Manger Sainement

Deja hâte de retourner flirter avec les sommets et les cailloux ⛰💦🤩 J’avoue, 2020 est clairement placé sous le signe du dénivelé 👍🏻🏃🏼‍♀️ J’en parle pas trop car j’ai peur que mes jambes me fassent la gueule avant même de débuter la prepa ce week-end 😝 Et dire qu’il y a quelques années, je vous disais : “bof le trail, très peu pour moi” 🤐 Je suis très heureuse d’avoir changé d’avis 💖 Qui fait du trail par ici ⤵️👍🏻? 📷 Souvenirs des #dolomites en juin dernier 😍 #dubndiducrew #dolomiti

Quand il y a de place pour une, il y a de la place pour 2 😝💖🐶 @pippa_dubndidu #dogsofinstagram #doglovers

Aujourd’hui j’avais un coach natation assez particulier 🏊🏼‍♀️🤩 @florentmanaudou 💦 Une super rencontre à Marseille organisée par @arenafrance. Je me suis sentie très chanceuse et surtout MINUSCULE 😂 Je crois qu’il s’est un peu baissé pour la photo 🙈 mais vous noterez que les marques de lunette de piscine n’épargnent pas même les champions 😁 Détails de la journée en story et de la séance sur mon STRAva : Anne Dubndidu 💖😘 #natation #swimming #arena #swimbikerun #triathlontraining #girlscan

My mind is like the sky🌅: cloudy, grey, rainy... but also blue, then sometimes pink☀️🌨 Le sport me permet d'éclaircir "mon ciel"🌬 De voir qu'au-dessus des nuages, le ciel est bleu et le soleil, toujours au poste🌈😘 C’est ma bulle d'oxygène qui me permet de me reconnecter tout en prenant de la distance sur mon anxiété et mes inquiétudes🙌🏼. Les problèmes ou les dispustes ne sont plus si compliqués🌾 Mon ciel s'éclaircit☺️ Même si parfois, les gros nuages prennent le dessus, n'oubliez pas qu’enfiler vos baskets, votre tenue de sport peuvent être la meilleure réponse pour vous retrouver 🙏🏼😍 Bonne semaine 🙏🏼 #movetoreconnect #Dubndiducrew #Enpartenariat avec: @zalando @adidaswomen

25km Trail Run 🏃🏼‍♀️⛰😅 dur dur 😭 En short et t-shirt avec une flemme pas possible, heureusement que le soleil et pas mal d’épisodes de podcast en retard m’ont motivée à tenir 💖 Cette année, j’attaque ma saison trail par un très gros objectif 😍 je me suis battue pour le dossard et ça fait quelques années que @frenchfuel et moi rêvons de retourner dans cette « région » 🤞🏼🤩 Je vais enchaîner 2 trails en mars afin de me préparer (et de me motiver) à allonger les distances : je serai sur le Trail du Ventoux puis l’Ecotrail de Paris. J’avais toujours dit jamais pour ce dernier mais bon c’est plus sympa de faire une sortie longue entourée d’autres passionné.es 😘 ⤵️Et vous, quels sont vos prochains dossards 🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♂️? Bon dimanche soir ☀️ #dubndiducrew #prepatrail #trailrunning #girlscan #trailrunner #runstoppable

On Saturday we ride 🚴🏼‍♀️🙌🏼☀️ 95km en famille et sous un soleil printanier 🥰 j’étais bien cachée derrière les popotins 🍑 de Matthieu et de mon frère car c’était ma plus longue sortie depuis le début de l’année #allomesjambes 👀 J’en profite pour vous présenter mon nouveau destrier 🤩 toujours un @livcyclingfrance Langma Advanced Pro mais avec des freins à disque 🙌🏼 Il paraît que maintenant je n’ai plus aucune excuse pour descendre comme une cheffe les cols 🏔🤷🏼‍♀️ J’espère surtout ne plus faire de crises de nerfs et enfin prendre autant plaisir en descendant qu’en montant 😘 Vous avez roulé récemment 🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♂️? Je vous prépare une vidéo pour vous parler de mes vélos 🚲 N’hésitez pas si vous avez d’autres questions #cyclisme 💖 Bonne soirée 🌆 #dubndiducrew #livcycling #girlscanride #ellesfontduvelo #cycling #cyclinggirl

Je ne suis pas un robot 🤷🏼‍♀️😅 Derrière chaque profil, chaque photo se cache une personne comme vous avec des émotions, une histoire, des hauts et des bas 🏔👀 J’ai appris à encaisser les critiques parce que c’est le « prix » de l’exposition mais je crois qu’il est aussi bon de rappeler que j’ai le droit d’être touchée. J’ai toujours souhaité depuis mes débuts sur mon blog partager avec ma sincérité. Mais parfois c’est juste dur d’encaisser des messages qu’on ne se permettrait pas de formuler en face. 🌱🔇 On peut ne pas aimer, se lasser mais régurgiter son agressivité sur quelqu’un qu’on ne connaît qu’à travers un écran, me paraît assez fou. Je m’imagine pas faire ça et je le comprends ou le supporte de moins en moins 🙌🏼 Je regarde ma petite Pippa et souvent je me dis qu’elle au moins m’aime sans me juger. C’est si simple et j’aimerais que mes rapports aux autres le soient tout autant 💖

J’ai l’impression que l’on va remettre nos bikinis plus tôt que prévu 🤷🏼‍♀️👀😁 #tbt #billabong #essouira #pooltime