des femmes motivées et motivantes qui partagent la même envie, la même passion pour le sport =D ! Le but est le plaisir par la pratique du sport, que ça soit lorsque nous nous retrouvons pour courir ou lorsque nous courons dans notre coin. Pas de complexe, chacun son niveau 😉

La Communauté / les Hashtags sur twitter et Instagram :

Le #dubndiducrew fonctionne énormément sur les réseaux sociaux à l’aide des hashtags suivant :

#dubndiducrew  et #togethermotivated

Ces hashtags permettent de s’encourager, de suivre les performances et entrainements de chacune, de se laisser des petits mots de motivation, d’encouragements, des conseils, ses joies, ses peines sportives mais aussi se rendre compte qu’une coureuse n’est pas loin de chez vous et pourrait peut-être bien devenir votre nouvelle co-équipière de course à pieds ou d’abdo 😉 !

dubndiducrewinsta

Les rencontres :

Grâce au groupe, plusieurs rencontres runnings sont organisées de manière ponctuelle entre d’autres coureuses. Rejoignez le groupe pour trouver une partenaire de running 😉

Les runnings sessions : 

Retrouvez chaque mois deux running sessions sont organisée à Paris avec moi-même 🙂 ! Les dates et les inscriptions sont partagées sur le groupe Facebook, sur la page Facebook du blog >> et sur l’instagram du #Dubndiducrew >>

Pour les régions, ils existent également des runnings sessions mensuelles, elles sont aussi annoncées sur Facebook et Instagram. Le #Dubndiducrew est présent sur :

– Lille
– Strasbourg
– La Rochelle
– Montpellier
– Marseille
– Grenoble
– Dijon
– et même Bruxelles et Genève pour nos amies belges et suisses !

Vous pouvez retrouver le #dubndiducrew de votre région avec le hashtag #dubndiducrewVILLE par exemple : #dubndiducrewStrasbourg mais également en accès direct sur Facebook

Si vous souhaitez devenir ambassadrice de votre villet et organiser des sessions runnings 100% femme, envoyez-moi un petit mail dubndiducrew@gmail.com

Les Challenges : 

Depuis décembre 2014, le #dubndiducrew c’est aussi des challenges runnings afin de trouver la motivation supplémentaire qui vous manque durant une certaine période ou pour passer une nouvelle étape dans votre passion running 😉 : plus de kilomètres, une course. Bref ce sont des défis  !

L’important est d’essayer de les relever, de participer afin de se dépasser, ce n’est pas grave de ne pas atteindre le but du challenge. Ce qui compte c’est toujours se faire plaisir, de prendre du plaisir et d’être fière de ce que vous avez déjà pu atteindre dans ce challenge.

Quel challenge est en cours ?

Rejoignez le challenge de… : Aucun challenge en cours, prochain challenge ce dimanche 4 décembre 2016

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48 réflexions sur “Communauté Running 100% femmes : le Dubndidu Crew”

  1. Salut Anne! Tout d’abord, mes meilleurs vœux pour cette année 2015 🙂 Étant toujours à la recherche de co-équipières sportives, je suis plus que partante moi aussi pour rejoindre le crew! Je t’ai envoyé une demande à Melle Dubndidu!

    Merci!
    Bises

  2. Coucou,
    est ce que nous pouvons intégrer le team depuis la Suisse? Passionnée de course à pied et future marathonienne…. reum défi que je me suis lancé pour mes 30 ans…. ça serait avec plaisir que je partagerai mes joies et peines de running avec vous.

    J’ai fais la demande à Melle D…. 🙂

    A bientôt j’éspère et bel entrainement d’ici là 🙂
    Emilie

  3. J’ai découvert ton blog récemment et j’ai pris beaucoup de plaisir à parcourir tes posts
    Pour une baby coureuse, c’est hyper motivant de pouvoir lire tes débuts et voir où tu en es maintenant!
    Mon objectif de ce début d’année c’est la SoMad 12K en mars, du coup je veux bien rejoindre le groupe FB si c’est possible 🙂

  4. Voilà, je me lance enfin, depuis le temps que je n’ose pas franchir le pas… je viens d’envoyer une demande pour rejoindre le groupe^^ J’ai du coup créé une page FB à cette occasion (et ouais, de ce côté, j’ai un petit côté old school 😉

  5. Bonjour Anne,
    Je suis une ancienne grande sportive, j’ai pratiqué l’aviron à un niveau national pendant 12 ans. Ca fait maintenant 3 ans que j’ai du arrêter. Je voudrais reprendre une activité sportive mais j’ai besoin d’être en groupe. Connais-tu une crew sur Nancy ? Ou des sites web ou je pourrais en trouver ?
    Merci pour tes conseil,
    HelloCerise

  6. Hello Anne! J’ai découvert ton blog récemment, mais je suis immédiatement devenue une lectrice régulière, car je suis toujours motivée pour aller courir ou faire du renforcement musculaire après avoir lu un article!
    Peux tu stp m’ajouter au groupe fb? Mon mail fb c’est: ptite_choupinette_25@hotmail.fr
    Merci beaucoup et bonne continuation!

