Wish You Were Mine #621

Hi,

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Hum ce doux amer Lundi ! Je ne sais pas vous mais j’ai passé un super weekend, ça faisait longtemps que ça n’avait pas été le cas : 3 jours de douceurs… soleil, repos, sport, un peu de déco/shopping pour l’appartement. Je crois que 3 jours est la durée parfaite pour un weekend…non? Pourquoi ne pourrait-on pas en avoir plus souvent des comme cela ?

Bon bien sur entre le sable et les rayons de soleil, je me suis enfin attelée à mes dossiers pour reprendre mes études dès mois de septembre dans le sport. C’est drôle. Il y a un an, je ne parlais que de mon soulagement de passer mes derniers partiels (bien que j’avais encore un mémoire à rédiger qui allait m’occuper tout l’été). Je reconnais que ça m’angoisse un peu de me retrouver à nouveau en examen 2 fois par an mais après avoir passé de longues heures à chercher la bonne formation, le bon cursus qui me correspondait ET dans le sport, je sais que je ne le regretterai pas.

Bien entendu, il a fallu que je me replonge dans mes diplômes, mon bac, mes relevés de note…J’étais vraiment nulle en sport dit-donc avant…! Je me souviens encore de mes premières angoisses en attendant les résultats de mes premiers partiels. Puis quand je les ai eu ET que j’ai réussi, mon beau-père m’a dit : allez 1/10 … ! 1 semestre validé sur 10 ouille, ça décourage un peu.

Il a aussi fallu constituer mes dossiers tout en rédigeant des lettre de motivation. Quelle ironie ! Il y a un an, j’allais commencer à rédiger certes, aussi des lettres de motivation mais pour trouver le parfait CDI. Rien n’est parfait, rien n’est figé. Je suis heureuse de pouvoir me donner cette chance, j’espère, car après ça n’est plus de mon ressort, qu’elle va fonctionner. Ainsi, dans 2 semestres ou plus, je pourrai enfin me dire que j’ai atteint un petit bout d’un rêve, d’une passion. Lire la suite

Ma préparation à mon Premier Triathlon #182

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Je vous en parle furtivement depuis le mois de novembre, période à laquelle j’ai commencé à retourner faire de la natation. Enfin retourner est un grand mot puisque je n’en avais pas fait régulièrement depuis bien 10 ans. Je vous avais parlé de cette nouvelle habitude aquatique dans ce post que je vous invite à relire car aujourd’hui, je vais vous expliquer la vraie finalité de cette séance hebdomadaire de piscine : le Triathlon !

Qu’est-ce que le triathlon ?

C’est l’enchainement de 3 sports dans l’ordre suivant : natation > cyclisme > course à pied. Les distances varient en fonction du format : Découverte/XS, S, M.. Olympique… La distance olympique que vous retrouvez au JO est la suivante : 1,5km de natation >> 40km de vélo >> 10km de course à pied. L’ironman que vous connaissez peut-être est aussi un triathlon… mais XXL, le plus gros format existant de la discipline : 3,8km de natation >> 180,2km de vélo >> un marathon en course à pied (42,1km) Rien que ça et enchainé bien sur 0_O! Lire la suite

Choisir ses baskets de Running sans se Ruiner #181

Hi,

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C’est une question qui revient souvent : comment s’équiper sans se ruiner ? Il est vrai que je porte beaucoup de marques et qu’après plusieurs années à faire du sport, je consacre une part de mon budget habillement de plus en plus importante au sport. Néanmoins, et je le comprends tout à fait, nous ne souhaitons pas toutes laisser un bras dans un leggings de running, d’autant plus lorsque l’on débute et qu’on n’est pas certain de poursuivre l’aventure et/ou de vraiment rentabiliser les achats.

Comme j’aime à le dire (et le penser) le running est l’un des sports les plus accessibles tout simplement parce que tout ce dont vous avez besoin c’est d’une tenue de sport, des baskets de course à pied et d’un endroit où courir.

- L’endroit où courir… c’est gratuit.
– La tenue de sport… bon un vieux t-shirt, une brassière H&M, des chaussettes blanches en coton, un vieux short-pyjama-je-ne-sais-plus-d’où-il-vient font l’affaire
Ok…
– Les baskets… aie aie. Pourquoi pas ces vieilles adidas que je portais il y a 5 ans pour faire du tennis ?
Hum… NON. Lire la suite

Dial Tones #620

Hi,

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Je suis en plein déménagement et avoir une connexion Internet stable est quelque chose d’un peu délicat à avoir ces temps-ci. Mais je reste positive car même si j’appréhendais ce nouveau chez nous (l’ancien était tellement bien), je suis pour l’instant plutôt contente (comment ça, ça ne fait que quelques heures que j’y suis !!).

Ce qui me rend aussi plutôt heureuse, c’est toutes les attentions de ma mère, mon beau-père et des parents de Matthieu quand ils ont su que nous partions sur un non-meublé. Tout le monde s’est mobilisé pour nous aider avec ce nouveau chez nous, que l’on voulait vraiment « nous » sans trop passer par la caisse ou Ikea. Nous avons énormément récupéré de meubles, d’électroménager. D’un côté ça débarrassait nos parents, de l’autre ça nous permettait d’économiser. Lire la suite

#WEGETSWEATY : Training « spécial Gainage » #180

Hi,

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Avec un peu de retard sur Avril, nous nous retrouvons pour revenir sur le thème 5 de  #WeGetSweaty  que vous avez découvert sur Instagram mais cette fois en vidéo ! Pour rappel, nous vous avons proposé des exercices à de gainage un peu originaux afin de sortir de la routine « planche »  !

Comme à chaque fois, nous nous sommes encadrées d’un coach spécialisé, Mehdi,pour nous conseiller, bien nous positionner pendant les shootings des photos et surtout nous aider à bien rédiger les textes explicatifs des exercices effectués !… LIRE LA SUITE