Challenge Running Express: Semi de Paris #DubndiduSemi #235

22 janvier 2016 - Challenge, Sports - 12 commentaires

Hi,

challengedubndidusemiParis

En 2016, les challenges #Dubndiducrew continuent mais on essaie d’innover pour vous motiver. Ca commence tout de suite par un nouveau type de défi: les challenges express. Peu de temps, des surprises top et pas que du running.

Bon là, on commence par du running avec un super challenge pour le Fitbit Semi de Paris qui évolue cette année (j’espère hihi). La course devient 2.0 grâce à une nouvelle application et son partenariat FitBit. Parfait pour s’entrainer connecté 😉 Le Fitbit Semi de Paris, je l’ai déjà couru 2 fois et le parcours est vraiment…très …très beau. C’est l’occasion de découvrir (ou re découvrir) la ville de Paris tout en courant. Malheureusement, c’est aussi une course à succès qui est déjà PLEINE. Plus de dossards. Frustrant… ou presque. PLACE AU CHALLENGE.

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#DubndiduSemi

Vous avez raté les inscriptions… ? Vous avez envie de courir votre premier semi-marathon à Paris ? Voici votre dernière chance d’obtenir votre dossard … mais il va falloir un peu transpirer pour cela. Mais promis, ce n’est pas impossible !

Voici en quelques mots, les règles à respecter:

– Courir 21km au TOTAL entre le  samedi 23 janvier (dès demain donc) et le vendredi 29 janvier (inclus)
>> Il ne s’agit pas de faire UNE sortie de 21km, mais de cumuler plusieurs sorties pour atteindre un total de 21km durant les 7 jours qui arrivent.

Rappel : ce challenge  est VRAIMENT ouvert à TOUTES qu’importe l’âge, le niveau, la région (bon si vous voulez venir sur Paris pour le Semi Bien sûr).
Rejoignez la communauté du #dubndiducrew sans complexe.

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Comment participer à ce challenge ?

Instagram/ Twitter :

– Partagez vos performances/courses et photos sur Twitter OU/ET  Instagram avec les hashtags #DubndiduSemi et #Dubndiducrew.

Facebook :

– Si vous ne possédez ni Twitter ni Instagram, vous pouvez partager vos participations au challenge en rejoignant l’évent Facebook « #Dubndiducrew wants to run #SemiParis» et en postant directement sur le mur de cet évent ;).

Petit plus > Pensez à liker la page Facebook « FitBit Semi de Paris » 

Preuve de participation aux challenges :

Les hashtags ou event >> capture d’écran de vos courses / photos nikeplus / photos de votre montre/ photos de vos pieds salle… peu importe, montrez-moi juste que vous réalisez bien les 21km entre le 23 et 29/01. N’hésitez pas aussi à partager vos interrogations, vos envies sur le mur pour se motiver ensemble.

Prêtes et motivées ? J’ai conscience que ce challenge est délicat à réaliser durant cette période bien froide mais ça sert à ça des défis, n’est-ce pas. Surtout que vous pouvez gagner un second défi à relever, plus personnel: votre dossard pour le Fitbit semi de Paris. N’hésitez pas si vous avez des questions !

à très vite et GO GIRLS   !

PS: N’hésitez pas à vous abonner au instagram du #Dubndiducrew 

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12 commentaires

  • Repondre Margaux 22 janvier 2016 à 10 h 26 min

    Hello Anne, j’ai une petite questio. concercant le challenge : 21km et pas un de plus ? Courir au moins 21km ?

    Merci encore pour tous ces challenges que tu nous proposes !

    Margaux

    • Repondre Anne 22 janvier 2016 à 12 h 55 min

      Il faut courir au moins 21km, mais tu peux faire plus 😉 !

      • Repondre Margaux 23 janvier 2016 à 8 h 31 min

        Merci de la précision ! Bon weekend !

  • Repondre Fanny 22 janvier 2016 à 11 h 19 min

    Je suis déjà inscrite alors je vais passer ! Bonne chance aux participantes 🙂

  • Repondre Stephanie 22 janvier 2016 à 11 h 33 min

    Moi ca me tente alors je vais essayer 😉

    Pis pourquoi pas un semi marathon pour 2016 😉

  • Repondre Lola 22 janvier 2016 à 12 h 06 min

    J’ai déjà mon dossard en poche donc ce challenge n’est pas pour moi, mais il est top !
    Anne, tu vas finalement courir le Semi de Paris ? Je me souviens que dans ta vidéo récapitulative de tes courses de 2015 tu disais que tu n’allais pas courir le Semi en 2016 donc je me posais la question 🙂

  • Repondre Gaëlle 22 janvier 2016 à 12 h 28 min

    TOP ce challenge Anne 🙂
    J’aurais adoré participer et faire ce semi mais je serais au ski…

    Bon courage à toutes et bons runs 🙂

  • Repondre Margot 22 janvier 2016 à 13 h 11 min

    Quelle bonne idée pour se motiver par ce temps glacial ! Je n’ai eu personnellement aucun courage pour aller courir depuis 10 jours et j’ai le semi de Paris qui m’attend en mars … J’ai bien peur de ne pas y arriver mais avec ce challenge je suis deux fois plus impatiente de porter mes chaussures et aller courir !

    Merci encore Anne !!

  • Repondre Clémence 23 janvier 2016 à 9 h 42 min

    Waaw trop bien ! J’aimerai beaucoup participer à cette course mais j’ai complètement loupé les inscriptions !
    Merci Anne, je vais relever le challenge 🙂

  • Repondre Glevarcoz (Marie) 23 janvier 2016 à 14 h 07 min

    Je vais tenter ma chance ! Arrivée trop tard pour les inscriptions, ce semi tomberait pile au bon moment dans ma préparation du Marathon de Paris . Aujourd’hui c’est jour des enfants mais demain c’est sortie longue !

  • Repondre Ophélie 25 janvier 2016 à 20 h 41 min

    Bonsoir, je suis de Bordeaux et je me demandais comment était il possible de rejoindre votre team ? Petite curiosité !

  • Repondre kiki 27 janvier 2016 à 21 h 53 min

    Bonjour,
    je sous marine sur le blog depuis peu.
    Je suis une vieille de 38 ans ,assistante maternelle et maman de 3 filles.
    Je cours depuis 6 mois, et j’aime beaucoup puiser des infos ,des conseils et de la motivation ici!
    Je ne pourrais pas faire ce semi marathon, trop loin.
    Mais pour le fun je fais le challenge!
    Bon c’est un peu « facile » puisque je cours 2 fois par semaine environ une heure.
    alors voilà , 11 km samedi et 10 aujourd hui . Challenge rempli!
    J’ai aussi suivi le challenge des vacances de Noël. ..la course du 1er janvier a été super pour moi !

    Merci pour ce blog bien sympathique !

    Kiki