  7. Bonjour Anne 🙂
    Est ce qu’on peut utiliser ton hashtag sans forcement faire partie du groupe Facebook ou tu prefère que ça reste vraiment “privée” pour les sessions running?
    Merci 🙂

  8. Bonjour Anne. Je te suis depuis quelques temps, surtout sur Instagram. J’ai acheté ton livre mais toujours cette question qui me “trotte” : ça veut dire quoi dubndidu ? ^^ Je te remercie, je me coucherais moins bête. Sportivement !

  9. Bonsoir Anne ! J’espère que tu vas bien !

    Je voulais que tu saches que tu me motives vraiment chaque jour à aller courir et à progresser. J’aimerais beaucoup intégrer ton crew ! Je te donne mon adresse mail reliée à mon compte Facebook: chloe.bouju08@gmail.com

    Bisous et bonne soirée 🙂

  10. Bonjour, j’aimerais rejoindre le groupe facebook du crew 🙂
    je le suis déjà sur instagram depuis quelques temps, je ne savais pas avant de lire cet article qu’il y avait un groupe facebook !
    mon adresse mail utilisée est : aude_miss_do@hotmail.fr

    Merci d’avance ! et continue de nous motiver comme ça tu es géniale !! 😀

  11. Bonsoir Anne,
    Je viens de dévorer ton livre ! Je m’y retrouve parfaitement, même si je suis bien loin de tes performances. J’ai fait une demande sur FB pour rejoindre ton groupe en espérant y trouver des filles dans mon secteur pour courir ensemble…

  12. Bonjour Anne !
    Je te lis depuis environ 1 an. J’ai adoré ton livre. J’aimerai aussi rejoindre le groupe Facebook 🙂 j’ai fait une demande à Mlle dubndidu, mais je redonné mon mail au cas où : emilie.for (at) Gmail.com
    Merci beaucoup !!!

  13. Bonjour !
    Je suis entrain de lire ton livre, et même si je ne suis pas 100% débutante, j’apprends beaucoup de choses (et je n’étais pas totalement à côté de la plaque sur certaines choses donc ca rassure aussi :)), et espère pouvoir progresser !
    Je suis basée à l’étranger (à Londres) mais j’aimerai beaucoup rejoindre le dubndiducrew et la page Facebook, est-ce que c’est quand même possible ? Peut-être l’occasion de rejoindre des runs lors de mes passages en France 🙂
    Mon email: slegallic.slg(at)gmail.com
    Merci d’avance.
    Sandrine

  14. Salut Anne!

    Ca fait quelques temps que je te suis sur instagram (et que tes photos me font littéralement voyager et rêver) et le dubndidu crew ça m’intéresse! Du coup, j’aimerais rejoindre cette belle communauté si c’est possible: marine.blger@gmail.com

    Je te remercie! Au plaisir de te lire 🙂

  15. Bonjour, je souhaite m’inscrire au groupe Dubndidu Paris et Ile de France. J’habite à Marne la Vallée et je travaille chez Disney.
    Merci.
    Sportivement
    Julie

  16. Coucou.
    J’aime beaucoup cette idée de communauté du running…C’est motivant et pourquoi pas trouver de nouvelles copines de running.
    je veux bien rejoindre le groupe FB.
    Merci d’avance 🙂

  17. Bonjour jolie Anne,

    Ca y est, après quatre mois sans chausser mes baskets de running, c’est reparti depuis hier.
    Une belle reprise sous le soleil en plus, j’avais oublié à quel point ça fait du bien…
    Bref, je souhaiterais rejoindre le groupe si tu n’y vois pas d’inconvénient !
    Je suis actuellement sur Lille et prochainement sur Bordeaux (je l’espère).
    Ton livre est sur ma table de chevet depuis que je l’ai acheté, je vais finir par le connaître par cœur haha !

    Je t’embrasse bien fort et te remercie pour tout ce que tu nous apportes.

    Elodie.

  18. Bonjour Anne !
    Je suis ton blog depuis quelques mois seulement mais j’aime beaucoup te lire et je dois dire que tes papiers me boostent énormément dans ma pratique de la course à pied ! Je ne suis encore qu’une bébé runneuse puisque je ne cours régulièrement que depuis avril 2016, pas très vite encore, mais j’aimerais beaucoup rejoindre le Dubndidu Crew ! Mon adresse mail sur Facebook c’est volcanoofsecrets@live.fr
    Je te souhaite de passer une excellente semaine et de reposer tes cuisses endolories après ta course à vélo pour laquelle je te félicite bien entendu 😀

  19. Bonjour Anne,
    je te suis sur insta et j ai lu ton bouquin qui permet de (re)trouver la motivation pour courir!
    Je suis de la rochelle, est-il possible de m ajouter à cette crew là stp ds la perspective de partager qq run entre filles ? !
    Merci,
    bonne continuation à toi et continue de nous faire rêver avec tes voyages !

  20. Oi oi Anne !
    Je t’écris un petit message pour :
    1- te dire que j’apprécie beaucoup tes petits posts partout !
    2- te donner mon adresse mail et rejoindre le groupe Dubndiducrew ! (condette.margaux@gmail.com)

    Merci ! :3

  21. Salut Anne !
    Comme je n’arrive pas à t’ajouter sur Facebook, je t’envoie l’adresse que j’utilise sur FB pour faire partie du crew : ddehas@gmail.com
    Merci à toi ! J’espere pouvoir trouver d’autres runneuses dans ma ville !

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